经期能喝罗汉果水吗？

根据您的问题，女性在经期是可以喝罗汉果水的，罗汉果水具有清热解毒、化痰止咳、润肠通便的功效，在经期期间喝罗汉果水有助于恢复体力和提高机体的免疫力。但是由于罗汉果性偏凉，在经期不宜过多喝罗汉果水，如果过多喝罗汉果水，有可能会导致经血排出不畅，严重时会出现痛经的现象。女性在月经期间要注意保暖，饮食上以温热为主，避免冰冷辛辣刺激性的食物。女性在月经期间要注意外阴卫生，避免剧烈的运动，适当休息，避免劳累，月经期间禁止夫妻生活[52石斛网www.52shihu.com]，游泳和盆浴。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！

对于爱美的女性来说，罗汉果是一味减肥的圣品。而在经期减肥往往能达到事半功倍的效果。由于罗汉果甘、酸，性凉，女性在经期间还是少用罗汉果泡水比较好。 对于爱美的女性来说，罗汉果是一味减肥的圣品。而在经期减肥往往能达到事半功倍的效果。由于罗汉果甘、酸，性凉，女性在经期间还是少用罗汉果泡水比较好。 女性在月经期间可以吃罗汉果，适量吃对月经不会造成影响。罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，可以作为很多爱美女性的日常饮料。在月经来潮时，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。如粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。

怎么挑选好的罗汉果？

一般从以下几个方面考虑。

一、产地

桂林是罗汉果的原产地，全球80%以上的罗汉果出自于此，因为其“名贵”能给种植农户带来较高的经济回报，后柳州、南宁、广东、江西、福建有部分地区也有种植，不过受环境制约，除桂林地区之外，其他地区的罗汉果种植都成不了规模。建议各位在选择罗汉果的时候，选择桂林原产地的会比较好，罗汉果的品种和质量都更有保障。

二、品种

罗汉果是桂林的名贵特产，政府也一直积极在推动这个产业的发展，以形成规模效应，经过专家们多年的潜心研究，罗汉果品种也得到了较大的改良，比如柏林生物通过试管培育出来的柏林1号、柏林2号，亦元生物培育出来的无籽罗汉果，甜甙含量高，抗病害能力强，挂果率高。柏林公司培育的罗汉果品种就是普通罗汉果甜甙含量的好几倍。

三、大小

罗汉果的大小不同，价格也自然不同。

四、成色

经过烘烤过罗汉果干果色泽黄褐，颜色均匀，摇不响，表面上有细毛，如果罗汉果贮存条件不好，时间稍长，或是被二次加工过，表面都不会有细毛。因为烘烤技术的不同，也因为部分农民采取土制烘烤方式，造成烘烤不均匀，或是烘烤过度，则为次果。

五、保质期

上海农产品交易所的情报研究员曾问我，罗汉果市场最大的风险是什么?我笑着告诉他，罗汉果市场本身是没有什么风险的，目前种植面积越来越大，很难出现脱销的现象，罗汉果也不怕积压，保质期长达18个月，大不了就是今年卖去年的，明年卖今年。当然快接近保质期，商家也会选择低价进行处理。

六、次品

罗汉果的次品主要造成原因，一是烘烤不均匀，或是烘烤过度。一是因为许多不法商家(如罗汉果冲剂加工厂)将罗汉果煮水后，经过二次烘烤后流入市场。次品罗汉果泡出来的水会有焦味，味道不如优质果那么甜，当然茶色也没那么纯正。

总之，应该选“个大形圆，色泽黄褐，摇不响，壳不破、不焦，味甜而不苦”者为上品。

罗汉果花茶对身体有什么好处？？

罗汉果花，泡茶饮用，可以清肺润燥，对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑，甚至是上火引起的大便秘结都有很好的改善作用。注意：罗汉果花有些性质寒凉，症状缓解后不要一直喝。

罗汉果泡水能不能长期喝？

罗汉果是桂林名贵的土特产。果实营养价值很高，含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克～500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。天天泡茶喝应该是没问题的。主要清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。

孕妇能泡罗汉果水喝吗？

您说的情况是可以泡些罗汉果水来喝的。建议您在怀孕期间做好产检，前36周每4周一次产检，36周后每周一次产检。在怀孕期间注意营养，前3月补充叶酸，第4月开始补充钙、铁等身体所需要的微量元素等。

罗汉果怎么治咳嗽？

罗汉果为中药，泡水喝是可以达到止咳的效果，而且化痰的效果是比较理想的，用热水可直接提取罗汉果果皮或仁。也可以把罗汉果放在矿泉水里煮。也可以使用矿泉水和罗汉果，将三杯用水煮成一杯水煎。罗汉果性凉，具有清热润肺的疗效，尤其对肺火干咳、咽痛、失音症状有很好的疗效，临床上可用于缓解急性上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、肺脓肿引起的咳嗽、咳痰症状。