女生吃西红柿对身体好。因为番茄是公认最佳的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效,其中的β胡萝卜素能有效阻挡紫外线。另外,西红柿还有祛斑的功效。德国科学家研究发现,每人每天食用40克番茄酱,被太阳晒伤的风险将减少40%;如果再搭配10克橄榄油,防晒的效果就会更好。
女生吃西红柿对身体好。因为番茄是公认最佳的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效,其中的β胡萝卜素能有效阻挡紫外线。另外,西红柿还有祛斑的功效。德国科学家研究发现,每人每天食用40克番茄酱,被太阳晒伤的风险将减少40%;如果再搭配10克橄榄油,防晒的效果就会更好。
经常吃西红柿是很有好处的[52石斛网www.52shihu.com],西红柿中含有丰富的膳食纤维(能帮助肠道中的益生菌生长)与果胶,能填补您的胃,刺激大脑的饱食中枢,同时还能带走肠道中的酸性代谢废物,帮助您在睡眠过程中完成肠道排毒。
南瓜和西红柿同时吃没有危害,但是西红柿和南瓜一起煮会破坏南瓜里面的维生素C分解酶。
南瓜与番茄中的维生素C的食物相克,南瓜中含有维生素C分解酶,而番茄中含有维生素C,维生素C耐热,南瓜煮熟后此酶即被破坏,不过放心对人体没有危害。
扩展资料
注意事项
南瓜性温,素体胃热盛者少食;南瓜性偏雍滞,气滞中满者,慎食。发物,服用中药期间不宜食用。
相克食物:
醋与南瓜相克:同食时醋酸破坏南瓜中营养成分。
鲤鱼与南瓜相克:同食会中毒。
螃蟹与南瓜相克:同食会引起中毒。
南瓜与虾相克:同食会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。
南瓜与油菜相克:南瓜与维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏。
南瓜与羊肉相克:《本草纲目》记载:“南瓜不可与羊肉同食,令人气壅。”因为南瓜补中益气,羊肉大热补虚,两补同时,令人肠胃气壅。
南瓜与富含维生素C的食物相克:由于南瓜含维生素C分解酶,所以不宜富含维生素C的蔬菜、水果同时吃。维生素C耐热,南瓜煮熟后此酶即被破坏。
所以南瓜宜煮食,不宜炒食,更不宜与番茄、辣椒等同炒。富含维生素C的菜有菠菜、油菜、西红柿、圆辣椒、小白菜、花菜等。
查看详细首先西红柿可以和鱼一起吃,西红柿鱼鱼就是西红柿和鱼一起做的一道菜。但是西红柿不可以和咸鱼一起吃,两者同食易产生致癌物。
西红柿鱼,食谱营养丰富,而且美味可口。西红柿是维生素P的含量居蔬菜之冠。鱼是人类食品中动物蛋白质的重要来源之一,鱼含动物蛋白和钙、磷及维生素A、D、B1、B2等重要物质。
此莱色泽红艳,味鲜软烂,含有丰富的蛋白质和营养素,适宜5个月以上婴儿食用。要选用新鲜的鱼做原料,剔净骨刺,把鱼肉煮烂给婴儿喂食。
另外,食用西红柿,需要注意四不宜:
1、不宜生吃,尤其是脾胃虚寒及月经期间的妇女。如果只把番茄当成水果吃补充维生素C,或盛夏清暑热,则以生吃为佳。
2、不宜空腹吃,空腹时胃酸分泌量增多,因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物,食之往往引起腹痛,造成胃不适、胃胀痛。
3、不宜吃未成熟的青色西红柿,因含有毒的龙葵碱。食用未成熟的青色西红柿,会感到苦涩,食用过多可能会导致中毒,出现头晕、恶心、周身不适、呕吐及全身疲乏等症状,严重的还会发生生命危险。
4、不宜长时高温加热,因西红柿遇光、热和氧气容易分解,会失去保健作用,因此,烹调时应避免长时间高温加热。
百度百科-西红柿鱼
人民网-西红柿配咸鱼易致癌西红柿不宜与7大食物同吃
人民网-如何储存西红柿?西红柿的5种家常吃法
查看详细番茄中含有丰富的茄红素。茄红素是类胡萝卜素家族的成员之一,是赋予番茄红颜色的色素,也是番茄能够促进健康的主要功臣。番茄中的茄红素和维生素C都是极佳的抗氧化剂,加上丰富的钾、菸硷酸、维生素B6和叶酸共同作用,可以维护心血管的健康。
查看详细新鲜番茄3个、砂糖50克(有冰糖更好)
将番茄冼净拿刀在上面划十字形,并在开水里烫一下(主要是便于去皮)。干净锅内加水2杯(注意要选耐酸型锅如不锈钢锅、耐热玻璃锅,别用铁锅,不粘锅)水开后,加入砂糖中火慢熬一至粘稠状时加入番茄(去皮后用刀切成瓣状),细火慢熬(期间需按一个方向有规律搅动),至番茄和砂糖互溶为鲜香番茄酱。
出锅,冷却后装瓶。(为增加口感,还可添加一些桂花呀什么的,或许味道更鲜美。)
查看详细可以一起食用的,可以做成金针菇西红柿炒蛋,具体做法如下:
准备材料:西红柿2个、金针菇1包、鸡蛋2个、油3勺、盐少量。
1、鸡蛋打散备用。
2、西红柿洗净去皮切块。
3、金针菇剪掉根部,洗净。
4、鸡蛋炒至凝固。
5、不粘锅倒入油,热后加入葱花炒香。
6、加入西红柿按压煸炒。
7、加入金针菇翻炒。
8、炒至西红柿断生,加入鸡蛋。
9、加入香菜段翻炒。
10、关火加入盐调味。
11、然后出锅装盘,这样金针菇西红柿炒蛋就已经完成了。
查看详细答:文章目录一、西红柿怎么切最好看1.西红柿怎么切最好看2.什么情况不能吃西红柿3.如何用西红柿减肥二、西红柿的特点特征三、宝宝能吃西红柿吗西红柿怎么切最好看1、西红柿怎么切最好看仔细看西红柿的底部,无论大小或生熟,西红柿的的底部都有几条凹槽,
答:吃西红柿是有好处的因为西红柿是具有美白皮肤的作用的,因为西红柿是富含丰富的维生素c的,而维生素c具有美白的作用。而且吃西红柿还会对皮肤特别的好,建议可以平时多吃西红柿。而且还能达到通便的作用,所以如果想要美白或者是肠胃不适,可以通过吃西红柿
答:羊肉和西红柿没有任何冲突的成分,可以一起吃的。
答:要想瘦身,第一要保证身体的日常摄入量(比如一天要2个蛋的量,还要一天一小调羹的脂肪油的摄入,因为没有摄入脂肪,人体会自动产生转式脂肪来提供身体所需)第2要减少热量的摄入(减少零食,多吃点主食多吃土豆番薯等缓慢释放热量的食物,)3正确的方法来
答:西红柿也称番茄、番李子、洋柿子。原产于南美洲,后传于欧洲作为观赏植物,我国引种一百多年,而真正作为食用只不过七八十年,现在全国大部分地区都有种植。近年来西红柿的品种多起来了如大西红柿、圣女果、黄西红柿、樱桃西红柿等,由于它颜色鲜红、黄橙,色
答:西红柿含有的营养成分很多,如果患者可以长期坚持吃西红柿,十分有利于身体的健康,这主要是因为西红柿含有以下营养元素。1、西红柿中含有大量的维生素c、胡萝卜素、维生素b;2、西红柿中还含有比较丰富的氨基酸、蛋白质、叶酸和膳食纤维。每天吃适量的西
答:选西红柿要学会方法,这几个就很好
答:,番茄是一种常见的蔬菜,营养较丰富,含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等,孕妇食用时可适量,对自己和胎儿的健康都有一定的益处,可生吃或熟吃。生食可补充维他命C,加热后可产生番茄红素,能抗氧化,清除自由基,抗衰老,熟食可炖成番茄牛肉,味
答:可以同时喝,治疗下焦湿热。白茅根、玉米须利水,秦皮清热燥湿解毒。
答:粉葛粉葛,又名葛根、干葛、甘葛,为豆科多年生藤本植物,在我镇有丰富的葛根资源,野葛是产量高、使用广的品种,粉葛以人工栽培为主,具有解肌开阳、透疹止泻、除烦止渴作用,入药治疗高血压、心绞痛、胃溃疡、胃痉挛、胃炎性疼痛等症。既是常用中药材,又是
答:好处很多的,它可以给您增加细胞免疫,抵抗辐射中医理论认为,黑色入肾,肾主骨升髓通于脑,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康。
答:阿胶就是驴皮,属于一类常见中药,中医认为主要功效是补血滋阴、润燥、止血,主要用于血虚导致的眩晕、心悸、面色萎黄或苍白、心烦不眠、肺燥咳嗽等。所以很多女性服用阿胶调养气血,但阿胶比较滋补,服用过多容易滋腻碍胃,所以脾胃虚弱及消化功能不佳的话不
答:魔芋粉刚开始吃的时候会有很胀肚的感觉,这是正常现象,大概过三天左右,就会恢复正常。吃魔芋粉,一是它不会让您有心慌、心跳加速的感觉,也不会让您由于不吃东西而变得"口臭",每天早饭前10克,晚饭前10克,就行了。
答:为了保证蒸出来的馒头又软又香。原因如下:1、二次醒面使得面团的发酵充分,面筋得到了扩展和延伸,从而使面团的柔软度增加了,也提高了面团的延伸性。由于短期的发酵并没有使面筋出现大量的溶解和拉断,所以对后续的成型和醒发都非常有利。2、面团发酵后酵
答:引起血压高的原因是体内血管肾素紧张素过高。虽然许多原因可致血管硬化、狭窄而引起高血压,但调节血压的血管肾素紧张素过高是其根本原因。虽然高血压病在心血管内科,但其激素失调却在肾内科,即肾小球单位病变,既有血管肾素紧张素的代谢失调,还醛固酮等激
答:植物生长调节复剂能调控植物生制长、开花、休眠、萌芽等过程,是人工模拟植物激素(植物体在生命活动过程中的代谢产物)合成的在植物体内具有生理活性的物质,其作用与植物激素的作用相似,对植物生理功能和形态变化起重要作用。在花木上的应用已日益广泛,其