可以放马铃薯和白萝卜一起炖羊肉吗？

当然可以一起吃啊，而且像现在冬季天气寒冷，人们通常不愿意出门运动，身体需要的热量倍增，需要大量的进食，保证人体营养所需。但是很多人在冬季嗜食辛辣食品，这些刺激性食物会导致胃病，或者使原有的胃病复发。而羊肉和萝卜在一起做成萝卜羊肉汤，可以很好的补中益气，温胃散寒。食安论坛网上有个食谱，大概的做法是：

用料：羊腩肉750克，白萝卜500克。香菜、盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉适量。

制法：将羊肉洗净，切成粗丝，白萝卜洗净切成丝；坐锅点火倒入底油，放入姜片煸炒出香味后倒入开水，加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味，水烧开后先放入羊肉煮熟，再放入白萝卜、转小火煮至萝卜断生后，撒上葱丝和香菜叶即可出锅。

可以的。不过这样做的话红烧会比较好吃。

当然可以一起吃啊[52石斛网www.52shihu.com]，而且像现在冬季天气寒冷，人们通常不愿意出门运动，身体需要的热量倍增，需要大量的进食，保证人体营养所需。但是很多人在冬季嗜食辛辣食品，这些刺激性食物会导致胃病，或者使原有的胃病复发。而羊肉和萝卜在一起做成萝卜羊肉汤，可以很好的补中益气，温胃散寒。食安论坛网上有个食谱，大概的做法是：

用料：羊腩肉750克，白萝卜500克。香菜、盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉适量。

制法：将羊肉洗净，切成粗丝，白萝卜洗净切成丝;坐锅点火倒入底油，放入姜片煸炒出香味后倒入开水，加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味，水烧开后先放入羊肉煮熟，再放入白萝卜、转小火煮至萝卜断生后，撒上葱丝和香菜叶即可出锅。

希望能帮助到您。

营养很丰富放心大胆吃吧少放一点枸杞子有好处的噢！