吃南瓜是会引起血糖高的,南瓜含有糖份和碳水化合物,而且吸收快,所以糖尿病人血糖控制不好的时候就别吃了。如果血糖控制的还可以的话,可以少量进食。但是同时要减少主食,南瓜的量是要算到主食的。糖尿病人建议控制主食量[52石斛网www.52shihu.com],多干少稀,馒头、米饭、不带汤的面条都可以,多吃蔬菜,不喝稀饭、五谷豆浆、胡辣汤等,饭后适量活动。
吃南瓜是会引起血糖高的,南瓜含有糖份和碳水化合物,而且吸收快,所以糖尿病人血糖控制不好的时候就别吃了。如果血糖控制的还可以的话,可以少量进食。但是同时要减少主食,南瓜的量是要算到主食的。糖尿病人建议控制主食量[52石斛网www.52shihu.com],多干少稀,馒头、米饭、不带汤的面条都可以,多吃蔬菜,不喝稀饭、五谷豆浆、胡辣汤等,饭后适量活动。
简介:白瓜子,即南瓜子,生吃、熟吃都可以。它有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗作用。
功效:南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用,是血吸虫病的首选食疗之品。美国研究发现,每天吃上50克左右的南瓜子,可较为有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸,而南瓜子就富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀,同时还有预防前列腺癌的作用。南瓜子含有丰富的泛酸,这种物质可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用。
适合人群:一般人都可以食用。生活在卫生条件较差的地区的人可以经常食用以驱虫。男性适宜经常食用。
适用量:每次50克。
温馨提示:一次不要吃得太多,因为曾有过多食用南瓜子而导致头昏的报道。胃热病人宜少食,否则会感到脘腹胀闷。
查看详细吃生南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫的作用。美国研究发现,每天吃上50克左右的南瓜子,有效地预防前列腺疾病。由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸,而南瓜子就富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能,所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀,同时还有预防前列腺癌的作用。同时南瓜子含有丰富的泛酸,可以缓解静止心绞痛,并有降压作用。也可以晒干,研粉克,冷开水冲服。南瓜,也是一味良药。祖国中医药学认为,南瓜性温味甘,入脾、胃经,具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能,可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症,《本草纲目》记载,它能补中益气。《医林记要》记载,它能益心敛肺。南瓜子是南瓜的种子。中医学认为,南瓜子性平味甘,具有杀虫作用,历来被用作杀虫剂。吃南瓜子增加精子数量现代医学研究成果证实,南瓜有一定的抗癌作用,主要表现在以下四个方面第一,南瓜子中含有甘露醇的物质,具有较好的通大便作用,可以减少粪便中毒素对人体的危害,对于防止结肠癌的发生有功效。第二,南瓜子中所含维生素A的衍生物,可以降低机体对致癌物质的敏感程度,可以稳定上皮细胞,防止其癌变,预防肺癌、膀胱癌和喉癌等。第三,南瓜子中所含的维生素C,可防止硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝胺,可预防食管癌和胃癌。第四,南瓜子中还含有一种能分解亚硝胺的酶,对预防癌症有重要意义。
查看详细南瓜的使用价值很高,富含丰富的维生素A,对痘痘肌肤有很不错的修复功效。南瓜中的果胶含量非常的丰富,具有较好的吸附性,能粘结体内的毒素和细菌,起到很好的解毒作用。
查看详细南瓜中蛋白的含水量非常多,在其中免疫力特异性蛋白质的含水量是较大的,也含有多糖,这种物质能够提升身体免疫能力,南瓜多糖是这种非特异性的免疫增强剂,能够推动细胞因子的生长,因此是人体免疫系统的优良调节剂。另外南瓜中的胡罗卜素对眼睛视力有非常好的维护功效,推动肌肤组织的生长,也有益于人体骨骼的生长。
查看详细南瓜和红枣做粥有营养。而且色泽搭配比较让人食欲大振。。。
南瓜有降血糖的作用.含有较丰富的维生素,其中含量较高的有胡萝卜素2.4mg%维生素B10.05mg%,维生素B20.06mg%,维生素C等
枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石
做法:
韩式南瓜粥
用料:南瓜500克,红枣50克。糯米粉2匙,白糖适量。
做法:1、南瓜去皮洗净切厚片,蒸熟后用汤匙压成泥。
2、把南瓜泥、红枣放入小锅中,加入适量水以小火煮开,再加入糯米粉边煮边搅拌至浓稠发亮,依个人喜好放适量白糖搅匀即可。冬天热食,夏天放冰箱冷藏后吃更爽。
南瓜粥的简单做法
1先选好适量烧粥的米,洗干净,放入锅中,加多点水,大火烧开后改用小火焖。这时将南瓜切块,放入微波炉蒸盒内,大火5分钟,南瓜全熟后去皮(一揭就掉),放在碗中和成南瓜泥。将南瓜泥放入粥中,用勺子搅散,再用中火炖,等米开花,粥汤浓稠便大功告成了。
2原料:南瓜一斤半,上好珍珠米六两。
做法:1、先将南瓜去皮洗净切成块状备用。
2、淘净米后再泡30分钟,让米粒充分吸收水分,才能熬煮出又软又稠的粥。
3、将米及南瓜块置入锅中,加入适量水,水以淹至原料面15厘米为妙。
4、先用猛火煮,然后改用文火,不断搅拌,真至米粒完全烂熟,即可成就一锅美味南瓜粥了。
为厨秘笈:
1、冷水下米煮粥好。因为煮粥时要将米粒与冷水一起放入锅中煮沸,才能让米粒充分吸收水分,煮出来的粥才会比较香软。否则,米粒较硬,粥不稠。
2、掌握好煮粥的火候。锅中的米和水先用旺火煮沸后,要赶快转为小火,注意不要让粥汁溢出来,再慢慢盖上锅盖,要诀是盖子不要全部盖严,用小火慢煮即成。
查看详细答:脂肪肝患者可以少量吃些南瓜子,对肝病没有特别的影响,但是不宜过量,南瓜子也含有一定的脂肪成分,所以要注意适量即可。脂肪肝患者平常要重视养肝护肝,动态的监测肝功能肝炎标志物以及肝脏影像学,要多锻炼身体,控制体重在正常的范围,不要熬夜,不要喝酒
答:南瓜子对前列腺炎有很好治疗作用,一定要生吃!每天坚持吃一些,比吃要都要管用!
答:南瓜子熟吃比较好功效:1、南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用,对于已经成熟的成虫,也能使其变性和虫数减少,对于血吸虫病也有一定的治疗作用。南瓜子可以很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用,是血吸虫症的
答:南瓜子可以带皮吃,但是肠胃不好的人最好不要带皮吃。下面是南瓜子的具体介绍:南瓜子,中药名。葫芦科南瓜属植物南瓜aDuch.的种子。秋季采摘成熟果实,取出种子,洗净晒干。干燥成熟的种子,呈扁椭圆形,一端略尖,外表黄白色,边缘稍有棱,长约1.2
答:轻度脂肪肝能适量吃南瓜子,重度脂肪肝不建议吃南瓜子。虽然说南瓜子中含有丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、锌、钾、磷、钙、镁、硒元素等微量元素及多种维生素,对机体并无坏处,但对于脂肪肝患者来说,权衡利弊还是少吃为宜。若不加以节制,大量食用南瓜子就
答:引用不想让夏天烂掉的回答:有效。研究发现,每天吃上50克左右的南瓜子(相当于20~25个瓜子,平均重量68毫克),可较为有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸,而南瓜子就富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能。所含的活性
答:南瓜子虽含有较少的糖及膳食纤维,但含有较高的脂肪和蛋白质,每100克南瓜子含46.7克脂肪,多食同样不利于控制糖尿病病情。
答:白瓜子,即南瓜子,生吃、熟吃都可以。它有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗作用。功效:南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用,是血吸虫病的首选食疗之品。美国研究发现,每天吃上50克左右的南瓜子,可较为有
答:打粉炖鸡做粥干燥冷藏参考资料:blog。sina。com/
答:海参是一种高蛋白、低脂肪、不含胆固醇,有50多种营养成分的食物。常食海参具有增强人体免疫力、预防心脑血管疾病、增强男性性功能、美容养颜等作用。野生海参生长在无公害的海域,以天然海藻为食,生长周期长,营养比养殖的更加的丰富和纯正。意见建议:海
答:手工米粉做法如下1.准备当年、新鲜的大米作为主要材料。2.准备水、豆浆机。豆浆机为研磨大米使用。3.新鲜大米浸泡3小时后。尽量泡透。4.用豆浆机磨成米浆。尽量磨得细腻,口感更佳。5.舀浆上笼,用旺火蒸熟。6.压条晾凉,收存。米线贮藏方法:酸
答:教您琥珀核桃仁简单又酥脆香甜的做法
答:红薯虽然好吃,但不能多吃,吃得过多,会使人腹胀、打嗝、放屁;红薯里含糖量高,吃多了可产生大量胃酸,使人感到“烧心”;吃红薯过量也会使肚子不舒服;食用后还会出现腹泻的症状。
答:青鱼中除含有19.5%蛋白质、5.2%脂肪外,还有钙、磷、铁、B1、B2和微量元素锌,成人每日需锌12-16克,青少年时期的需要量则相应增多。锌是酶蛋白的重要组成部分,性腺、胰腺及脑下垂与之密切相关。人体锌的含量仅占十万分之三,但一旦出现不
答:能吃啊,但是为什么不直接吃了?
答: 在寒冷的冬季里,因为天气骤冷而聚集起的寒气,有可能会入侵到人们的体内,这时候,很多人都会选择喝上一碗暖和的葱白姜糖汤,不仅可以祛除我们体内的寒气,预防感冒,还可以愉悦我们的心情,温暖一整天;葱白姜糖汤不仅美味,还如此的健康,那么到底葱白姜