七类人不宜吃花生

没有人不认识花生的吧，也没有从来没有吃过花生的吧。但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它，某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的，所以，有这么一些人群是需要注意了，他们不适合吃花生的。那么，哪些人群不可以吃花生呢?

1、痛风患者

痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。

2、胆囊切除者

胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。

3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者

此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状[52石斛网www.52shihu.com]，饮食上宜少量多餐、清淡少油。

4、想减肥的人

花生的热量和脂肪含量都很高，吃二两炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了五两半的馒头，所以想减肥的人应远离花生。

5、糖尿病患者

糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g)，能够产生90千卡的热量。

6、高脂蛋白血症患者

饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。

7、跌打淤肿者

花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。

痛风病人可以吃花生吗？

花生含有大量脂肪最好忌食或者少吃。1、动物内脏、肝、肾、心、脑。2、海鲜类如海虾、鱼卵等。3、豆制品。4、发酵类食品。5、酒类。 另外痛风最好注意节食，避免肥胖。注意休息不要紧张或者疲劳多度。每天吃抑制尿酸排泄物药品。多喝水不少于。医生询问：如有需要，可以再问我。

减肥能吃炒花生吗？

1、可以吃，主要是因为花生中含有大量的营养物质，花生也可以用来榨油，所以不能多吃2、花生中所含的氨基酸，对身体健康和减肥都很有帮助！三、花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及钙、磷、铁等矿物质，含有人体必需的8种氨基酸和不饱和脂肪酸，包括卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等。(4-5)脂肪含量为44%-45%，蛋白质24-36%，含糖20%左右。富含维他命B2,PP,A,D,E，钙，铁等。还含有多种维生素，如硫胺素，核黄素，尼克酸等。具有促进脑细胞发育，增强记忆力的功效。

减肥的时候可以吃水煮花生吗？

可以吃花生的，但是不要吃太多，因为花生里边的营养成分比较丰富，而且花生米还属于高热量的食物，要注意少吃一些高热量比如甜食，晚饭的时候可以吃一些水果，比如苹果，这样能够增加饱腹感热量，还不会增加热量，运动的话可以选择一些有氧运动慢跑，游泳等。

花生吃的多了对身体有什么不好吗？

一花生吃多了，消化不良，还有就是干果吃多了，容易胖，吃任何东西都要适可专而止，适量。属

二 4种人不宜吃花生. 

高脂血症患者：花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生后，会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一。

胆囊切除者：花生里含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后，储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用花生，没有大量的胆汁来帮助消化，常可引起消化不良。

消化不良者：花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，会加重病情。

跌打淤肿者：花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。 

究竟花生叶有没有副作用

花生叶可能有很多人没见过，但是大家都吃过它的果子，以及果子的其他制品，那么花生叶为中国传统中医的特有药物，那么你知道中药花生枝叶吗?花生叶可治疗失眠的，用于神经衰弱，夜不能寐，失眠多梦，易于惊醒，头胀痛，心悸健忘，食少，下面就了解一下，落花生枝叶的功效作用，以及用法用量和禁忌注意吧，究竟花生叶有没有副作用?

花生叶互生，为4小叶偶数羽状复叶，某些品种也可见多小叶的畸形叶，有叶柄和托叶，小叶片椭圆、长椭圆、倒卵和宽倒卵形，也有细长披针形小叶，叶面较光滑,叶背略显灰色，主脉明显,有茸毛，叶柄和小叶基部都有叶枕，可以感受光线的刺激而使叶枕薄壁细胞的膨压发生变化，导致小叶昼开夜闭，闭合时叶柄下垂。

体寒湿滞及肠滑便泄者不宜服。另外，吃花生要连红皮一起吃，花生外面那层薄薄的红衣对人体有很多好处，已经为很多人所熟知。其实，花生衣虽好，也并非人人适合，跌打淤肿病人不宜吃，因为花生衣含有促凝血物质，可用于凝血机能低下和血小板减少等疾病。跌打损伤、血脉淤滞者食花生过多，会出现血液不散，加重淤肿。治疗高血压干花生叶按常规制成浸膏片，日服3次，每次3片。汞柱降至正常范围，自觉症状亦有所好转，无副作用。但血压超过200/110毫米汞柱者则不易见效。

花生叶有没有副作用

目前，临床医学上还没发现花生叶有副作用的情况，可放心使用。或者是治疗高血压，用于中老年高血压、防治妊娠高血压综合征。以及镇定作用，补养心脾，镇静安神等。