木瓜炖排骨有什么好处？

木瓜排骨汤－－润肤美颜，丰胸美乳

材料：青木瓜600克，排骨600克，大枣10枚，盐1小匙

做法：1.排骨放入滚水中氽烫，捞起洗净沥干。青木瓜削皮去籽，洗净切块。

2.排骨、大枣加1500毫升水（6碗），以大火煮沸，转小火继续煮20分钟。

3.加入木瓜继续煮10分钟，加盐调味即成。

功效：木瓜含木瓜酶，能分解蛋白质，让人体充分吸收养分，促进发育成长，并有促进乳腺、增生乳汁的功效；木瓜又能促进消化，消除肉食积滞、改善小腹腰臀脂肪堆积，也能调节血压，改善血液品质，搭配富含蛋白质的肉类，可丰胸美乳、润肤美颜、抗衰老。

适合对象：一般人皆宜，特别是发育期的少女及产后哺乳的妈妈更需要多食用。

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木瓜素有“百益果王”之称。

木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。

排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱，和一些相应的调味料，煮过后非常美味，也很有营养。

木瓜排骨汤功效

润肤美颜，丰胸美乳

排骨：含蛋白、脂肪、维生素和大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值[52石斛网www.52shihu.com]，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。

木瓜：富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。木瓜所含的木瓜酵素可以帮助蛋白质分解，帮助消化，更是青春期女性的自然丰胸补品。

材料：青木瓜600克，排骨600克，大枣10枚，盐1小匙

做法

1、木瓜洗净去籽切块，将排骨放进凉水里，烧开后去除血沫，冲洗干净待用;

2、煨罐倒入凉水，将排骨、木瓜、姜片一块入罐，大火烧开，转小火熬制2个小时;

3、关火10分钟前加入盐即可。

排骨有营养，木瓜能养颜

做法：原料：

排骨500克、木瓜半个、姜2片。

调料：

盐适量。

做法：

1、木瓜洗净去籽切块，将排骨放进凉水里，烧开后去除血沫，冲洗干净待用；

2、煨罐倒入凉水，将排骨、木瓜、姜片一块入罐，大火烧开，转小火熬制2个小时；

3、关火10分钟前加入盐即可。

排骨：

含蛋白、脂肪、维生素和大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。

木瓜：

富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。木瓜所含的木瓜酵素可以帮助蛋白质分解，帮助消化，更是青春期女性的自然丰胸补品。

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木瓜如何放熟？

女生吃木瓜有什么好处？？

,木瓜含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳.

糖尿病人能吃什么木瓜？

最好别吃，木瓜挺甜的，含糖量较高，不可以为一时美味影响健康可以很多糖尿病人渴望能吃点水果，但饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法，控制饮食是必须的，控制不是禁止，糖尿病患者还是可以吃水果的，关键血糖控制好以后才能适量的吃些，具体怎么吃，什么时间吃，糖尿病人能吃什么水果，您可以买一些相关书看一看，下面有些希望对您有所帮助。要素一：吃水果的“时机”当血糖控制比较理想，即空腹血糖能控制在140mg/dl以下，餐后2小时血糖控制在180mg/dl以下，糖化血红蛋白控制在7.5%以下，没有经常出现高血糖或低血糖，就满足享受水果的先决条件了。如果血糖控制不理想，可先将西红柿、黄瓜等蔬菜当水果吃，等病情平稳后再选择糖尿病人能吃的水果。要素二：吃水果的“时间”水果一般作为加餐食用，也就是在两次正餐中间(如上午10点或下午3点)或睡前一小时吃，这可以避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺负担过重。一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。要素三：吃水果的“数量”根据水果对血糖的影响，每天可食用200克左右的水果(可提供约90千卡的热量)，同时应减少半两(25克)的主食，这就是食物等值交换办法，以使每日摄入的总热量保持不变。要素四：吃水果的“种类”各种水果的碳水化合物含量为6%～20%。应选择含糖量相对较低及升高血糖速度较慢的水果。后者对不同的糖尿病人可能有一定的差异，可根据自身的实践经验作出选择。一般而言，雪莲果、苹果、梨、橘子、猕猴桃等含糖量较低，是糖尿病人能吃的水果，对糖尿病人较为合适，而香蕉、红枣、荔枝、红果、菠萝、甜橘、葡萄等含糖量较高，糖尿病人不宜食用。

木瓜片的功效与作用有哪些？

木瓜片泡茶具有良好的药理作用，可以帮助气血循环流通得更通畅，改善因为胃寒而胃痛等功效，有利于身体健康；同时木瓜中还含有大量的蛋白质和维生素，有助于健胃消食。

木瓜的吃法能生吃吗？

木瓜是可以生吃的，但是再生吃的时候要选用那些熟透了的木瓜这样无论是口感还是营养都是比较好的。可以先把木瓜的皮先刮掉，把籽去掉，然后把木瓜切成薄薄地薄片上面撒上一层白糖，夏天的时候可以放到冰箱，里面在冷冻一下冷冻时间，最好为15分钟，这样口感是极佳的。冬天使用的话就不要再冷冻了，这样容易伤着牙。