桑椹的妙用是什么？

改善皮肤血液供应，营养肌肤、使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑椹是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明日，缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑椹具有免疫促进作用。桑椹对脾脏有增重作用，对溶血性反应有增强作用，可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化，促进新陈代谢；桑椹可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助疗效。桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，适量食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解除燥热。中医认为，桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明日等功效。

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桑葚和桑椹有什么区别？

桑葚和桑椹没区别，是同一个概念。

桑葚（sāngshèn），为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，桑葚又叫桑果、桑枣，农人喜欢摘其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。

桑葚子是桑树的果实，又名桑葚，桑果，桑椹。早在两千多年前，桑椹已是中国皇帝御用的补品。因桑葚子特殊的生长环境，使桑果具有天然生长，无任何污染的特点，所以桑椹又被称为“民间圣果”。

桑葚子含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，营养是苹果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。常吃桑椹能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。桑葚生长时为青绿色，渐渐变为橙红，成年的由朱红变为紫黑。一般黑桑葚最佳酿酒，红的入味。

桑椹子的功效与作用有哪些？

桑葚和女贞子均具有滋阴补肾的作用，一般用于治疗肾阴虚证，你平时容易疲劳，多考虑和气虚有关系，具体和肺，脾两脏关系密切。可以试试用补中益气丸配合十全大补丸，这两种药泡茶喝能增加补阴的作用。1.润阴补血。适用于肝肾不足、精血亏虚、头晕目暗、耳鸣失眠、须发早白等症。2.生津润燥。可用于治疗津伤内热消渴、阴虚肺燥干咳、津伤肠燥便秘，配伍养阴生津药。

桑椹子的功效与作用及禁忌分别有哪些？

桑椹子的功效与作用及禁忌分别有滋阴生津，清虚火的作用，凡阴虚有火者，均可以将桑葚作为辅助食疗果品，桑葚中含有丰富的维生素，葡萄酸，苹果酸等，入胃可以促进胃液分泌，帮助消化。含有丰富的铁元素和维生素C，这两种元素和血红细胞造血有密切不可分的联系，所以也是一种很好的补血饮品。

桑椹的药用价值有哪些？

食用桑椹具有美容养颜的功效，又称美容果。由于桑椹含有其它水果所不具备的黑色头发，它能使我们的头发更加乌黑亮丽，使我们的皮肤更有光泽。它能帮助我们在抗癌和防止衰老方面起到很好的作用。它能防止我们氧化，抗自由基，保护我们的皮肤。芦丁在桑椹中可防止肠道发生某些癌变。

桑椹的好处？

桑葚中含有脂肪酸、乌发素，可以帮助人体降低血脂预防动脉硬化，还可以帮助人体使头发变黑有光泽。桑葚中的鞣酸具有健脾胃助消化的功效，中医上桑葚还可以用来调节肾虚。