鲜柠檬的吃法有哪些？

新鲜柠檬切片泡水很好喝，但有一点要注意，就是只能用凉开水浸泡，热水会令其发苦发涩。注意放入的量，一个凉水瓶入一片就够了，最多厚点，不然就苦了。柠檬也能祛痰[52石斛网www.52shihu.com]，且祛痰功效比橙和柑还要强。将柠檬汁加暖水和盐，饮之可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出，十分灵验。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干涸不适。也可以榨汁食用。

柠檬是什么柠檬水的功效与禁忌是什么？

柠檬，芸香科柑橘属植物，柠檬果汁，性味苦、温，柠檬生津解暑开胃，它是酸味、微苦，不能像其它的水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾，柠檬还能预防心血管疾病，常吃柠檬可以清热化痰，具有抗菌消炎的功效，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着十分有效，但切记柠檬不能和海味、牛奶、胡萝卜一起吃。

柠檬水喝了起什么作用用热水泡还是冷水泡柠檬？

最好是温水，在七十至八十之间，泡好后，可以放冷加冰.还有，最好将柠檬削皮后泡。

促进消化

喝柠檬水能够促进胃部消化，当您消化功能不是很好时，可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌，让食物更容易被消化和吸收。

清除宿便

长期喝柠檬水的人，肠道都是比较干净的，不容易产生便秘的问题，能够产生排毒养颜的效果，宿便也会变排出体外。

补充维生素c

柠檬水里含有大量的维生素c和p，不仅可以补充人体每天所需的维生素，也更容易促进皮肤胶原蛋白的生成，让人更加年轻白皙。

消除自由基

多喝柠檬水，能够有效消除人体内的自由基，达到预防癌症，保持健康体魄的目的，也会塑造更加精力旺盛的精神状态。

晚上喝柠檬水可以减肥么？

喝柠檬水真的可以减肥吗

睡觉前喝柠檬水能减肥吗？

您可以选择在睡前两个小时左右适当的喝点柠檬水，具有一定的减肥效果，但是如果是临睡前喝的柠檬水，就不能起到这种效果，反而还会引起人体的不适。因为柠檬水有的口感会比较酸，会加重人体胃酸的分泌，就会产生较大的刺激了。

干柠檬和干菊花能一起泡开水喝吗？

可以。

主料：玫瑰花3g、雪菊花3g、柠檬5g 

辅料：冰糖10g枸杞3g

步骤一：准备好原材料：玫瑰花，雪菊，柠檬。

步骤二：把所有的食材放在茶壶里面。

步骤三：把开水倒下去，用筷子搅拌一下。

步骤四：倒入开水后，加盖焖10分钟。

步骤五：加入点枸杞，冰糖即可饮用。

步骤六：成品。