糖尿病吃什么好？

糖尿病患者的血糖控制与饮食密切相关。建议患者的主食以生米，面粉和杂粮为主，不推荐葡萄糖，蔗糖，蜂蜜及其制品。同时，建议多吃富含可溶性膳食纤维的食物，这不仅可以延缓食物的吸收，还可以降低餐后血糖的峰值。同时，建议多吃绿色蔬菜，粗粮豆类和低糖水果。不建议多吃粥，烂面条等。

我们应该吃一些低糖高纤维素的食物。糖尿病患者应该尽量不吃甜食，多吃粗粮，少喝粥，少吃汤和面食。当然，有必要结合一个人的饮食特点，合理饮食。别人适合的不一定也适合自己。不要过分地去追求一些降血糖的食物，而应该要从饮食，运动和药物等多方面控制血糖。

糖尿病，首先是要选择一些低血糖指数的食物，包括粗、杂粮，比如荞麦面、燕麦饭，还有全麦馒头、全麦面包，要增加新鲜的蔬菜，可以减少血糖的升高。注意多休息，多喝水，多排尿。忌口辛辣刺激性的食物，饮食以清淡为主，多吃些新鲜的水果蔬菜等，加强营养。

，水果是可以吃的，但是要控制量，因为过量的使用时候是有可能会导致血糖升高的。建议在两餐之间吃少量的水果，一般来说苹果可以考虑吃1/4。同时还是需要继续服用降糖药物，或者胰岛素注射，定期检查血糖适当运动。

糖尿病，最好的办法是锻炼和饮食控制，苦味的东西多是降糖的，象苦瓜等，还可以多吃，黄瓜，冬瓜，芹菜，等新鲜蔬菜，含糖量高的水果就要少吃了.

糖尿病目前是世界难题，没有很好的决绝办法，唯一的就是饮食控制加体育锻炼加药物加良好的心情.在这提供一些饮食方法希望能帮的上：一般糖尿病食谱：早餐：豆浆250毫升，馒头(面粉50克)，煮鸡蛋1个，拌绿豆芽100克。午餐：米饭或馒头(大米或面粉100克)，清蒸鱼100克，炒胡萝卜丝芹菜丝(各100克)。晚餐：馒头或米饭(面粉或大米125克)，肉末豆腐(肉末25克，豆腐150克)，玉米面粥(玉米面25克)，香菇油菜(香菇10克，油菜200克)。晚加餐：鲜牛奶250毫升，苏打饼干3片。全日烹调油25克。全天总热能1700千卡7140千焦，蛋白质82克，脂肪51克，碳水化合物220克。肥胖型糖尿病食谱举例早餐：麦麸饼干50克[52石斛网www.52shihu.com]，豆浆200毫升，拌黄瓜100克。午餐．：大米75克，芹菜炒肉丝(芹菜100克，瘦肉30克)，清炖豆腐(豆腐100克)。晚餐：馒头(50克)，韭菜炒鸡蛋(韭菜100克，鸡蛋50克)，冬瓜虾仁(冬瓜150克，虾仁20克)，玉米面粥25克。加餐：牛奶200毫升。全日烹调用油10克。全目总热能约5020．8千焦(1200千卡)，蛋白质66克，脂肪36克，碳水化合物．150克。糖尿病性冠心病食谱举例：早餐：馒头50克，豆浆250克，茶蛋1个，炝芹菜(芹菜50克，花生仁15克)。加餐：苹果100克。午餐：粥(大米100克)，肉丝汤面(面条25克，瘦猪肉25克，木可5克)，西红柿炒鸡蛋(西红柿150克，鸡蛋50克)，红烧鲢鱼(白鲢100克)，鲜菇白菜(鲜菇50克，白菜150克)。晚餐：馒头(面粉50克)，绿豆粥(大米25克，绿豆20克)，炒油菜(油菜150克)，五香豆腐丝(干豆腐100克)。全日烹调用油25克。全日总热能约8200．6干焦(1960千卡)。糖尿病性高血压食谱举例：早餐：馒头50克，牛奶200克，腐乳1块，煮鸡蛋1个(鸡蛋50克)，海米拌菠菜(海米10克，菠菜100克)。加餐：鸭梨100克。午餐：大米100克，肉丝炒芹菜(瘦猪肉50克，芹菜100克)，海带豆腐汤(豆腐200克，水发海带50克)。加餐：苹果100克。晚餐：小米粥(小米25克)，馒头75克，清蒸鲤鱼(鲤鱼100克)，炒小白菜(小白菜300克)。全日烹调用油20克。全日总热能约6720千焦(1600千卡)，蛋白质9克，脂肪43克，碳水化合物214克。糖尿病性肾病食谱举例：早餐：麦淀粉饼50克，牛奶麦片粥(牛奶50克，麦片25克)，拌黄瓜100克。加餐：香蕉100克。午餐：粥(大米100克)，西红柿炒鸡蛋(西红柿100克，鸡蛋50克)，素炒油菜(油菜100克)。加餐：苹果50克。晚餐：麦淀粉面片100克(麦淀粉100克，精肉30克)，拌菠菜(菠菜100克，粉丝10克，虾仁10克)，炒苦瓜(苦瓜100克)。全日烹调用油20克。全日总热能约7112．8千焦(1700千卡)，蛋白质42克，脂肪42克，碳水化合物283克。

糖尿病能吃枸杞子不？

枸杞子中的糖分含量并不高，适量食用对血糖不会造成影响，患有糖尿病的患者是可以食用的，您在患病期间除了糖分，脂肪、热量等也要控制好摄入量，同时可以遵医嘱规范用药治疗糖尿病为好。

糖尿病患者可以吃罗汉果吗？

糖尿病可以吃罗汉果，罗汉果甜甙具有较强的抑菌活性，能增加一线总胰岛素的分泌，减轻胰岛的病理性损伤，具有一定的降血糖作用。

糖尿病人能吃苦瓜吗？

可以吃的。因为糖尿病是胰岛素分泌不足以高血糖等为病症的代谢性疾病病，因此是不可以多吃的，容易引起血糖反复，治疗方法有口服降糖化学药（格列吡嗪、格列齐特等）、胰岛素（基因工程胰岛素等）。

鹅蛋怎么吃治糖尿病？

用鹅蛋治糖尿病属于偏方，而这些偏方多数是没有太多的科学依据的。中医方不可乱用，中药以及偏方什么人能用是需要东西来辩证的。请找医生根据病人情况开方。

糖尿病能喝山楂水吗？

糖尿病患者建议不要喝加工过的山楂水，因为糖分含量比较高。可以用山楂自己煮水喝，不要放糖，这样可以开胃，也不会引起血糖的升高。注意控制饮食，进行适当的运动有利于疾病的恢复。

怎样会引起糖尿病？

多睦健康告3739诉您，引发糖尿病的原因主要有以下六个

第一个原因、年龄。年龄在40岁及以上的孕妇发生糖尿病的危险是20～30岁孕妇的8.2倍。年龄因素除影响糖尿病的发生外，还有别的影响，如年龄越大，孕妇诊断糖尿病的孕周越小。

第二个原因、肥胖。肥胖是发生糖耐量减低和糖尿病的重要的危险因素，对于糖尿病也不例外。衡量肥胖的指标常用体质指数（BMI）。BMI≥20.9的孕妇患糖尿病的危险差不多是BMI≤19.1者的2倍。

第三个原因、不良产科史和糖尿病家族史。产科因素中与糖尿病有关的因素有死产史、巨大儿、、高产次，重要的先天畸形，具有这些病史的孕妇患糖尿病的危险是正常孕妇的2.0倍、8.5倍、5.8倍、22.5倍和23.2倍。另外，有糖尿病家族史的人，糖尿病的危险是无糖尿病家族史者的1.55倍，一级亲属中有糖尿病家族史者将会升高到2.89倍。

第四个原因、种族。糖尿病具有明显的种族和地域相关性。亚洲、印度次大陆、阿拉伯和黑人与欧洲白人妇女的糖尿病的患病率相比，分别为后者的8倍、11倍、6倍和6倍。种族因素除由遗传因素造成外，还跟饮食、文化等有关。

第五个原因、膳食失当。比如孕妇无节制地进食，尤其是大量进食糖分高的果品，会对胰岛素分泌带来很大压力，造成代谢紊乱，而一旦胰岛素分泌失常，体内血糖得不到相应调节，糖尿病也就来了。

第六个原因、缺乏运动。医生发现，孕期勤于活动的孕妇发生糖尿病的可能性较小，比那些很少活动的女性要低23%。美国同行的资料亦显示，快步走但不进行剧烈运动的女性，与糖尿病结缘的可能性，比那些缓慢散步的女性低34%。

发现糖尿病需要尽早治疗，拖到后期会出现一系列并发症导致严重的后果，多睦健康有丰富的日本权威医院合作经验，如您有相关治疗需要可以联系官方客服咨询。

糖尿病病人应怎么吃粗粮？

患有糖尿病的患者应当适当的多吃一些粗粮。患有糖尿病的患者可以多吃一些高粱、燕麦、玉米这样的粗粮。因为这些粗粮所含的热量比较少，而且含有丰富的膳食纤维，适当的吃一些高粱、燕麦或者玉米，对于控制血糖有比较好的效果。所以患有糖尿病的患者要多吃一些粗粮，另外多吃一些新鲜的蔬菜以及含糖不高的水果。清淡饮食，均衡营养，控制血糖，预防并发症的发生。

应该怎么样治疗糖尿病？

首先是通过良好的饮食和运动来控制病情，坚持低盐低脂、清淡饮食，适量的摄入优质蛋白质，控制碳水化合物的摄入量，平时主要是以吃蔬菜来增加饱腹感。餐后运动量，以此改善餐后血糖。如果血糖控制还是不佳，就需要用药物治疗。