干桂圆能直接吃吗？

桂圆最好吃的方法就是干吃（直接吃），不需要煮水也不需要炖汤，直接吃甜甜的，味道特别好桂圆也可以做成桂圆红枣茶，具有安神补血丰胸、健脑益智的功效。

这种情况考虑可能是咽炎，会有这种症状，可以清淡饮食调理配合喝咽类药物治疗，必要时还可以做雾化吸入治疗，应该会有好转的。咽炎患者会有这种症状，是本身病情有关系[52石斛网www.52shihu.com]，可以进行这方面的调理治疗观察，还可以喝中药治疗会有一定的效果。

干桂圆其实就是龙眼肉所制成，对人身体有很大的好处，可以直接使用。或者可以选择泡水喝、煮粥。对于女性可以增加皮肤张力、延缓衰老、减少皱纹、益气补血、改善贫血的症状。对身体比较好，可以服用。

桂圆干是可以直接吃的，只要不是过量的，就不会影响到身体健康，或者您也可以选择用桂圆干可泡茶或者煲汤。桂圆干直接食用每次克，如果吃多了对身体是不好的。如果是用水煎服或泡入开水的话放30-60克就可以了。除此...

干桂圆与龙眼有什么药效区别？

1、食用上的区别。干桂圆主要用于煲汤泡水喝，湿桂圆比较新鲜，可以直接食用。

2、性情上的不同。桂圆性平和，但比较湿热，湿的桂圆要比干的桂圆更加湿热，所以体质湿热的人要少吃鲜桂圆。

3、药效单一复杂的区别。干的桂圆一般与其他各种食材煲汤，相对来说比较有营养，而湿桂圆一般直接单独食用，药效比较单一。

4、适宜食用人群不同。一般来说，干的桂圆比较温和，相对于新鲜桂圆来说，少了一点湿热，更加适合各种人群食用。

桂圆的药效：

1、晒干后的龙眼肉也叫元肉，元肉性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益，补气血、益智宁心、安神定志的功效。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

2、龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的，特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。

3、元肉的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些元肉很有补益。

4、妇女产后，元肉也是重要的调补食品。元肉含丰富蛋白质，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。

5、元肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。元肉能降脂护心，延缓衰老。元肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。

扩展资料：

女性养生吃桂圆的7大好处

1、温补：多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。

2、丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。

3、安眠：中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用。

4、补血：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗病后体弱或脑力衰退，妇女在产后调补也很适宜。

5、安神：桂圆含有丰富的铁元素和钾元素，可以治疗因贫血造成的心悸，心慌，失眠，健忘。

6、降脂：桂圆肉可以降低血脂，可以抑制与衰老过程有关系的黄素蛋白的产生，延缓衰老，日常生活中应该适量吃一些桂圆，特别是爱美的女孩。

7、抗癌：经临床试验，桂圆对多种癌细胞有一定的抑制作用。

参考资料：人民网-女性养生多吃桂圆有7大好处

经期多吃桂圆好吗经期不能吃什么？

经期多吃桂圆好吗？最好不要吃太多，具体的介绍如下：

虽然桂圆其实有很好的滋阴活血作用，在正常情况下其实对于我女性而言是可以起到很好的滋补作用的，但是在经期的时候，如果过多的吃桂圆就可能会延长经期，所以并不建议女性在经期的时候吃太多桂圆。

桂圆是有滋阴活血的作用的，对于有宫冷痛经的人，经期吃点是有好处的，但是在量大的时候以及月经快结束的时候吃，吃多了会使月经量增大、月经期变长的。适量吃几颗还是没有问题的。

现代医学研究证实，龙眼肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，提示其有一定的抗衰老作用。龙眼肉具有提高机体免疫功能，抑制肿瘤细胞，降血脂，增加冠状动脉血流量，增强机体素质等作用。

桂圆红枣枸杞玫瑰花可以一起泡茶吗？

一般女性的月经周期是28到30天，偶尔也会出现提前或错后一周之内的现象。经期是2到7天，经量一般最少可以是五毫升，最多不超过80毫升。如果平时月经规律的女性出现连续三个周期以上月经的周期，经期经量明显异常，要及时进行妇科彩超检查，观察子宫内膜厚度及卵巢形态，必要时在月经来潮的2到5天进行血内分泌检查，甲状腺功能检查，排除内分泌因素导致的月经异常。桂圆，红枣，枸杞，玫瑰花，可以在一起泡茶饮用，有疏肝补血的作用。

经期可以喝红枣桂圆枸杞汤吗？

若属平日虚寒体质，或有虚寒痛经，可在经期饮用红枣桂圆枸杞汤，但若平日无虚寒体质者，则更易因经期饮用此汤而出现上火症状，甚至出现月经量大，淋漓不尽的情形。

高血压可以经常喝桂圆百合枸杞红枣参吗？

高血压是一种常见病，需要结合原发性以及继发性用药

对于原发性高血压建议去医院治疗，祝您健康。