炒大米加炒大枣泡水喝的作用是什么？

大枣主要是健脾补血，但一旦长期喝或者剂量大容易造成虚火上升。小米主要是健脾利气，用来煮粥效果更好。如果您想除湿热，可用：茯苓、半夏等泡水喝、薏仁米煮水，效果比较好。

米里所含的淀粉全部被破坏、分解，变成了活性炭。

在炒制的过程中，米里所含的淀粉全部被破坏、分解，变成了活性炭。

活性炭这种东西，可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走，排出体外。因此[52石斛网www.52shihu.com]，它特别的“刮肠、刮油”，消暑解渴，而且护胃。可以搭配任何菜来吃，包括大家想吃而不敢的肉、油炸制品，对于减肥最好了。

大枣主要是健脾补血，但一旦长期喝或者剂量大容易造成虚火上升。

小米主要是健脾利气，用来煮粥效果更好。

如果您想除湿热，可用：茯苓、半夏等泡水喝、薏仁米煮水，效果比较好。

大米放大枣煮饭吃的好处和坏处是什么？

很多说大枣是健脾的，其实不是，大枣需要在锅里干煎一下，红枣的皮变成暗红色再吃，这样不容易让脾脏聚湿。我家每天吃大米加山药加小米，大人，小孩都可以吃，不但健脾胃，还可以补肾。希望我的解答能帮助您。