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何首乌
【性味】苦、涩、温。
【功用】(1)制首乌补肝肾,益精血:用于病后虚损,阴虚血少之头发早白、筋骨不利。
(2)生首乌润便,解毒:用于阴血不足之便秘及瘰疬、痈疮。
【用法】10~30克。
枸杞子
【性味】甘、平。
【功用】滋补肝肾,益精明目:用于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、阳瘘遗精、头晕眼黑、视物模糊等症。配菊花、地黄可平肝明目;配杜仲治肾虚腰痛。
【用法】5~15克。
当归
【性味】甘、辛、温。
【功用】(1)补血活血,调经止痛:用于血虚所致的月经不调。因其具有活血止痛之功,也用于痈疽肿毒、跌打肿痛、肢体麻木等症。配丹参、香附治血虚闭经;配白芍能养血柔肝,治肝血不足;配川芎能行血活血,化瘀消肿。
(2)润肠通便:本品质润多脂,用于老年或病后之血虚便秘。
【用法】5~15克。
〖早生白发不妨煲汤补肝肾〗
很多人华发早生,白头发让他们很无奈:每个月去染一次头发,烦!头皮上接触染发剂,有报道说有人因此得了头皮癌,怕!
究竟有什么办法对付早生的白发?白发的治疗很棘手,由于遗传原因导致的少年白头,基本上没有什么好办法,有些非遗传性早生白发的,注意饮食调理、精神放松,适当用用中药草药,还是有一定的效果。
人的一生中,头发的颜色由头发中的黑素颗粒的种类和数量决定,年岁渐长,头发的黑素小体生成减少,局部头发开始变白,白发往往从鬓角开始,然后是发际,最后出现白发的是头顶。
头发早白,有的是一撮撮地变白,有的是头顶变白,有的只是为数不多的白头发夹杂其中,有了白头发怎么办?
少数夹杂在黑发中的白头发,可以连着根部剪掉,扯掉也无妨。也可以每过一段时间染一次发。染发剂含铅,可导致皮肤过敏、接触性皮炎,如果没有这些症状,新的白头发长出较明显时,可以染发,但次数不可太多。
如果是局部一小撮白头发,可以移植毛囊,进行黑头发种植。这在医学上是完全可以做到的,但很少有医院和患者这样做。
早生华发,可能跟某些营养缺乏有关,可以适当补充一些营养素,如胱氨酸,胱氨酸是氨基酸的一种,是头发角蛋白需要的营养成分,也可以补充微量元素铜和锌,头发缺铜和锌,可导致合成黑色素减少。
头发变白以后可用中药调理
可以用中医中药来调理,变白发为黑发。家居煲汤,可以适当放一点中药材,如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归,也可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质,一般不用当归。泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处。
精神放松很重要。如果某段时间,精神上过于紧张、焦虑,会导致大脑中儿茶酚胺释放增加,使酪氨酸酶活性减少,从而影响黑色素的代谢,使头发中的黑色素合成减少。
不要湿头睡觉预防头发早白
合理的洗涤很重要。要定期洗头,一般每周1~2次,夏季适当增加次数。用水宜用含矿物质不多,对毛发无刺激的软水,水温以接近体温较适当。洗头后,湿着头发睡觉不好,易受风寒,导致早生白发。
走在太阳下,应做好保护。避免强烈的日光或干燥多风使毛发变性。广东的太阳紫外线强度大,以上午10时到下午4时紫外线最强,即使秋冬季也是如此,紫外线可使头发中的化学结构断裂,破坏头发的弹性,头发变干,颜色也会变淡。不要让头发过多地晒太阳,秋冬干燥季节尤其要注意头的保湿,防紫外线的护发品会有一定的作用。
重视饮食调理预防头发早白
多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、新鲜的蔬菜、水果。可作为饮食治疗的药材与食物有:黑芝麻、桑椹、何首乌、女贞子、枸杞子、山药、大枣、黑豆、菊花、猪瘦肉、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等都是对毛发很好的营养药和食品。
维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,预防头发变白有益处。可以常吃含丰富的维生素A食物,如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。
含碘丰富的海藻类对头发十分有益,吃时应加点油,可帮助碘的吸收。
经典食疗方
1.侧柏桑椹膏:侧柏叶50g,桑椹200g,蜂蜜50g。水蒸侧柏叶20分钟后去渣,再放入桑椹,文火煎,煎半小时后去渣,加蜂蜜成膏。
2.桑椹生发膏:桑椹200g,何首乌150g,熟地黄300g,蜂蜜适量,将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次,取汁浓缩,加蜂蜜后熬成膏。
3.枸杞烧海参:海参300g,枸杞子15g,桑椹10g。先将海参切条,热油加调料翻炒,汤沸后小火煨烤,至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹,淀粉勾汁即可。
4.红枣杞子煲鸡蛋:红枣10个,枸杞子30g[52石斛网www.52shihu.com],鸡蛋2个,加水同煎,蛋熟后去壳再煮数分钟,吃蛋饮汤。
5.猪肾核桃汤:猪肾1对,杜仲30g,沙苑蒺藜15g,核桃肉30g,将以上三药和猪肾加适量水,在旺火上煮30分钟后,改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉,饮汤。每日1剂,连服7~10日。治疗肾阴虚所致的白发,出现头昏健忘,腰膝酸软,耳鸣耳聋,五心烦热,失眠多梦,舌苔少,脉细数者。
6.黑豆雪梨汤:黑豆30g,雪梨1~2个。将梨切片,加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后,改微火炖至烂熟。吃梨喝汤。每日2次,连用15~30日。治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱,色白,倦怠乏力易感冒者。
将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用,必有疗效。
取大核桃12个,剥去外壳及肉上衣膜,将核桃肉炒香切碎备用,另取枸杞子、何首乌各60克,小豆或黑大豆240克。
先将枸杞子与何首乌加适量水同煎,至汁浓后滤去渣,然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次,每次6~9克,早晚空腹或饥饿时随时服用。
将鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净,加水适量煎煮,每30分钟取煎液1次,然后加水再煮,共取煎液2次。合并煎液后,再以小火煎熬浓缩,至较为粘稠时,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷后装瓶备用。每次1汤匙,以沸水冲化饮用,每日2次。
取核桃仁1000克,放冷水中浸泡3天,取出后去掉皮尖,然后将适量白糖放入锅中,待溶化后倒入桃仁中搅匀,冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。
将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂,再加入蜂蜜少许调匀置瓶中,每次1汤匙,用白开水送服,每日3次。
糯米泔水发酵搓洗法,将淘糯米滤下的泔水,沥取基底层存放3日,待其发酵变酸后,用其擦搓头发,后清洗净,每日1次。经久使用,能促使白发变黑,而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。
大豆煎,用米醋、大豆,以米醋煮豆至烂,去豆煮稠,涂发,能乌须黑发,使白发变黑。
黑豆250克,白果30粒,研碎炒熟,黑芝麻100克,何首乌150克炒熟,四味混合后放入瓶中,每天早饭后服用30克。
民间验方取黑豆、黑芝麻、大枣、首乌、熟地各40克,当归、川芎各10克,加入60度米酒750毫升浸泡15~20天后,每次口服10毫升,每日3次;地黄散,生地黄2500克,五加皮250克,牛膝250克,将牛膝去苗,地黄以酒浸一宿,曝干后九蒸九晒,把药捣细,箩成散面,每日空心以温酒调服10克(与羹粥共吃也可),忌生葱、萝卜、大蒜。这三种药物配合,可以补气血,益肝肾,强筋骨,能使人健康长寿,使白发变黑,精力旺盛。
发茶配方:
黑芝麻500克,
核桃仁200克,
白糖200克,茶适量。
用法:黑芝麻、核桃仁拍碎,糖10克,用茶冲服。
功效:乌发美容。
常用可保持头发光滑、滋润、不会变白。
何首乌在中医中是一味很好的补益肝肾的中药材,可以起到补益肝肾,强筋骨,乌发明目的作用,对于头发的生长可以起到促进的作用,可以预防脱发,并且防止头发早白。所以运用何首乌可以促进头发的生长发育,使头发更加的浓密乌黑亮丽。每天可以用制何首乌泡水喝来起到乌发明目,补肝肾的作用,一般每天的用量是建议在6克到10克左右。
查看详细何首乌是临床上比较常用的一种具有滋补肝肾等功效的一种药物,何首乌分制首乌和生首乌。制首乌具有滋补肝肾,乌发等功效。生首乌有清热解毒,润肠通便等功效。目前临床表明,何首乌具有保肝护肝,降血脂等功效。何首乌泡酒进行口服,主要适用于治疗肝肾亏虚,风湿骨痛等疾病。用于治疗肝肾亏虚,常常与熟地、山药、山萸肉、枸杞子等配伍使用。
查看详细制何首乌是通过何首乌加工出来的一种食品,一般在生活当中人们会用来泡茶因为这样使用会比较方便。制何首乌最常见的功效就是可以有效的治疗生长白发的现象因为制何首乌的特殊性,所以它不能被放在铁质的容器中,因为这样可能会导致制何首乌失去效果。
查看详细何首乌的功效有一定的延缓衰老、强身健体、保健心脏,预防动脉粥样硬化,以及防止心脑血管疾病。现在好多不良的培植商通过一定的技术手段而人工培育如人形的何首乌,其功效与普通的何首乌没有多大不同。
查看详细何首乌是能调理黑发的作用。两个在一起服用应该是没有害处的。
查看详细答:何首乌泡酒禁忌1保证何首乌的质量,2避免用铁器泡酒3何首乌和白酒的比例是20:1,白酒的酒精度最好能在35到45之间。4饮用时必须适量,每天控制15到30毫升之间。5阳虚、脾虚患者不宜饮用,何首乌酒有很好的滋补作用,但并不是人人都可以饮用,
答:中药何首乌是可以泡水喝的,泡水喝方便,快捷。何首乌含有卵磷脂,以及大黄酚、大黄素和大黄酸等恩昆物质,能与胆固醇结合,减少肠道对胆固醇的重吸收,降低血脂,防止动脉粥样硬化,对人型结核菌等也有抑制作用。何首乌一般无副作用,但可滑肠并引起轻微腹泻
答:新鲜的何首乌没有乌发作用,反而有泻下作用,您如果使用之后,容易导致腹泻。,生首乌具有润场通便作用,没有补益肝肾和乌须发的作用,只有经过蒸制的制首乌才有补益肝肾,治疗白发的作用,因此,新鲜的何首乌需要经过蒸制晒干在蒸制晒干,反复九蒸九晒才具有
答:何首乌与灵芝没有相反,相克,相畏作用,临床可以同时入药,可以一起煮水喝。
答:常生长在海拔米的山谷灌丛、山坡林下、沟边石隙。产于陕西南部、甘肃南部、山西中条山主峰历山、华东、华中、华南、四川、云南、贵州遍布中国
答:现在人大多喜欢用中药药酒,主要追求其功效。用何首乌泡酒饮用以后,可以有效增强身体内造血干细胞的活性,提高其数量,同时可以调理气血,增强身体的抗病能力,延缓衰老。
答:炮制方法1、何首乌取原药材,除去杂质,大小分开,洗净,稍浸,润透,切厚片或小块片,干燥。2、制何首乌(1)黑豆制:取净何首乌片或块,用黑豆汁拌匀。置非铁质的适宜容器内,密闭,隔水加热或用蒸汽加热,炖至汁液被吸尽;或用黑豆汁拌匀,闷透后,置蒸
答:建议有肝病史或者其他严重疾病的患者,需在医生指导下服用该类药物.用药前(包括使用中草药制剂)请咨询医生或药师以确保得到合理的治疗。
答:炉甘石:“今以点炼蟹壳铜而成黄铜者,即此也。”炉甘石是不纯的碳酸锌矿石,金丹术家早已使用它,当时冶金中也知道它可用来炼制黄铜。但作为药物而加以记载,此书是首次。鹅管石:“类石钟乳而极短小。”“鹅管石”是钟乳石的一种,是不纯的碳酸钙。水银粉:
答:能。枸杞的功效主要是补肝肾,明目润肺,枇杷叶清肺止咳,降逆止呕,用于肺热咳嗽,气逆喘急,胃热呕逆,烦热口渴,化痰止咳,咽喉瘙痒,两者一起服用是不会产生相互的影响的,可以一起泡茶服用的。枇杷叶中含有多种天然抗癌物质,特别是微量元素硒和黄酮类化
答:对血压的影响几乎微乎其微,可以说没什么太大的影响,如果您已经确诊是原发性的高血压了,建议您平日里可以多注意休息,低盐低脂饮食,按时口服药物,一般中药里边罗布麻这种成分有降压的作用。
答:功效:祛风清热;凉肝定惊;散瘀解毒。主感冒发热;肺热咳喘;肝热目赤;小儿惊风;咽喉肿痛;痛肿疔毒;乳痈;聤耳;瘰疬;痔疮;蛇虫咬伤;跌打损伤。主治:用于感冒,风湿骨痛,偏瘫,食积,脘痛,痢疾,黄疸,痛经,经闭,崩漏,瘰疬,梅毒,疮疡,麻疹,
答:木瓜是广东著名的甜点,营养丰富,味道鲜美。木瓜味道好,含糖量低。木瓜酶能促进乳房发育,对产妇具有泌乳和产奶的作用。这是一种很好的化妆品。同时木瓜的类胡萝卜素含量高,加热时不会被破坏,但容易引起食物过敏的蛋白质会被加热破坏,甜点不会引起食物过
答:它的功效可以补充,必须脂肪酸和必需氨基酸,然后对于您的身体调整,和您的各项功能都有很大的作用,而且可以促进排便,也可以促进肠道的吸收,促进脂类物质的代谢。
答:现在大家都知道喝柠檬水有诸多保健作用,但是究竟什么时候喝柠檬水好呢?中国中医科学院广安门医院王宜提出如下建议:柠檬水能够有效地刺激胃酸分泌,增加食欲,所以饭前喝上一杯柠檬水有很好的开胃效果,饭后喝也有帮助消化的作用。另外,晚上睡前再喝杯柠檬
答: 佛手瓜,又名隼人瓜、安南瓜、寿瓜等,属葫芦科特蔬菜品种。佛手瓜清脆多汁,味美可口,营养价值较高,既可做菜,又能当水果生吃。加上瓜形如两掌合十,有佛教祝福之意,深受人们喜爱。 佛手瓜的营养价值 佛手瓜肉质细嫩,每100克佛手瓜的果实中含