菠萝蜜吃了对身体的好处？

现代医学研究证实，菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、b族维生素(b1、b2、b6)、维生素c、矿物质、脂肪油等。其主要治疗的物质是从菠萝蜜汁液和果皮中能够提取一种叫做菠萝蜜蛋白质的物质。

菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。

（希望对楼主有帮助

）

第一就是吃菠萝蜜可以促进我们人体对纤维蛋白的水解作用，可以很好的让残留在我们血管壁的纤维蛋白快速的溶解，这样就减少了，我们因为血管流通不循环，出现的水肿或者是引发炎症的情况！2第二就是吃菠萝蜜的营养价值很高，基本上含有我们人体需要的全部营养，比如说是碳水化合物，蛋白质和一些微量元素[52石斛网www.52shihu.com]，除此之外还含有很多的维生素，所以吃菠萝蜜基本上可以满足我们人体的全部营养需要！

3第三就是因为菠萝蜜含有的矿物质比较多，所以可以很好的平衡我们体内的渗透压，同时还可以改善血液循环，对预防一些脑部疾病，比如说脑血栓，脑积水都有很好的帮助治疗作用！

菠萝蜜有哪些保健功效？

菠萝蜜全部部分都有营养价值，对身体有炎症和水肿的病人，比如患有气管炎、咽喉炎和血栓等病症的人，可多吃些菠萝蜜，还可以将菠萝蜜的汁水直接涂在痔疮等疾病上，能起到缓解的功效。菠萝蜜的叶子还可以浸泡在米汤里面，以这样的米汤来治疗肚子疼痛等疾病。

糖尿病可以吃菠萝蜜吗？

糖尿病不可以吃菠萝蜜，因为菠萝蜜中含有较多的糖分，所以不适合糖尿病患者食用，否则会导致血糖升高，从而加重病情，糖尿病患者最好吃一些含糖量较低的食物，比如猕猴桃、李子等。

菠萝蜜的籽能吃吗吃菠萝蜜有什么好处？

菠萝蜜的核也是可以吃的。菠萝蜜的核可以直接煮熟，也可以炖汤做菜，味道鲜美且营养充足，是养生补身的好材料！

菠萝蜜核的吃法多样，可直接煮熟或煲汤、煮粥。下面一起来看看菠萝蜜核的吃法吧！

一、煮熟后食用

1、打开需要用的锅，然后烧开一锅水(放水的多少根据需要煮的菠萝蜜核的多少来定)。

2、放入洗干净的菠萝蜜的核，同时放入少许的盐，一起用温火煮。

3、大约煮到一刻钟左右的时间(喜欢吃比较软的可以把时间延长)，开锅把煮好的菠萝蜜的核盛起来，稍微凉一下就可以吃了。

二、炒菠萝蜜核

1、取出需要用的菠萝蜜核的量，剥去其黄色的软膜，用清水洗干净。

2、烧上一锅水(水的多少还是要根据您选的菠萝蜜核的多少来定)。

3、将去掉了黄色软膜的菠萝蜜核放入水中煮熟，煮熟后将菠萝蜜核盛起来，把锅内的水倒了，将盛起来的菠萝蜜核再次倒入锅内，开火炒菠萝蜜核(炒的时间不确定，可以根据菠萝蜜核的实际情况来定)。

4、炒熟之后，剥掉菠萝蜜核的白色外壳就可以吃了。

三、煲汤

只需要在煲汤的时候把菠萝蜜核也一起放进去就可以了，记住要把菠萝蜜的核洗干净，其他没有什么需要注意的

四、煮粥

1、将菠萝蜜的核与米都洗干净

2、煮米的时候同时放入菠萝蜜核，待煮好后就可以吃了

菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质，而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素，可以起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化，清理肠胃，美容养颜，减肥瘦身。但是过量的食用，就可能引起上火，出现喉咙肿痛、流鼻血等症状，而且还可能出现脸上长疮、肥胖、过敏等情况。

菠萝能减肥吗？

菠萝有很显著的减肥效果。菠萝几乎含有人体所需的所有维生素，16种天然矿物质，能有效帮助消化和吸收。丰富的菠萝汁，能有效地解脂肪，帮助瘦身。但菠萝需在盐水中浸泡半小时后再食用。此外，减肥不仅要依靠饮食，还要有合理的作息习惯，适量的运动，这些对减肥都有很大的帮助。

为什么要用盐水浸泡菠萝？

菠萝直接吃会导致口腔不适，因此吃菠萝前，应将其放在盐水中泡上一段时间。菠萝用盐水浸泡后可以减少对口腔黏膜的刺激。但菠萝含糖较多，不宜在盐水中久泡。菠萝买回来后，最好用盐水浸泡半小时再吃。