冰糖煮木瓜能有什么功效呢？

冰糖煮木瓜是用木瓜制作的一道甜品，味道清甜，老少皆宜。木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

冰糖煮木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。冰糖煮木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液。

冰糖煮木瓜的饮食禁忌：

1、虾

木瓜不能和虾一起吃，否则会导致腹痛头晕。虾含有一种对人体无害的砷，与木瓜的维生素C相遇会转化为有毒的。

2、油炸食物

不少人吃了油炸食物后，想吃水果来解油腻、防上火。这时可要小心了，木瓜不宜和油炸食物一起吃，吃了会出现肚子疼，拉肚子的现象。所以吃油炸食物后不宜吃木瓜。

冰糖炖木瓜可清心润肺、抗衰养颜等功效。

木瓜果肉滑、味甜，除鲜食口味清甜外，还可炖食，冰糖炖木瓜可清心润肺。它还有抗菌消炎、舒筋活络、软化血管、抗衰养颜和祛风止痛消肿作用。俗话说：“杏一益，梨二益，木瓜有百益。”其增强免疫功能的作用是显而易见的。

丰胸要用青木瓜效果最好。因为木瓜性温[52石斛网www.52shihu.com]，不寒不燥，其中的营养容易被皮肤直接吸收，特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气活血，使身体更易吸收充足的营养，从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻，皱纹减少、面色红润。

1、木瓜+玉米笋

木瓜能帮助消化及清理肠胃，可以抗癌、防衰老和降血压。玉米笋含有大量的脂肪、维生素等，它的食物纤维更有助于胃肠蠕动。二者搭配对防治慢性肾炎和冠心病、糖尿病也有疗效。

2、木瓜+凤尾菇

木瓜除一般成分外，还含有木瓜蛋白酶和脂肪酶，其脂肪酶对脂肪有很强的分解能力，有一定减肥作用，并有健胃助消化的作用。凤尾菇有补中益气、降血脂、降血压，以及提高免疫力的作用。两者搭配适合肥胖症患者食用。

木瓜含有丰富的木瓜酶，

能帮助滋润肌肤、

尽快排除体内毒素；

红枣可润心肺、

补五脏、治虚损。

此款糖水能美白润肤。

经常食用冰糖炖木瓜具有平肝和胃、舒筋活络、软件血管、抗菌消炎、抗衰养颜、抗癌防癌、增强体质之保健功效，是一种营养丰富，有百益而无一害的水果。

木瓜和冰糖煲汤有什么好处？

美白、滋润，.还可以

丰胸等喔煲汤的

好，生吃的话，肠胃不好的人会感到

不适，而且煲汤营养成分更多，有助

丰胸木瓜里内含木瓜酵素，而青木

瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右

这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、

糖类，更可分解脂肪（其分解脂肪的

能力可以说是木瓜最大的特色），通

过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大

细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂

肪排出体外，从而达到减肥的目的！

丰胸原理：青木瓜自古就是第一丰

胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺

发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富

的丰胸激素及维生素A等养份，能刺

激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分

泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的

目的。美容原理：木瓜中含有丰富

的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的

帮助，而且能帮助润滑肌肤，木瓜中

维生素C的含量之高竟是苹果的48倍

加上木瓜酶助消化能力，能够尽快

排出体内毒素，对于由内到外清爽肌

肤，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素

能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆

积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更

明亮、更清新！所以很多净化洁面凝

胶都会含有木瓜酵素的成份，为的是

让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的

外观。性味功能：甘、酸、温。消

食健胃、疏筋通络。主治脾胃虚弱、

食

冰糖炖木瓜的功效是什么？

冰糖炖木瓜可清心润肺、抗衰养颜等功效。

木瓜果肉滑、味甜，除鲜食口味清甜外，还可炖食，冰糖炖木瓜可清心润肺。它还有抗菌消炎、舒筋活络、软化血管、抗衰养颜和祛风止痛消肿作用。俗话说：“杏一益，梨二益，木瓜有百益。”其增强免疫功能的作用是显而易见的。

丰胸要用青木瓜效果最好。因为木瓜性温，不寒不燥，其中的营养容易被皮肤直接吸收，特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气活血，使身体更易吸收充足的营养，从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻，皱纹减少、面色红润。

木瓜的养生功效

1、木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。

2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等木瓜的功效，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。

3、木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。

4、木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘。

5、木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡木瓜的功效，润肤养颜。