一般人正常血压是多少超过多少算高血压？

120/80mm汞柱，低压超过90就算高血压。

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正常血压值是140/90以下.130/90不算高血压，可以不吃药，但要予防.

合理饮食有助于降低血压：1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主，不用猪油，肥肉及蛋黄，以防止高脂血;3.少吃高热量饮食，如糖类和脂肪内，防止肥胖;4.多吃鱼类，鸡鸭等禽类[52石斛网www.52shihu.com]，少食猪肉，鸡蛋.5.增加含钾的高的食物，如油菜，菠菜，木耳，香姑和含钙高的牛奶;6.多吃蔬菜特别是含纤.维素高的蔬菜;7.平时可用菊花，夏枯草，山楂，决明子泡水喝;8.少酒禁烟.

高血压不适合吃黑枸杞吗？

是的，由于枸杞温热身体的效果十分强烈，患有高血压、性情太过急躁的人，在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜吃。

高血压可以喝西洋参泡水吗？

西洋参具有益气养阴的作用，高血压患者属于气阴两虚者可以适当饮用西洋参泡水。对于高血压伴有高血糖者，西洋参也很适合。不过西洋参泡水并不能起到降压作用，控制血压还是要口服降压药，或者中医适宜技术，如针灸，耳穴压豆，穴位埋线等。同时要保持良好的生活方式，低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮，戒烟戒酒，适当运动。

高血压可以经常喝桂圆百合枸杞红枣参吗？

高血压是一种常见病，需要结合原发性以及继发性用药

对于原发性高血压建议去医院治疗，祝您健康。

高血压的危害大吗？

病情分析：

高血压的危害对血管的损害：高血压加重全身小动脉硬化，使心、脑、肾等重要器官发生缺血、缺氧、功能受损;形成动脉粥样硬化，容易造成血管出、血栓;还可形成动脉瘤，一旦血压骤升，血管瘤破裂即有生命危险。对心脏的损害：血压偏高使心脏负荷加重，易发生心室肥大，进一步导致高血压性心脏病、冠心病、心力衰竭、心律紊乱。脑部常见脑出血和脑梗塞。使肾萎缩，然后导致肾功能。注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟，配合中药入茶饮护理，如罗布麻茶，对血压血脂血糖都有不错的调节功效。服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状，可选用：安定、溴化钾、等。

枸杞子高血压脑梗塞人能吃吗？

高血压脑梗塞的患者可以吃枸杞，对于高血压脑梗塞的患者一定要积极的控制好血压，同时要预防再次脑梗。平时饮食主要还是以低盐、低脂、清淡饮食为主，不能吃得太咸，也不能吃得太油腻，要多吃含钾丰富的水果，要多吃蛋白含量丰富的食物，比如牛肉、瘦肉、鱼等都可以。