蜂王浆的吃法、怎么吃效果最好？

蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。

最好将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，否则会大量营养成分遇热损失。如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服，与蜂蜜蜂花同时食用也行，但最好是单独食用。

蜂王浆是天然物质，可直接食用并被人体吸收。一般早、晚各一次，每次3－5克，空腹服用效果更佳。舌下含服，或用温开水送服，切勿加热食用。

扩展资料

注意事项

1、新鲜的蜂王浆含一定量的乙酰胆碱，能使对人体的神经系统起到保健作用；

2、蜂王浆富含维生素B和优质蛋白质，特别是含杀菌力强的皇浆酸，因而为治癌良药；

3、蜂王浆有促进造血功能作用，可增加血红蛋白，促进生长，提高抗病力。

参考资料来源：人民网—蜂王浆的作用有哪些蜂王浆吃法有讲究

舌下含服效果最明显，不要用热水冲，营养怕热？只要您买到真的蜂王浆的作用与效果还是很明显的。这年头就怕买到假的东西，我建议您搜索下“品乐坡”网站，朋友经常从哪里买效果还是不错的。

蜂王浆虽然是很好的滋补营养品，但是也需要很好的吸收才能发挥它的功效和作用。所以学会正确的食用方法是非常重要的。

1食用时间

早晚各一次，早上空腹，晚上睡前。

2舌下服食

取少量蜂王浆（5g左右，约一勺子的量）含于舌下[52石斛网www.52shihu.com]，不用吞食，等待自然吸收。

·3温水送服

低于60度温水送服，虽然蜂王浆含有很多活性成分，在高温下会遭到破坏，所以切忌用高温水冲。

4与蜂蜜调食

按照一勺蜂王浆，2-4勺蜂蜜的量进行调配，同时用低于60度的温水送服

蜂王浆空腹吃效果，一般都说是舌下含服、或者温水送服，不过味道没有和蜂蜜一起兑服好吃，不能用开水冲泡，血糖低的人和小孩子是不能吃的

用于保健的目的时，蜂王浆多采用口服方式摄入，一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。因为空腹服用吸收力较好，受胃酸的破坏也相应小一些。

要注意用温水送服，不能用开水或茶水冲服，因温度过高易破坏其活性物质，茶水中的鞣酸与铁，会降低其疗效。常用量：每日王浆食用量4～10克。还有一点就是必须长期服用，才能见效。蜂王浆要求在低温下贮存，贮存温度以-5—-7℃为宜。实践证明，在这样的温度条件下，存放一年，其成分变化甚微，在-18℃的条件下可存放数年，不会变质。望能帮助到您，请采纳。

什么人适合喝蜂王浆？

一般来说，25岁以后的人可以吃蜂王浆。然而，蜂王浆更适合中老年人，对身体有更显著的调理作用。中老年人身体的代谢功能逐渐减弱，各种组织器官功能障碍随之而来。蜂王浆能增强人体代谢循环，促进细胞代谢更新，逐渐恢复组织器官功能正常。此外，蜂王浆能扩张血管、调节血压、血脂等，对中老年人常见疾病及并发症有明显的改善和预防作用。

蜂王浆是怎么来的？

在气候适宜蜜粉源较好的繁殖季节，蜂群发展到一定程度产生分蜂情绪时，养蜂人便为之准备产浆框，框上横着四根窄扁的木条，每根条上粘有30多个蜡质或塑料王台（专门用来培育蜂王的、比普通巢房大几倍的大巢房）。待时机成熟，技术人员将由受精卵发育而成的1～2日小幼虫移入台内，安放到蜂群中的幼虫脾之间，一般在65～70小时内，台内王浆积累到较为饱满程度，养蜂人取出王浆框，挑出幼虫，用取浆勺一个一个将王浆挖出，每个可取浆0。3～0。5克，放人暗色玻璃瓶或塑料瓶内存放。

蜂王浆怎么保存？

用无毒塑料袋或瓶装蜂王浆，先将蜂王浆密封在塑料袋中，然后置于塑料瓶内，旋紧瓶盖，避光保存。一般情况下，蜂王浆在-5℃以下可较长时间保存，在-18℃以下保质期可达24个月。

蜂王浆在生产收购和销售的过程中，短期存放温度不得高于4℃，密封包装的可在常温下24小时内销售、运输，但应防止温度急剧变化。

小资料：将蜂王浆与蜂蜜充分混合，可在常温下暂时贮藏，应及时食用。

什么人不适合喝蜂王浆？

以下人群不宜喝蜂王浆：

1、过敏体质者

因为蜂王浆中含有激素、酶、异性蛋白。在平时生活中就要特别注意，除了蜂王浆之外，对其他任何蜂产品都要谨慎服用，否则的话很容易出现有过敏现象。

2、长期患低血压与低血糖者

蜂王浆中含有类似乙酰胆碱的物质，而乙酰胆碱有降压、降血糖的作用。

3、肠道功能紊乱及腹泻者

因蜂王浆可引起肠管强烈收缩，诱发扬功能紊乱，导致腹泻、便秘等症。

4、孕妇

蜂王浆会刺激子宫收缩，影响胎儿的正常发育。蜂王浆中丰富的营养物质使其成为了一种滋补佳品，在孕期食用过量可能会导致胎儿过大而带来难产的风险。

5、青少年儿童

青年少处于长身体的黄金阶段，父母总是怕耽误了孩子的成长而选择一些利于身体发育的保健品，但蜂王浆其实也不适合青少年儿童，但适当的服用蜂王浆可以增强孩子的免疫力，但若过量食用，可能会带来提早发育的不良后果。

扩展资料：

食用蜂王浆时，也有一些饮食禁忌。由于蜂王浆中含有来自花粉的异性蛋白和蜂毒肽，某些人对此易过敏，服用时应注意，过敏体质的人要忌食。

还有低血糖者要忌食。主要是由于蜂王浆中有胰岛素样的物质，能增强人体内胰岛素的降血糖作用，会加剧低血糖反应。像体虚、便溏、腹泻者也不宜食用。此外，发育正常的小孩不宜喝蜂王浆，主要是由于小孩服用蜂王浆后易促进性器官发育，性早熟；营养不良、发育滞缓的儿童每天1克，一到三个月可以明显改善。

参考资料来源：人民网-蜂王浆怎么吃最好这些人不宜喝蜂王浆

蜂王浆是怎么产出来的？

在气候适宜蜜粉源较好的繁殖季节，蜂群发展到一定程度产生分蜂情绪时，养蜂人便为之准备产浆框，框上横着四根窄扁的木条，每根条上粘有30多个蜡质或塑料王台（专门用来培育蜂王的、比普通巢房大几倍的大巢房）。待时机成熟，技术人员将由受精卵发育而成的1～2日小幼虫移入台内，安放到蜂群中的幼虫脾之间，一般在65～70小时内，台内王浆积累到较为饱满程度，养蜂人取出王浆框，挑出幼虫，用取浆勺一个一个将王浆挖出，每个可取浆0。3～0。5克，放人暗色玻璃瓶或塑料瓶内存放。