便秘也常常让很多人感到非常痛苦，并且体内也会积累很多毒素，脸色暗淡，所以有不少人会选择服用番泻叶，在喝了之后6到8个小时就会见效，所以大家最好是在晚上睡觉之前服用，这样第二天早晨就可以顺畅的排便了，再有人们也不能每次便秘都服用番泻叶，这样会形成依赖性。
有些人因为最近上火或者喝水比较少，便秘问题比较严重，便秘其实也会极大的影响到肠胃健康，体内也会积累很多毒素，所以大家必须要重视这个问题，有些人会选择蜂蜜水、柠檬水来解决，但有的人便秘非常严重，人们不得不服用番泻叶。那么在服用番泻叶之后，多长时间会起效果呢？
番泻叶喝了之后6到8个小时之内就会有反应，其实属于一种刺激性的泻药，里面含有蒽醌甙类，口服后被大肠内细菌分解为蒽醌，可以有效的增加结肠推进性蠕动，通过肠粘膜和神经从刺激蠕动，药效比较猛，人体最佳排便时间是早晨起床之后，所以我们建议大家在睡觉之前服用，这样第二天早晨起来就会排便。
番泻叶的功效与作用
1、番泻叶能够有效的抑制细菌，比如说大肠杆菌变形杆菌等[52石斛网www.52shihu.com]，另外对白色念珠菌和很多致病性皮肤真菌也有抑制作用。
2、番泻叶对人体的肠道病起到保护作用，有不少人便秘已经严重的影响到了消化功能，所以分析越多营养物质在肠道内形成一种强有力的保护膜，这样就可以让肠道不再受到伤害。
3、还有就是番泻叶不仅具有很好的泻下的作用，同时也能够帮助人们止血抗菌。
很多人在有便秘之后，首先就会使用番泻叶进行治疗，长时间下去就会形成依赖性，人们在临床上可能会表现为心烦，失眠，焦虑，不安，甚至会感觉到疼痛，厌食，呼吸加快，有这些情况之后也需要及时去医院就诊。
有些人因为长时间失眠或者自己有其他的不良生活习惯，引发了便秘问题，如果是其他疾病引发的便秘，大家应该及时治疗原发疾病，如果只是单纯的便秘，在平常必须要多喝一些水，适当的参加体育锻炼，另外也可以根据实际情况酌情服用番泻叶。