灵芝泡水可以天天服用长期喝吗？

喝灵芝水可以增强人的身体抗病能力，增强身体的免疫能力，但是灵芝虽好，也不建议天天的服用，如果是刚刚生了一场大病，身体虚弱的人前阶段可以每天都喝，但是对于正常人，不建议每天都饮用灵芝水，如果天天饮用灵芝水，考虑可能会让患者出现上火等不适症状。

灵芝是一种比较珍贵的药材，自然而然里面的营养价值是非常高的，而且还具有养阴、滋阴、养肤、养肝等的功效，可以说是药材里面的佼佼者了，平时的时候可以泡水服用，但是不建议长期使用的，因为是药三分毒，即便是中药这也是不可避免的，所以要适量服用起来。

灵芝泡水具有养阴、滋阴、养肤、养肝、养神安眠的这些作用，是不可多得的营养物品，平时可以经常喝，但是不建议长期使用，灵芝属于中药，任何药物对身体都会产生一定的副作用，所以，建议一定要遵循医嘱适当的饮用，不要长期使用，以免出现不良效应，祝您健康！

灵芝，是目前公认的保健养生上品，能够培元固本，素有“仙草”之称。随着科学技术的发展，人工栽培灵芝的技术已经非常成熟，灵芝产品也五花八门越来越多，例如灵芝片、灵芝茶、灵芝孢子粉胶囊、破壁灵芝孢子粉冲剂等等用灵芝来泡水、炖汤喝，也是很多人喜欢的方式之一那么，灵芝是否可以天天喝，长期服用那？答案是肯定的！坚持每天用灵芝泡水喝，可以强身健体，益寿延年。如果要达到更好的效果，还可以将灵芝放入中药超微粉碎机，进行超微粉碎，将灵芝加工成灵芝超细粉（也叫灵芝粉）来服用，效果更好。注：灵芝粉与灵芝孢子粉、破壁灵芝孢子粉不同[52石斛网www.52shihu.com]，很多人将灵芝粉等同于灵芝孢子粉破壁灵芝孢子粉是不对的，这是三种不同的产品，功效也相差很大，其中，破壁灵芝孢子粉效果最好价格最高，其次是灵芝孢子粉，最后是灵芝粉（也叫灵芝超细粉）是最便宜的，效果相比另外两种也是最差的。所以，在购买时，提醒广大消费者，千万不要图省事将破壁灵芝孢子粉简化成灵芝粉，那样会买到另一种产品。同时，灵芝还有另外两大优点，一是灵芝产品没有任何毒副作用，是药食两用的，也就是说既可以做食品也可以做药品，不像其他中药有一定的毒副作用。其二是，灵芝产品不会和其他药物发生反应，不会影响其他药物的疗效，相反还会加强其效果。正因为这两种独特的特性，灵芝才会被称之为“仙草”那服用灵芝会不会过敏？也不会！至少到目前为止还没有发现有对灵芝、灵芝孢子粉等产品过敏的。所以，灵芝泡水是可以天天喝，长期喝的，可以放心的服用。但有一个前提，就是要购买高品质的灵芝产品，如果是一些低劣的劣质产品，那就不是要天天喝了，而是一次都不能喝，服用低劣的灵芝产品不仅不会有益健康还会大大损害身体的各项机能，因此，在购买时一定要注意选购高品质的灵芝产品！其他与《》相关的文章：1、灵芝的吃法有哪些2、灵芝和灵芝破壁孢子粉哪一个的效果要更好一些3、灵芝和灵芝孢子粉哪一种更好？4、哪些人群适合服用（吃）灵芝和灵芝孢子粉等产品5、灵芝粉有那些种类，哪几种好6、冬虫夏草能和灵芝一起泡水喝吗？7、灵芝按栽培原料分主要有几类？

一般考虑；灵芝主治虚劳，咳嗽，气喘，失眠，消化不良，恶性肿瘤等。可以长期喝，一般没什么副作用的，平时注意休息，多喝水，密切观察祝您健康。

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