人们都知悉孕妇嗜爱于一些酸溜溜的东西，以减缓她们由于怀孕所带来的一些身体上不舒服的情况，因此她们会想尽办法找一些酸酸的食物;一些梅子，果子，甚至于中药，但是正因为她们处于特殊的时期，并不是所有的东西她们都能毫无保留的享用，因此，为她们寻找这些东西的家人们也应该要十分的注意，比如说西青果，酸溜溜的西青果孕妇能吃吗?
西青果为使君子科植物诃子的幼果。干燥幼果呈扁长卵形，略似橄榄，下部有果柄痕，外表黑褐色，有明显的纵皱纹。质坚硬，断面不平坦，有胶质样光泽;果肉厚，黄绿色，核不明显，稍空心，小者黑褐色，无空心。
西青果主要功效有敛肺、利咽和涩肠止泻，用于喉炎、白喉、扁桃体炎以及菌痢等病。所以通常会用在咽炎病人或者是痢疾的病人身上。可以直接用水煎，和熬中药一样的过程，每天喝三次就可以了，差不多四天左右的时间就可以起到作用了。
西青果对治疗细菌性痢疾十分有效。取藏青果干品100克(g)[52石斛网www.52shihu.com]，加水300毫升(ml)，文火煎至100ml，过滤后饮用;成人1次15~20ml，儿童酌情减量服用，每天服3次，连服3到4天。如果粪便仍未改善，则兼施并灌肠。或者也可以将其制成浸膏，成人日服3次，每次6~12g，儿童酌情减量。
西青果含鞣质20%～40%。其中主要成分为诃子酸，诃黎勒酸，并含鞣云实素，原诃子酸，鞣花酸及没食子酸等。此外，尚含毒八角酸，奎尼酸，糖类及氨基酸等。除风火喉痛及中寒者忌用外，其他人是可以吃的。
另外需要注意的是，孕妇在吃西青果的时候最好不要生吃，可以在熬汤的时候加入西青果，它可以作为一种食疗的食材，放入鸡汤或者骨头汤里面，疗效也是很不错的，但是不宜多吃，以免对胎儿造成不良影响。