产妇吃鸡肉炖什么好？

生完宝宝以后，产妇身体会比较虚弱，喝鸡汤可以给身体补充营养，可以在鸡汤中放入红枣，姜片，枸杞等，这样可以起到益气补血的作用[52石斛网www.52shihu.com]，同时还能够促进乳汁的分泌。在坐月子期间，一定要选择容易消化的食物，另外还要注意营养均衡，不要长时间吃单一的食物，避免出现营养不良的现象，辛辣刺激的食物不可以吃。

天麻子可以煮鸡肉吗？

是要，催乳吗？催乳：天麻子、小人参，炖猪脚食。如果是治病建议找中医和其它中药配伍

缝针了可以吃鸡肉吗？

正常情况下，外伤导致的腿部严重受伤都需要清创缝合处理，这种情况属于外科治疗，一般来说，对饮食没有特别的要求。但是在缝针之后尽量不要吃鸡肉，以免出现一些消化系统的病变，不利于伤口的愈合。建议多吃一些新鲜的水果和蔬菜，清淡饮食，有利于伤口的愈合。

鸡肉与哪些蔬菜搭配最好？

和鸡肉搭配比较好的蔬菜有：

1、栗子

鸡肉补脾造血，栗子健脾，脾健更有利吸收鸡肉的营养成分，造血机能也会随之增强。用老母鸡汤煨栗子效果更佳。

2、菜心

菜心含丰富叶绿素、维生素A、维生素C和钙。具有帮助消化，促进新陈代谢，调脏理肠的作用。鸡肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素。有填精补髓、活血调经的功效。

3、菜花

菜花含多种维生素和矿物质，能有效防治消化道溃疡。此外，还具有补脑、利内脏、益气壮骨及抗衰老等功效。常吃可增强肝脏的解毒作用，提高免疫力，防止感冒和坏血病。

4、茄子

表皮紫色的茄子富含花青素，有抗氧化、清洁血液的功效，搭配富含胶原蛋白的鸡肉，美肤功效出众。

5、金针蘑

鸡肉有填精补髓、活血调经的功效。金针蘑富含蛋白质、胡萝卜素及人体必需的多种氨基酸。可防治肝脏肠胃疾病，开发儿童智力，增强记忆力及促进生长。

不宜和鸡肉搭配的食物有：

1、鲤鱼

鸡肉甘温，鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳，鲤鱼下气利水，性味不反但功能相乘。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质；鸡肉成分亦极复杂。

2、李子

食则拉痢。解救：吃鸡尿白。

3、大蒜

大蒜性辛温有毒，主下气消谷，除风、杀毒。而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合。

4、芥末

这两种食物如果同食后，会伤元气。因芥末是热性之物，鸡属温补之品，恐助火热，无益于健康。

如何腌制鸡肉？

主料：鸡胸脯肉250g 

辅料：油适量、盐适量、姜适量、蒜头适量、生抽适量

步骤：

1、准备好一块鸡胸脯肉。

2、切片放入碗中备用。

3、将蒜头用工具捣碎。

4、切好的鸡肉中放入生抽少许，盐少许，姜末，捣好的蒜碎。

5、搅拌均匀腌10-20分钟，期间可用手反复搅拌让其入味。

6、电饼铛中倒入油。

7、将腌好的鸡肉摊均匀在电饼铛中，煎好一面再反过来煎另一面，煎的过程中不要太老，不然会柴。

8、成品如图，可配烙饼等面食。

长期吃什么牛最好猪肉牛肉羊肉鱼肉鸡肉？

您想问的是长期吃什么肉最好是吧？相对来说吃鱼肉、鸡肉等白肉是比较好比较健康的。当然这也是在排除鱼和鸡非激素饲料饲养的。通常把牛肉、羊肉和猪肉叫做红肉，而把鱼肉、禽肉叫做白肉。红肉的特点是肌肉纤维粗硬、脂肪含量较高，而白肉肌肉纤维细腻，脂肪含量较低，脂肪中不饱和脂肪酸含量较高。红肉和白肉对人类慢性病的影响也不一样，最近流行病学研究发现，吃红肉的人群患结肠癌、乳腺癌、冠心病等慢性病的危险性增高，而吃白肉可以降低患这些病的危险性，延长寿命。