肾结石可以吃味精吗？

可以吃的，味精不会导致结石加重的，您现在就是喝水多点，不要吃油腻的食物，锻炼身体，定期的复查B超观察结石的变化，或是按时用排石的药物，饮食方面建议您还是清淡为主最好。您现在就是按照医生给说的饮食方面调理。注意锻炼身体，对自己的结石也是有好处的。

肾结石患者如果体外碎石术后处于排石阶段的话应少吃菠菜、豆类、葡萄、、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这类含草酸多的信息的，味精等放少量是没有关系的，这种情况可以口服排石颗粒或者肾石通颗粒治疗，多喝水增加尿量，勤排尿，多运动，可以蹦蹦跳跳，爬楼梯，有利于促进排石。要注意忌食高胆固醇的食物，同时应减少抽烟饮酒[52石斛网www.52shihu.com]，少食吃肉食，避免吃过咸及肥腻食物。少吃草酸多的食物。

味精的主要成分是谷氨酸钠，在日常的生活烹调中，是重要的调味品。谷氨酸钠在人体可分解成谷氨酸，而谷氨酸是人体代谢和脑细胞活动的重要的参与物质，是人体必需的一种氨基酸。肾结石是泌尿外科的一种常见的疾病，其主要的成因是人体内环境的变化和钙质的大量的摄取。谷氨酸钠及味精与肾结石的形成之间没有直接的关系，所以肾结石患者在日常生活中吃味精是没有问题的。

可食用，味精不会引起结石加重，您现在要多喝水，不要吃油腻食物，多运动，定期复查B超，看看结石有没有变化，或按时用排石药，饮食上以清淡为主。您现在正按照医生告诉您的饮食来调理。多做运动，对自己的结石也有好处。

味精好还是鸡精好呢？

一般味精是由人工合成的，没有太多营养物质，而鸡精是由鸡肉为材料，制造而成，含有少量蛋白质，热量等营养成分，可以补充身体营养，增加抵抗力，所以鸡精比味精要好很多。

味精和鸡精能够多吃吗？

鸡精的主要原料之一是谷氨酸钠，谷氨酸钠就是味精。绝大多数鸡精中并不含有任何鸡肉成分，更不是从鸡汤中提取的。它通常是在谷氨酸钠(味精)的基础上，再添加少量核苷酸、香精等具有鲜味的物质。味精现在通常以玉米等粮食为原料，通过发酵或生物工程技术制取，其主要成分是谷氨酸钠。国际权威食品添加剂机构早就已经得出味精无害的结论。故而烹饪方法得当，适量吃，是不影响健康的

味精吃多了真的可以使记忆力下降吗？

适量摄入味精不会伤害记忆力，但长期过量摄入会导致人体缺锌，会影响记忆力。过度食用味精的危害味精的主要成分为谷氨酸钠，味精除了是调味的好助手外，它在消化过程中能分解出谷氨酸，后者在脑组织中经酶催化，可转变成一种抑制性神经递质。当味精摄入过多时，这种抑制性神经递质就会使人体中各种神经功能处于抑制状态，从而出现眩晕、头痛、嗜睡、肌肉痉挛等一系列症状；有人还会出现焦躁、心慌意乱；部分体质较敏感的人甚至会觉得骨头酸痛、肌肉无力。另外，过多的抑制性神经递质还会抑制人体的下丘脑分泌促甲状腺释放激素，妨碍骨骼发育，对儿童的影响尤为显著。

当食用味精过多，超过机体的代谢能力时，还会导致血液中谷氨酸含量增高，限制人体对钙、镁、铜等必需矿物质的利用。尤其是谷氨酸可以与血液中的锌结合，生成不能被利用的谷氨酸锌被排出体外，导致人体缺锌。锌是婴幼儿身体和智力发育的重要营养素。因此，婴幼儿和正在哺乳期的母亲应禁食或少食味精。另外，日本研究人员认为，长期过量食用味精可能导致视网膜变薄、视力下降，甚至失明。

大量谷氨酸令心脏操作减缓，令心脏收缩幅度增加，令冠状脉管受压缩。很大量的谷氨酸会令心脏停止活动。

味精虽常见、但哪些人、真的不能吃？

现在味精是一种争议比较大的调味剂，有的人认为可以使菜更加鲜非常重要，有的人认为味精对人体的健康有损害不能吃。而且有的人也比较极端，要不就一点儿也不吃，要不就顿顿放味精。

其实我觉得味精真的没有大家说的那么夸张，它的确可以起到使菜变得鲜的效果，但并不是少了它就不行。吃多了味精的确对人体健康有损害，但是并不能说一点儿都不吃。规律适当食用其实是可以发挥味精的真正价值的。

要是说有哪些人不能吃味精的话，

我觉得有肾病或者代谢有问题的人不能吃。

还有就是还没有发育成熟的婴儿或者小孩子，最好也不要吃味精。

其实味精作为调味剂的一种是比较有价值的，因为适当的味精可以使食品更加鲜美。但是又需要大家多多注意不要过多的食用，不然不仅对身体不好或者小孩子来说不健康，对正常人来说也是不利的。而且在这方面老人也需要多多注意，因为吃味精过多的话也会引起一些老年症状的发生，需要大家多多注意。

多吃味精有坏处吗？

味精的主要成分为谷氨酸钠，在消化过程中能分解出谷氨酸，后者在脑组织中经酶催化，可转变成一种抑制性神经递质。当味精摄入过多时，这种抑制性神经递质就会使人体中各种神经功能处于抑制状态，从而出现眩晕、头痛、嗜睡、肌肉痉挛等一系列症状；有人还会出现焦躁、心慌意乱；部分体质较敏感的人甚至会觉得骨头酸痛、肌肉无力。另外，过多的抑制性神经递质还会抑制人体的下丘脑分泌促甲状腺释放激素，妨碍骨骼发育，对儿童的影响尤为显著。 味精吃多了，常常会感到口渴，这是因为味精中含有钠，过多摄入可导致高血压。60岁以上的人对钠的摄入尤为敏感，所以，老年人和患有高血压、肾病、水肿等疾病的人尤其应该少吃味精。每道菜不应超过0.5毫克。味精的副作用产生的严重程度，会因为个人体质不同而有差异。所以，享受美味时，也应注意健康。祝好！