白糖腌余甘果——口感就不会那么苦涩了。
以下是其他方法供您参考。
余甘果,您可以洗净,加盐、糖、五香料腌制。也可生吃。余甘果有:“久服轻体,延年益寿”。余甘子补益强气、黑发,主治风虚热气、气喘咳嗽、久服轻身、延年益寿。具有降压减肥、延缓衰老、清火润喉、解金石毒、乌发美容等35种治疗功效,是被卫生部列为“既是食品又是药品”的健康水果。余甘果盛含人体所须的18种氨基酸、16种微量元素、丰富的维生素C和SOD、有机硒,其中维生素C含量高达0。6-1。56%,比“维生素C之王”猕猴桃还要高5倍[52石斛网www.52shihu.com],是苹果100倍,柑桔25-50倍,且所含的维生素C相当稳定,经高温和久晒后还保存80%-98%,农药检测为零,是目前水果类中不含农药成份最佳果品之