女性为什么会宫寒？

宫寒就是中医所指的脾肾阳虚的是阳虚的主要表现，为小腹冷痛，月经量少，还会出现腰酸，怕冷，四肢发凉等这些症状。患有宫寒您日常生活中要注意保暖，避免过度着了，同时还要忌食一些辛辣刺激性的食物，可以口服爱腹暖宫丸治疗一下。

中医学认为子宫寒冷与肾腰处不是很舒适、肾弱虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等病因有关。而西医认为这样的一些症状多与岁数因素，营养因素，精神状态因素，内分泌因素(下丘脑，甲状腺，肾上腺[52石斛网www.52shihu.com]，胰腺)，发育因素，炎症，肿瘤，等有关。

导致宫寒的病因和平时受凉外受风寒，饮食生冷硬食物，个人体质虚弱都是有直接的关系。宫寒多表现为月经后期，月经期有血块，白带量增多，小腹冷痛，手足发凉等等很多的表现。平时需要规律生活，均衡饮食，适当运动，可以考虑中医中药等对症治疗。

宫寒是由于女性末梢循环障碍以及气血两虚所导致，建议在月经期间，每天喝杯红糖水，温暖子宫和卵巢，平时增加营养的摄入量，保持心情愉快。

宫寒能吃黑枸杞吗？

宫寒能吃黑枸杞，不会发生不良反应，也不会对人体产生危害。

黑枸杞和红枸杞不一样，黑枸杞中所含的微量元素和营养物质远高于红枸杞，黑枸杞含有氨基酸、微量元素、维生素等一百多种人体必需的营养元素，其中钙、镁、铜、锌、铁的含量也高于红枸杞，据检测它的药用价值高于普通枸杞100倍以上，被誉为滋补“软黄金”。除了这个，黑枸杞与红枸杞最大的区别就在于，黑枸杞中富含原花青素，这是红枸杞所不具有的，而原花青素是美容养颜、延缓衰老、防辐射的“口服的化妆品”！

女人吃黑枸杞的好处

延缓衰老

黑枸杞富含花青素，能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，延缓人体细胞组织衰老，保护胶原蛋白，从而让皮肤鲜活有弹性，保持年轻状态，延缓衰老。

淡化色斑

随着年龄的增长和所处环境，人体会产生大量的自由基，造成代谢紊乱，使得体内的褐色素生成沉积在心、肝、脾、肺、肾、脑和血管细胞和皮肤细胞中，形成色斑、黄褐斑、蝴蝶斑及老年斑。黑枸杞所含有的花青素能分解褐色素，保护腑脏器官，起到淡化色斑的作用。

改善睡眠

随着人们生活节奏的加快和工作压力的加大，人们正常的生物钟也会不时的发生改变，比如连续的加班加点等，使得人们的生活习惯不得不接受改变，于是往往会产生睡眠不足的问题。花青素()具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素()后，人们感觉头脑大为清醒，睡眠得到彻底改善。

防止皱纹

一直以来花青素素有“口服的化妆品”之称，而黑枸杞则是所有的食物和药物中花青素含量最高的，经常食用花青素含量丰富的食物，可以防止皮肤皱纹的提早生成，可以说自然界中最有效的抗氧化物质。黑枸杞是目前最天然、最有效的美容养颜抗衰老食材，被广大女性誉为“女性美容圣品”、“天然抗衰老神器”。

滋补肝肾

黑果枸杞能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状，藏医药经典《四部医典》、《晶珠本草》等记载黑果枸杞主治心热病、心脏病、月经不调、停经等。

宫寒怎么冶疗？

女性宫寒是会影响怀孕的，宫寒体质一般建议通过中医辩证口服中药来治疗比较好些的。平时及月经期间少吃生冷及辛辣刺激性食物。

什么是宫寒？

一般宫寒手脚冰凉的，而且月经量很少的，颜色发黑，而且有粘粘的血块流出来，常伴有痛经的，不爱喝水，喜欢吃凉的东西，夏天很少出汗，有的皮肤还发黄，宫寒做B超就能检查出来的。

我以前就是这样的，后来吃

扎满鹿胎高

治好的，这个中草药成分制成的，纯天然的动物药，对身体没有副作用的，有暖宫散寒，调经补血的作用的，可以从根本上治疗宫寒的，我也是听朋友说的，在淘宝上的

扎满参茸商行

的

店铺

里买到的，那时吃了两盒后去医院检查的，医生说我的宫寒已经调理好了。现在身体总是感觉暖暖的，而且来月事的时候肚子也不疼了，手脚冰凉也好了，也不怕冷了，真的挺管用的，建议您吃吃，去那里了解一下吧。

宫寒该怎么办？

宫寒是指子宫寒冷，中医上的一个说法。女性有宫寒最好能调养子宫，以免影响月经及生育。调养方法如下：1、可以选择中药调养子宫，或者吃中成药调养，比如吃艾叶暖宫丸等；2、饮食上多吃高能量高营养的食物，比如汤类、瘦肉、鹌鹑、鸡鸭肉、红枣、枸杞、桂圆、红糖等；3、平时可以做艾灸调养，或者用艾叶水、姜水等泡脚驱寒；4、注意保暖，少接触冷水，不宜吃冰冻食物。

女人宫寒是怎么引起的呢？

宫寒原因一：体质，也许您的父母体质偏寒，或者是您出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在您的基因上写入寒性体质密码即使和别人处在相同的条件下，您更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。

宫寒原因二：冷食太多，在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所以中医指导喝巢暖抒茶，补气调血，使得气血双盈，是最有效驱除宫寒的方式。。