不分男女,它是补血良药
不分男女,它是补血良药
可以吃,但不可多吃!!
可以吃,其实阿胶最开始是男人吃的。
三国时曹植,任职“东阿王”,曹植自小体弱多病,经常熬夜用脑,初到东阿,骨瘦如柴,脸无血色。到了东阿便经常食用阿胶滋补,不到半年情况大为好转,面色红润,精神抖擞,这个人容光焕发,神采飞扬。。。。后来感念阿胶的神奇功效挥笔而作《飞龙篇》:“晨游泰山[52石斛网www.52shihu.com],云雾窈窕。忽逢二童,颜色鲜好。乘彼白鹿,手翳芝草。我知真人,长跪问道。西登玉堂,金缕复道。授我仙药,神皇所造。教我服食,还精补脑。寿同金石头,永世难老。”里面的仙药就是指阿胶
东阿阿胶具有补血止血,滋阴润肺的功能。可用于治疗由血虚或阴虚引起的眩晕、心烦、失眠、心悸、乏力、吐血、尿血、便血、崩漏等病症,还可以治疗血小板减少症和缺铁性贫血和再生障碍性贫血。滋阴是中医名词。指滋养阴液的一种治法。适用于阴虚潮热、盗汗或热盛伤津
阿胶是补血佳品,男女都可以服用,没有性别差异。意见建议:脾虚的人是不适合吃阿胶的,而且体虚上火等症状也是不适合的。服用阿胶期间还需忌口,如萝卜、浓茶等。
确保阿胶有效成分得到完全煎出,确保其疗效得到充分发挥,正确掌握使用阿胶的烊化方法十分必要。
阿胶烊化的吃法:
“烊化”就是用热溶液溶化。可以是白开水,也可以是趁热滤去渣的药液,还可以是黄酒、热牛奶等。
烊化阿胶时,首先水要热,还需要先把阿胶打碎或打粉,以增加接触热水的面积,在倒入热水后还需要不停搅拌以加速溶解。
还可以用“隔水炖”的烊化方式:即把阿胶放在一个小碗或杯子里,加适量白开水或经过滤的药液放在锅里隔水炖,让碗里的水保持在沸点左右,并不停搅拌。
可见,烊化阿胶时,特别是用药液作溶媒时,不能简单理解为用药液浸泡。
应将处方中需煎煮的中药煲好后,倒出药液,静置倾取上清药液或过滤获取澄清药液,再用于烊化阿胶;如需加热时,宜“隔水炖”;烊化阿胶前,宜将阿胶打碎或制粉。
扩展资料:
阿胶的食用注意事项:
1、阿胶药用时一般用量为3~9克,宜饭前服用;具体用量要根据个体体质情况来定。
2、阿胶不是越陈越好
有些人在服用阿胶之后,会出现火气亢盛的表现,如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮,或眼睛干涩、发红、眼眵增多,甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。
产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。
但在阿胶是不是越陈越好这个问题上,很多人还存在误区。新出产的阿胶,的确以适当存放后使用为好,因为在原料处理过程中,可能会残留极少量三甲胺等小分子含氮物质;
正是这些未跑尽的物质,在服用时容易导致人体产生恶心、呕吐、头痛、头晕甚至血压不稳等症状;
但新鲜阿胶在阴凉干燥处存放上一年半载,就可以了,过于长久存放,则会导致阿胶中的胶原蛋白脆化变性,所以建议不超过5年。
3、进补需防消化不良
阿胶性滋腻,容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的药物人体也无法消受。
因此,服用阿胶,尤其是脾胃功能不足者,最好配以调理脾胃的药,这样能促进阿胶的消化吸收,效果自然倍增。
阿胶虽然效果很好,但是也不能过分的去吃。正所谓凡是都要适量,只有这样才会起到事半功倍的效果。
4、经期别吃阿胶
很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西,例如红枣、阿胶来补血,其实这是很笼统且错误的观点。
专家指出,阿胶的补血功效虽然非常好,但是月经期间服用,会产生月经的波动如月经量减少、月经排不干净等情况。在非月经期间第一次服用阿胶的正常未婚女性有出现月经延后的情况。
月经期不能吃阿胶的原因:因为阿胶除有补血作用亦有止血作用,所以,女性在月经初期勿食阿胶。
参考资料:
人民网必知事项:烊化阿胶怎么吃
查看详细阿胶是用驴皮做成的,属于是药食同源的保健食品,主要就是具有补气养血的作用,所以主要适合气血不足的人吃,可以改善四肢无力、腰膝酸软、健忘失眠等症状,尤其是对于产后的女性和免疫力低下者非常适合。
查看详细阿胶的正确吃法阿胶吃法很多,治疗疾病请按照说明书描述的方法食用或遵医嘱;当作保健品的可根据个人口味、习惯选择适当的食用方法。现推荐以下保健食用方法:1)阿胶糖液首将阿胶块砸碎,取6-10克,放入碗中,加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的,必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止,再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。2)阿胶粥取大米或小米100g,阿胶砸碎后的小块15g,冰糖50g做成粥,阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀,开一滚即可。不要将阿胶块真接加入粥内,这样容易糊锅底。经常食用补血益肾,强身健体,延年益寿。3)阿胶梨蜜汤梨一个或两个,切成小块后加水煮沸,然后加入阿胶小碎块12克,用筷子反复搅拌使之溶化,加入白糖或冰糖50克,蜜50克。喝汤吃梨。可以滋阴润肺止渴,用于肺燥咳嗽、久病多痰。4)阿胶羹(即食阿胶)取250克阿胶砸碎后,加入黄酒250mL浸泡1-2天,加入冰糖250克,水200克,蒸1-2小时,加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香,核桃仁炒熟后碎成豆粒状),搅拌均匀,再蒸0。5-1小时入凉成冻后置于冰箱内保存。每天服用早晚各服用一匙,服用时将阿胶羹一匙放入碗中加入开水后,连吃带喝,口味又香又甜。此种服用的方法可以补血益肾,益智乌发,养颜益寿,润肠通便。5)阿胶鸡蛋汤阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开,鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花,加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用一次,治阴血不足,胎动不安,烦燥不宁,虚劳咳嗽等。6)其它方法:如阿胶炖鸡,阿胶鲫鱼汤等。加入黑芝麻核桃仁红枣黄酒做成固元膏吃用
查看详细根据您描述的问题来说,第一,阳气旺盛的人,食用阿胶之后可能会出现上火的症状,出现口干舌燥、咽喉肿痛等。如果出现上火的症状,要减量或者停用。第二,脾胃虚弱的人群,人的消化能力比较差,出现大便稀溏、面色萎黄,对于脾胃虚弱的人群来说,不宜食用阿胶糕,因为它会妨碍脾胃功能,使脾胃虚弱的症状越来越严重。第三,湿邪较重的人群不能食用阿胶,因体内湿气重会出现四肢乏力,食用阿胶糕,不但不能起到缓解作用,反而加重病情。第四,孕妇、小孩不能食用阿胶糕,还有经量较多的女性也不能吃,儿童消化能力较差的、经常会伴有脾胃虚弱的,也不适宜食阿胶糕。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!
查看详细中医学认为,阿胶性味甘、平,有滋阴补血、安胎的功效。据研究,阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等,对缺血性动物的红细胞、血红蛋白及红细胞压积有显著的促进作用。能改善血钙平衡,促进红细胞的生成。此外,阿胶还能对骨髓细胞的功能有显著的促进作用。能显著性地升高白细胞的数目、升高血压,防止失血性休克。
一般来说,阿胶是针对人们体质、病证而应用的。只要属于血虚阴亏,无论冷热天气,一年四季都可以服用。由于夏天炎热,人们很少服用补品,故阿胶一类补品也很少采用。其实服用阿胶的关键在于掌握好阿胶的适应症及服用方法,只要掌握住这一关键点,即使是炎热的暑天,也是完全可以放心服用的。有些人因为夏天消化功能不佳,胃口不好,这时可以选用阿胶(液体),或选择阿胶制剂,如阿胶补血颗粒、复方阿胶颗粒、复方阿胶胶囊、阿胶软胶囊等。有一阿胶吃法,采取阿胶与绿豆一并煲汤喝,是特别适宜于夏季采用的服用阿胶方法。制作时,取洗净加水浸透的绿豆放锅中,加水炖至豆熟,将阿胶砸碎放入,并加适量冰糖,不住手搅动,至阿胶完全化开,住火放凉,作冷饮吃下。夏日食之,既能清凉去火,又可滋阴润燥,滋补强身。
1)阿胶属于滋补品,性偏于粘腻,对于消化不佳者,服用时要特别注意,避免影响消化吸收。
2)如冬令进补需熬制膏滋药滋补祛病,阿胶作为基质使用,配方中要注意配合使用理气健胃药。
1。阿胶作汤剂时,宜热饮,不要凉服。
2。阿胶作膏剂时,宜用沸水化开食用。
3。阿胶作丸剂时,用温酒或温开水送下。
3)宜在空腹时服用阿胶,服用后不要马上吃冷饮冷食,不要吃不易消化的东西。要掌握好阿胶的服用剂量,也可防止服用阿胶所引起的碍胃。用量可以根据不同情况区别对待,一般每日量以3--9克为宜。
4)以下给您介绍几则东阿阿胶的经典食用方法:
1。牛奶冲服。
将阿胶粉碎成细粉状,每次取3克置于牛奶杯中,边加入边搅拌,使阿胶粉充分溶于牛奶中,温服,口感香甜绵软,回味悠久。
目前,市场上有速溶性“阿胶饮宝”颗粒,是用阿胶配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味剂精制而成,属保健食品。
2。膨化食用。
用微波炉进行阿胶膨化,得到酥香可口的阿胶珠,直接口中含化,纯香持久,效果满意,方法如下:
先将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上约0。5厘米厚,然后将破碎成黄豆大小的阿胶丁相互间隔0。5厘米撒到蛤粉上面,按动微波启动键,设定火力为大火,定时3分钟即可。
3。阿胶黄酒。
阿胶250克,黄酒30毫升置锅内,隔水加盖蒸约2--3小时,待其全部溶化后取出即可。每日1--2次,每次服两匙,此法适用于一般血虚症。
4。芝麻、核桃阿胶膏。
阿胶150克,砸碎,黄酒350毫升,浸泡一周。待阿胶呈海绵状,略加水炖化,加入黑芝麻、核桃仁适量,加上冰糖250克,蒸1小时,不断搅拌,冷却即成冻膏。每天早、晚各1--2匙,温开水冲服。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。
5。人参、桂圆阿胶膏。
阿胶150克,黄酒350毫升,浸泡呈海绵状,略加水炖化,加入适量人参煎液或人参粉,配入桂圆肉拌匀,加冰糖蒸1小时许。冷却成冻膏,每天早、晚各1--2匙服用。适用于气虚疲乏无力,兼有心悸畏寒等症。
6。蜂蜜鸡蛋阿胶膏。
将阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用,东阿阿胶适量炖化,加入鸡蛋1个,蜂蜜1匙,每日空腹服1次,对于虚疲咳嗽症疗效较好;
7。炖烊服用。
具体可分为下面四个步骤进行:
①将碎阿胶放汤盆中,加黄酒适量浸泡12小时;
②取冰糖适量,加水化成冰糖水,滤去渣后倒入泡软的阿胶中;
③将盛阿胶的容器放锅中,隔水蒸1—2小时;
④取出放凉后服用。
查看详细答:1、阿胶简便砸碎方法:取东阿阿胶两块,为防止碎片飞溅,不要撕破铝箔,垫在硬板或其它硬物上,用菜刀背或锤子密砸,很容易就可砸碎,然后撕破铝箔,倒出碎阿胶即可。2、是否必须加黄酒浸泡,冰糖,炒香的黑芝麻、核桃仁等:这种加工方法只是江浙一带的传统
答:阿胶糕主要是阿胶、黑芝麻、红枣、冰糖等熬制成的膏状物,具有补血养血、润肠通便、补肾的功效,非常适合于经常熬夜、体质虚弱以及气血不足、手术后久病初愈的人群食用。适量的吃阿胶糕能够起到生血养气、滋阴润肺燥、补肝益肾、益智健脑、增强免疫力、延缓衰
答:感觉您不单是血虚,您可能存在气两虚的表现。一般阿胶是打碎烊化冲服的,就是打成粉末,然后用热水冲服,因为阿胶比较贵,这样可以保证阿胶的药效发挥到最佳,另外我感觉您不是单纯的血虚,二是气血兼虚,您可以用当归6g黄芪30g冲泡当茶饮再冲服阿胶,这
答:阳虚不能吃电子明胶,阳虚也可以出现服用后,食欲不振,胃胀,消化不良等症状。此外,当您感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时,您应停止服用E-明胶,并在您从疾病中恢复或停止月经后继续服用。虽然电子明胶很好,但有些人不适合吃电子明胶。爱上火的人,受伤的人
答:,根据您的情况,是可以的。阿胶补血口服液具有益气补血功效。用于久病体弱,气虚血亏。口服,一次1支,一日3次,二个月为一疗程。气血双补之药,咳嗽痰多,脘腹胀痛,纳食不消,腹胀便溏者不宜服用。服本药时不宜同时服用藜芦或其制剂。.不宜和感冒类药同
答:女性在生理期不可以吃阿胶糕,因为阿胶糕有补血的功效,也有止血的作用,所以在生理期吃阿胶糕会导致经血排出不畅、月经量少等现象。可以在生理期过后适当的吃阿胶糕,能够滋阴补血,缓解因生理期失血而导致的贫血症状,还能改善睡眠不好的情况。
答:阿胶糕是一种比较好的饮食,对于女性出现头晕头疼,贫血或者是血气亏损比较严重,都是可以吃这个的,对身体也不会有什么影响,但是男士也可以吃的,这个没有什么区别,男士车也是可以调理身体的,达到一个比较好的状态,平时一定要注意调理,而且对于血肌分子
答:阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱,久病体虚,易患感冒等体质下降者。准备怀孕的时候每天吃点阿胶,可以减少怀孕期间贫血、患感冒等等的风险。阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效,体性偏寒的孕妇在孕中期可以适当吃一点,具有补血安
答:要熬两个小时左右。制作银耳汤的具体步骤如下:食材:银耳适量、红枣8颗、枸杞适量、冰糖适量。1、银耳放在容器中,加水泡半个小时;2、枸杞洗净备用,红枣泡发;3、银耳泡好后洗净去根,撕成小块;4、将银耳、红枣、枸杞放入锅中熬2个小时左右;5、根
答:新鲜的柠檬中富含维生素C和柠檬酸等,可以美容去火还能降压,助消化。另外泡柠檬最好是温水,因为高温会破坏柠檬里的有效成分。可以直接把洗净切好的柠檬片泡在温水中,加点蜂蜜会更好喝。记住,水的温度不要太高。注:柠檬水虽好,但也不要过贪,每天大量喝
答:一、形态特征西葫芦:一年生蔓生草本;茎有棱沟,有短刚毛和半透明的糙毛。叶柄粗壮,被短刚毛,长6-9厘米;叶片质硬,挺立,三角形或卵状三角形,先端锐尖,边缘有不规则的锐齿,基部心形,弯缺半圆形,深0.5-1厘米,宽3-4厘米,上面深绿色,下面
答:;剖腹产产妇在坐月子期间能吃韭菜包子的,但这种情况不能吃的过度,韭菜吃多了不容易消化,而且容易引起胃部反酸,造成消化不良,上腹部不适等症状,一般可以少量的吃的,注意营养均衡。
答:有乙肝病是可以吃猪肝的,但是烟酒是需要戒了,平时辛辣刺激和烟熏的食物尽量少吃,可以吃一些新鲜的肉类,含有新鲜的蔬菜水果,保证营养均衡,适当锻炼身体增加抵抗力。注意休息,避免过度劳累。
答: 芒果的营养价值非常高,100克的芒果含胡萝卜素高达2080毫克,对视力的提高很有好处,比如经常用电脑的上班族、上学的孩子们、常常看书报的老年朋友,都应该多吃芒果,体弱老生病的人常吃芒果还能增强免疫力。芒果虽好,也有一些人不能吃,那么哪些人
答: 刺蒺藜这种药材大家在生活中应该是比较常见到的,尤其是生活在山区的朋友们更是比较常见,其实这三个字不算是生僻字,但是还是有很多朋友不认识,那么刺蒺藜怎么读有什么作用呢?刺蒺藜的读音是[cì] [jí] [lí],可能大家对这种药材不是特别的
答: 橄榄果营养丰富,果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质,其中维生素C的含量是苹果的10倍,梨、桃的5倍。其含钙量也很高,且易被人体吸收。 中医认为,橄榄性味甘、酸、平,入脾、胃、肺经,有清热解毒,利咽化痰,生津