蜂蜜中含有丰富的维生素C、K、B2、B6以及胡萝卜素,它能维持神经系统的兴奋性和人体的免疫功能,能起到给人体补充营养的作用,对身体有很好的保健作用,它能滋润喉部、健胃、润肠、通便、补养肝脏;
蜂蜜:甘,平。归肺、脾、大肠经。有补中,润燥,止痛,解毒的功效。用于脘腹虚痛,肺燥干咳,肠燥便秘;外治疮疡不敛,水火烫伤。
酒后喝蜂蜜可以解酒
蜂蜜养颜小秘招
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蜂蜜是纯天然的食品,是一种历史悠久的营养保健剂和被世人广为瞩目的多用途药材,
人们不仅用它治病祛患,还用它保健和美容。
蜂蜜是天然的营养品,有糖类,水分,氨基酸,维生素,矿物质,酶类。酸类等营养成
分。
尤其是女性,应该爱惜爱惜自己一点,在紧张工作和学习中别忽视了自己的皮肤。也让
它们喘口气。我就来介绍几种美容和健身的好方法。
蜂蜜美容验方
配方:蜂蜜20克
鸡蛋清一个
制作与用法“取鸡蛋清放碗中搅动至起泡,加入蜂蜜调匀即成。洗完脸后均匀的涂抹在
面部。使其自然风干,30分钟后用清水洗净,每周2次。同时伴以按摩,可刺激皮肤细
胞加快养分吸收,促进血液循环,有利增强美容效果。
功能:润肤除皱,驻颜美容,有营养增白皮肤作用。
蜂蜜甘油面膜
配方:蜂蜜20克
甘油5克
淀粉10克
水10克
制作与用法:将以上四味调在一起,搅匀,制成敷膏即成。早晚洗脸后敷在脸上,20分
钟后用清水洗去。
功能:可使皮肤滑润细腻
蜂蜜葡萄面膜
配方:蜂蜜20克
葡萄汁20克
淀粉10克
制作与用法:将三味原料研磨混合,调匀即成。洗脸后均匀涂抹面部,30分钟后用清水
洗去,可辅以面部按摩,每周2次
功能:润肤除皱,适用于面部皮肤干燥起皱者
蜂蜜牛奶面膜
配方:蜂蜜10克
鲜牛奶10毫升
蛋黄1个
制作与用法:将以上三味搅拌均匀,调制即成。洗脸后涂抹于面部,20分钟后洗去每日
1次
功能:营养皮肤,防止脸面起皱,促使皮肤白嫩
蜂蜜养生健身验方
蜂蜜芹菜汁
配方:蜂蜜45克
芹菜150克
制作与用法:榨取芹菜汁液,对入蜂蜜搅匀。早晚空腹分2次温水冲服
功能:有通便,减肥,排毒作用,对心血管及神经系统有补养功效
蜂蜜黄瓜汁
配方:蜂蜜45克
黄瓜200克
制作与用法:榨取黄瓜汁,对入蜂蜜搅匀。早晚空腹分2次温水冲服
功能:可防治甲状腺机能亢进,防止脱发
蜂蜜鸡蛋羹
制作与用法:将鸡蛋打入碗内,将蜂蜜倒入鸡蛋中,放入锅内蒸15分钟,每日早晨空腹
长期服用
功能:轻身,健脑,强体
蜂蜜红茶
配方:蜂蜜50克
红茶5克
制作与用法:以红茶冲泡浓茶水,饮用前对入蜂蜜同饮,每日1~3次
功能:清喉降火,对流行性感冒和火气上攻有效
蜂蜜苹果
配方:蜂蜜,苹果哥适量
制作与用法:降苹果切成小块或片,在蜂蜜中浸泡几个小时后食用
功能:有健身,调血压作用,适用于高血压患者
蜂蜜柠檬汁
配方:蜂蜜30克
柠檬1个
制作与用法:榨取柠檬汁与蜂蜜混合,睡前以凉开水或矿泉水冲服
功能:适用于因喝酒过量引起的头晕,头痛