湿气过重吃白扁豆可以吗？

想要去除体内的湿气，应该要注意饮食。首推的就是有“长寿豆”之称的大白扁豆。白扁豆性微温、味甘，其营养丰富：除碳水化合物外，每百克中含蛋白质28克[52石斛网www.52shihu.com]，钙116毫克，以及其他多种营养素。它具有和胃化湿、健脾利水、止泻等功能，主治脾虚腹泻、恶心呕吐、食欲不振、赤白带下等症。

白扁豆怎么吃？

白扁豆哪里产的最好？

什么是白扁豆？

其时就是扁豆啦，菜市场就有的买了。百科你都看过了，不知道长的什么样，百科里的图有显示的。

白扁豆的功效与作用有哪些？

白扁豆味甘，性微温，归脾、胃经。具有清暑化湿，健脾和中的作用，可用于治疗夏季感受暑湿所导致的口中粘腻，进食差，呕吐，腹泻，胸闷等症，常与藿香、佩兰、荷叶同用以增强疗效。也可用于治疗脾虚便溏，伴有不消化食物以及妇女带下增多。白扁豆尚有解毒的作用，可用于治疗鱼蟹、河豚中毒导致的吐泻腹疼，可用生白扁豆研末后，凉开水送服。

白扁豆的功效有什么？

白扁豆味甘性，微温，有健脾化湿，利尿消肿，清肝明目的功效。白扁豆为豆科植物，扁豆的干燥成熟种子，能补脾暖胃，化湿消暑，补虚止泻。尤其在暑热湿重的夏季雨季，更成为家庭餐桌上一道不可少的食材。不但有药用价值，营养价值也较高。