枸杞有什么功效、营养价值是什么？

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C以及钙、铁等健康眼睛的必需营养，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。枸杞子色素是存在于枸杞浆果中的各类呈色物质的总称，是枸杞子的重要生理活性成分。主要包括β-胡萝卜素、少量的叶黄素及其他有色物质。枸杞子色素具有提高人体免疫功能、防止肿瘤形成及预防动脉粥样硬化等作用。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕[52石斛网www.52shihu.com]，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等等等

，枸杞子具有滋补肝肾的作用，含有多种维生素以及矿物质，营养价值很高。是一种药食两用的中药。但是由于它药性有点热，所以每天不要吃得过多。

枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。医生询问：

菟丝子，决明子，枸杞子这三种混在一起泡茶有何功效？

补肾壮阳追问

它们三者分别的功效有哪些？

有高血压可以吃枸杞吗？

高血压的患者可以吃枸杞子的，可以达到辅助降压的作用。枸杞具有降血压、降血脂、降低血清胆固醇、降低三酰甘油含量的作用。可以有效的预防和缓解动脉硬化，对高血压的患者是有益处的，枸杞子可以补充营养抗衰老对整体健康都是有益处的，而且有滋肾、明目、养肝的效果，对眼睛视力也是有好处的。

高血压可以喝黑枸杞水吗？

高血压多数跟贪吃油腻食物，身体肥胖有关，高血压从中医角度看多有肝肾阴虚的潜在因素，而黑枸杞也是治疗肝肾阴虚的药物，从这角度看黑枸杞高血压病人可以吃，但是滋补肝肾的药物容易助湿生痰，而高血压不仅有肝肾阴虚，还有肝火旺盛或痰热等因素同时致病。现在研究发现黑枸杞可以提高免疫力，而高血压不是免疫系统疾病，所以单独吃黑枸杞水没有治疗价值。

枸杞水天天喝、真的能补肾吗？

可以天天喝的，能不能补肾，还是要到您肾亏肾虚了才知道的。

枸杞子吃多了会怎么样？

枸杞味苦，性寒，枸杞子具有增强机体免疫功能，降血糖、降血脂、抗疲劳、滋补肝肾、益精明目等功能作用，吃多了可能引起上火的。祝健康。