黑枸杞泡水水是什么颜色？

黑枸杞泡水的颜色，冲泡黑枸杞时会有很有趣变色的现象。

用自来水（水温低于60℃）冲泡立刻出现拉丝感并变成蓝色，等待片刻，又变成蓝墨水的颜色；

用矿物质水（水温低于60℃）冲泡立刻出现拉丝感并变成紫色，等待片刻，又变成紫黑色；

用开水（自来水）冲泡[52石斛网www.52shihu.com]，立刻会出现拉丝感并出现蓝色，等待片刻，颜色则变的更淡（温度过高降解花青素的缘故）冲泡结束后，部分果实会呈白色透明状。

年轻人可以吃黑枸杞吗？

正常情况下是可以吃的。由于枸杞温热身体的效果十分强烈，患有高血压、性情太过急躁的人，在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜吃。

黑枸杞的营养价值和药用价值都远远的高于普通的红枸杞，被称为“枸杞中的贵族”。黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等100多种人体必需的营养元素，其中钙、锌、铁等微量元素是普通红枸杞的数倍，长期食用可以滋补安神，强身健体，延年益寿，因此被誉为“滋补软黄金”。而且黑枸杞还是目前自然界花青素含量最高的植被，远超之前的花青素之王蓝莓，荣登“花青素之王”的宝座，这是红枸杞所不具备的，花青素有超强的抗氧化和抗自由基的功效，能够美容养颜、抵抗辐射、护眼明目、预防癌症。因此，黑枸杞可以说是一种集滋补、美容、养生三者于一体的天然滋补佳品。

牡丹根能和枸杞一起煲汤吗？

能

牡丹根皮有降低血压作用；有镇痛、镇静、抗炎和解热作用；对多种致病菌有较强的抑制作用。中医认为，其性凉，味苦、辛，功能清热，凉血、和血、清瘀，适用于热人血分，发斑、惊痛、吐血、痈疡，跌打损伤等症。

枸杞有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。可以治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。但是枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

牡丹根1根、猪小排一根、枸杞10克、胡萝卜30克、生姜4片、盐、味精等调料少许

先把枸杞洗干净，牡丹根也洗洗干净;牡丹根洗净去皮，切成块，用淡盐水浸泡；排骨切成小段，放入水中焯一下，去掉浮油；枸杞洗净，用温水浸泡一下；胡萝卜切块，放入盘中备用；把排骨放入砂锅中，加入少量的葱、姜丝，添水，大火滚开，之后用文火小煮；待煮了20分钟左右，放入牡丹根，胡萝卜和枸杞，之后添加适量的调料，盖上盖子继续煮；大约再煮10分钟左右，即可出锅了。

牡丹根和枸杞一起煲汤，具有安神，补脾气，补肝肾，调理气血的功能

长期喝枸杞子的好处？

民间实践表明，枸杞茶具有延年益寿、轻身抗老的食养效果。据现代药学及临床研究，枸杞含有十多种氨基酸、多种维生素和人体必需的微量元素及甜菜碱等，具有促生长、降血糖、降血脂、调整神经活动、促进肝细胞新生（护肝）、增强免疫等功能，有助于治疗老年性高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等。

枸杞是一味常见、普通的中药，决非茶类，所谓枸杞茶是指以饮茶的方式来服用枸杞而已。枸杞茶的制备和服用都很简易，以下即是三例：

1、枸杞子30克，沸水冲泡，代茶多次饮。

2、枸杞子、龙眼肉各30克，鸡蛋2个，煎汤代茶饮（可加白糖少量）。

3。枸杞八宝茶的做法：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量，以沸水冲泡，当茶饮用。此为一天用量，可反复冲泡。八宝茶不仅对稳定血压有一定的辅助效果，而且可起到生津润肺的作用。

怀孕还能不能吃枸杞子？

怀孕后应该可以食用枸杞子〕孕后可以吃各种各样的食物来丰富营养，特别是要注意补充一些微量元素和维生素。当然，不能吃太辣太刺激的食物。加强营养，食用高钙食品，如牛肉、羊肉、牛奶等食品，并注意定期复查。

食用枸杞会上火吗？

任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用