黑木耳红枣汤:原料:黑木耳30克,红枣20克。
做法:将黑木耳洗净,红枣去核,加适量水,煮半小时左右即成。
特点与功能:每日早晚餐后各1次。经常服食[52石斛网www.52shihu.com],可以驻颜祛斑,适用于治疗老年斑。黑木耳可润肤、防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。故患者常食本品有益。
黑木耳红枣汤:原料:黑木耳30克,红枣20克。
做法:将黑木耳洗净,红枣去核,加适量水,煮半小时左右即成。
特点与功能:每日早晚餐后各1次。经常服食[52石斛网www.52shihu.com],可以驻颜祛斑,适用于治疗老年斑。黑木耳可润肤、防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。故患者常食本品有益。
黑木耳红枣汤:取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。黑木耳红枣汤到底怎么弄?准备材料:黑木耳10克,红枣50克,白糖适量料理方式:加适量的水,把黑木耳和红枣煮熟后,加入白糖即可。吃法:月经前1个礼拜到月经结束这段时间饮用,每天吃或隔天食用都可以。注意:黑木耳是所有蕈类食品中,含铁量最高的,而且,它和白木耳一样,都是多糖类,有一定的抗肿瘤作用,加上黑木耳又可清肺益气、帮助身体排出纤维,向来皆为纺织业者和矿业从业人员的最爱,此外,红枣住址脾胃虚弱、血虚萎黄、血小板缺少症等等,因此,如果女性的脸色常常呈现黄色,多吃一些红枣,就可以看到气色红润,即使不用化妆品也能晶莹剔透。饮用这帖药膳汤方有3点注意事项:1。不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛。2。肚子不舒服、胀气的时候,先不要吃。3。红枣吃多会腹胀,每次使用不要超过10颗。红枣还有补血的作用
查看详细好处是黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
坏处是红枣吃多会腹胀,每次使用不要超过10颗。
黑木耳
1.黑木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;
2.黑木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用;
3.木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用,它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能;
4.黑木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。
红枣
1.枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;
2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少;
3.枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的;
4.对病后体虚的人也有良好的滋补作用;
5.枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效;
6.枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。
查看详细原料抄银耳10克莲子6克红枣10枚冰糖适量水淀粉适量制法1.银耳水发后,除去根部泥沙及杂质,放入碗中。红枣洗净去核,以放入碗中备用。2.锅上火,加入适量清水,放入银耳、莲子、红枣烧锅。3.待银耳、莲子、红枣熟后,加入冰糖调味,盛入碗中即可。口感浓甜润滑,美味可口。功效银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子性平、味甘涩,有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。大枣性温、味甘,其维生素含量为水果之冠。每百克鲜枣所含维生素C的量为柑桔的8-17倍,为香蕉的倍,为苹果的50倍,有活维生素丸之称。有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。银耳莲子糖羹有较强的滋补健身功能,是传统的润肤养颜佳品。忌食平素腹胀、大便干结之人忌食。此外,大枣忌与葱和鱼同食。大枣与则令腰腹作痛
查看详细乌鸡,木耳,银耳,红枣,枸杞,菊花可以一起炖着吃,因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香鲜美营养价值高,有清热解毒、润肺止咳、消炎杀菌、补血益气、补肾养颜的功效。
查看详细答:可以,黑木耳之所以能帮助疏通血管,是因为黑木耳具有四大功能:抗凝血、抗血小板凝集、抗血栓、降血脂。这些功能可降低人体血管的血黏度,降低胆固醇,软化血管,缓解心脑血管变硬变窄,使血液流动畅通。
答:一、黑木耳泡时间长了,会有毒素产生,不可以食用了。黑木耳适量泡发,如果泡多了,冰箱冷藏24小时,超过24小时后,不管是否变质都要扔掉。二、木耳泡时间长了会滋生细菌,使木耳出现变质变味,还会产生毒素,危害身体的健康,而且木耳泡久了之后也会比较
答:1、冷水泡准备好一个带盖的小锅(或者可以密封的容器),将干木耳放入锅内,导入冷水,没过木耳;不能用热水泡,热水泡不仅不能充分发开,还会绵软发粘,导致营养成分溶解流失。2、加入糖和面粉加入适量糖的目的主要是加速木耳对水的吸收能力,从而使木耳快
答:新鲜的木耳不可以吃,因为其中有一种叫做卟啉的物质,在吃了新鲜的木耳之后,会因为阳光照射而出现日光性皮炎,会有皮肤瘙痒、有红疹、水泡的情况发生;建议在选择木耳的时候选择一些晒干的木耳,吃之前要将其浸泡洗干净后再食用。
答:木耳,别名黑木耳、质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,不但为中国菜肴大添风采,而且能养血驻。。食材主料木耳30g辅料油适量盐适量猪肉150g葱适量步骤1。木耳用清水泡发洗净2。炒锅放油,加入木耳炒几下3。将切好的猪肉加入到木耳中炒熟4。
答:1、泡发。煮银耳之前,泡发的过程很重要。银耳一定要泡发好才能够煮粘稠煮烂。选购优质的银耳,用冷水泡2个小时以上,温水为1小时以上,泡发后再处理洗净杂质。有些品种的银耳泡发后会变得很多,因此需根据食用量来泡发。2、用压力锅。可很快将银耳煮烂,
答:教您凉拌木耳简单又好吃的做法
答:木耳菜一般在4月份播种,6月份就采收,通常气温20℃以上时就可露地播种栽培。木耳菜耐高温高湿,一般生长在疏松肥沃的沙壤土,种子一般发芽适温在25℃左右,植株生长适温在25~30℃,在整个生育期都需要土壤湿润,个别品种对高温短日照要求较严,多
答:酸枣仁是可以用于治疗失眠的,这也是中医上的古方。但此方法仅对于失眠比较轻的患者有效。如果失眠症状比较严重,吃酸枣仁的效果可能不会太好。建议:在失眠时,可以在睡觉之前适当的泡脚,促进全身血液循环,也有助于睡眠。
答:药店里也有赤茯苓卖呀。我在山东这边赤茯苓药店都没有不好买
答:可以,淡水养殖养殖时注意的问题(一)、苗种培育技术1、鱼苗地要求:淡水石斑鱼苗种培育池以土池为好,亦可以用室外水泥池,一般单池面积为50-100m3,水深l-1.5米。鱼苗放养前,将池水排干,用生石灰彻底清塘消毒,并施足基肥培肥水质,让鱼苗
答:有先兆流产的前兆,保胎一般多久能止血?这个需要因人而异。每个人的情况都会不同,有的孕妇2-3天就止血,有的需要几个月。这和造成流血的原因有直接的关系。建议:住院保胎,绝对的卧床休息,放松心情,不要过于紧张,祝好孕!
答:一般来说,宝宝出世的时候就可以给宝宝添加核桃油,但是一定要注意做到适量,并且遵循科学的摄入方法。0-6个月宝宝,1-2ML/天;6-12个月宝宝,2-5ML/天;1-2岁宝宝,3-5ML/天;2岁以上,5-8ML/天。
答:银耳粥:银耳60克,糯米100克。银耳先用清水泡发洗净。糯米淘净后,置入锅内加水烧开,再放入银耳,熬煮成粥,调入一些冰糖即成。此粥滋阴生津、润肺养胃、益气活血,可治虚劳咳嗽、痰中带血、阴虚口渴。
答:冬瓜和荷叶真的能减肥。每100克冬瓜中所含的热量只有12大卡,属于热量非常低的食物,不仅膳食纤维含量丰富,而且还具有消除水肿的作用,适合在减肥期间食用,而且喝荷叶茶有阻止脂肪吸收的作用,可以减少脂肪在体内存留量,从而可以帮助减肥瘦身。冬瓜荷
答:粘米和籼米哪种米更好吃,这与个人口味而定,籼米则呈细长形,常见的有泰国香米专、中国香米等属粘米,是粳米的一种,米粒细长,晶莹洁白,油脂量高,香滑软熟,饭后齿颊留香。用砂锅煲饭香味四溢,饭面泛起油光,把饭粒放到纸上有油迹留下,故称之为油粘米。