多吃花生有什么好处？

花生的营养是非常丰富的，它含有多种蛋白质，维生素和微量元素，也含有不饱和脂肪酸比较多，是能够提供人体所需要的多种营养物质，适当的吃是能够保护头皮的毛囊，可以预防和缓解脱发，也能够促进大脑的发育，说能够增强记忆力，而且它还具有抗氧化，清除体内自由基的作用，适当的吃点生花生，对胃酸分泌过多，也能够起到缓解作用。

花生是很有营养的食物，多吃花生可补蛋白。花生性味甘、平，多吃还可以健脾和胃、润肺化痰、益气止血，可用于脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰、产后乳汁不足等症。

花生中含有白藜芦醇，这种物质生物活性很强，属于天然多酚类，可以减少血小板聚集[52石斛网www.52shihu.com]，清理血管垃圾，进而起到防治心脑血管疾病等作用。同时，花生中还含有不饱和脂肪酸，这一物质可减少人体对胆固醇的吸收，有助于防治动脉粥样硬化、高血压和冠心病(心血管内科)。此外，花生中还含有矿物质硒，常食用花生还能起到预防肿瘤的作用。

花生中富含的维生素B2，正是我们平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此多吃些花生。不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足，促进脂肪燃烧，而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。

降低胆固醇、延缓衰老、促进儿童骨骼发育、促进脑细胞发育、预防肿瘤等。花生，性平，味甘，入脾、肺。有健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症等良好功效。但是，以下六种人切记不要吃花生：痛风患者，胆囊切除者，胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者，想减肥的人，糖尿病患者、高脂蛋白血症患者。

芦荟花生吃对身体有什么好处呢？

芦荟，降火排毒。花生，提高身体免疫力，有营养。

赤小豆花生薏米可以和海带一起煲糖水吗？

个人认为赤小豆薏米海带煲粥会更好在加上八宝米营养更全面平时少吃糖有好处

花生壳怎么做肥料？

一、利用花生壳发酵有机肥的方法：

1、将花生壳用水浇湿、渗透，含水量一般掌握在50%左右，有条件的提前将花生壳粉碎，可以减少物体间的空气含量，有利微生物的繁殖与热传递而加快沤腐速度。

2、加入等量或一半的禽畜粪便，同时可以加入枯叶，作物秸秆、厨余等其他废料，把菌肥发酵剂加水稀释后均匀地喷洒在肥料上面，1公斤益富源菌液喷洒公斤肥料，翻堆拌匀。

3、堆积在通风处，进行发酵，3-5天翻堆一次。

二、花生壳发酵做花肥的方法：

1、将花生壳碾碎，可以用剪刀剪，也可以包在塑料袋里粗暴地用脚跺碎。

2、将碎花生壳装入坛子里（玻璃瓶、小缸均可），加水约80%左右，再洒些许敌百虫（其他杀虫剂也可），密封。（可加点橘子皮除臭）

3、将坛子放在阳光下，加快腐熟速度。花生壳沉到底部，水发黑就说明完全发酵腐熟了。过大概10天左右，将坛内上层的肥水取出，兑上清水就可以直接当花肥用了。

生花生发芽了还能吃吗？

生花生发芽了的话，要慎吃。发芽的花生本身并无毒性，在温度高、湿度大、氧气充足的条件下花生就容易发芽，但是适合花生发芽的环境也同样适合霉菌的繁殖，如果是自然发芽的花生，很可能也会发生霉变，其中有黄曲霉或寄生曲霉感染，人体食用后可能会危害健康。因此如果是自然条件下发芽的花生应当要谨慎食用；而如果是人工培育的发芽花生，在没有霉变的情况下，可以正常食用。

生花生吃多了对身体有好处吗？

吃什么东西都要有一个‘量’，再好的东西也一样。花生对人体是有很好处的。早上吃一点生花生对胃是很有好处的，尤其是有胃病的人每天早上坚持吃一点（手抓一把就行）有一定的治疗作用。