每 100克含蛋白质 1．2克，脂肪0．1克，碳水化合物3克，钾343毫克，钠1．8毫克，磷36毫克[52石斛网www.52shihu.com]，胡萝卜素0．08毫克，尼克酸0．8毫克，硫胺素O。01毫克，抗坏血酸125毫克。此外，还含有粗纤维、苦瓜素、苦瓜甙等物质。
每 100克含蛋白质 1．2克，脂肪0．1克，碳水化合物3克，钾343毫克，钠1．8毫克，磷36毫克[52石斛网www.52shihu.com]，胡萝卜素0．08毫克，尼克酸0．8毫克，硫胺素O。01毫克，抗坏血酸125毫克。此外，还含有粗纤维、苦瓜素、苦瓜甙等物质。
答：苦瓜的热量低，含有维生素C及膳食纤维的苦瓜，具有促进新陈代谢等功效。苦瓜营养非常丰富，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用。
答：苦瓜含多种营养成份，据测定，每100克苦瓜中含蛋白质0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物3克、抗坏血酸(维生素C)84毫克、钙18毫克。磷29毫克、铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等。其中，苦瓜中维生素C的含量高居各种瓜类
答：苦瓜、又叫癞瓜、凉瓜，具有特殊的苦味，但仍然受到大众的喜爱。这不单纯因为它的口味特殊，还因为它具有一般蔬菜无法比拟的神奇作用。苦瓜虽苦，却从不会把苦味传给“别人”，如用苦瓜烧鱼，鱼块绝不沾苦味，所以苦瓜又有“君子菜”的雅称。≮功效≯苦瓜中含
答：苦瓜含有甾体皂甙如苦瓜素，类胰岛素肽类和生物碱，这些物质赋予苦瓜降血糖活性。苦瓜素刺激胰岛素的释放和阻碍血流中葡萄糖的形成，该功能可能在糖尿病特别是非胰岛素依赖型糖尿病治疗中起到巨大的作用。该降血糖功能归功于两种物质：（1）苦瓜素－一种苦瓜
答：据说在饭前吃好，如果楼主不是很胖，也不打算立马减成林志玲那样的身材，还是吃半根到一根苦瓜。以后慢慢适应了，就变成一根到两根。分开吃，中饭前一根，晚饭前一根。早饭要吃好，牛奶，鸡蛋，或许来一根小黄瓜。只要你能坚持，其实都一样，没有任何减肥的方
答：苦瓜含维生素B族的含量居瓜类之首，维生素C的含量也高。苦瓜种子含苦瓜素、脂肪酸、蛋白质等。苦瓜中的苦味物质是生物碱类中的奎宁，有促进食欲、利尿活血、消炎退热、解劳乏、清心明目的功效。苦瓜所含总皂苷成分有降血糖作用，对糖尿病患者有益。苦瓜还含
答：它的苦味是由两种物质引起的。一种是瓜类植物特有的瓜苦叶素，主要是以糖甙的形式存在于瓜中；另一种物质叫野黄瓜汁酶。如果这两种物质同时存在，瓜就会出现苦味。像西瓜和南瓜虽然含有苦味素，但它们没有野黄瓜汁酶，所以它们一点苦味也没有。苦瓜虽苦，但是
答：苦瓜含有蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素、多种氨基酸。
答：天麻的功效天麻富含天麻素，香荚兰素，蛋白质，氨基酸，微量元素。其性辛、温、无毒，有抗癫痫，抗悸厥，抗风湿;镇静，镇痉，镇痛，补虚，平肝息风的功效。功能主治平肝息风止痉。用于头痛眩晕，肢体麻木，癫痫抽搐，破伤风。头昏眼花，神经衰弱，风寒湿痹，
答：木耳是可以吃的。玩有很丰富的营养价值，所以说吃多黑木话对身体有好处。你可以放心的是。木耳也没有什么刺激作用。所以没有什么影响的。您这个术后主要是不能吃辛辣油腻的食物。刺激性的食物。其他都是可以的。可以放心吃。
答：这些都是一些中草药的，不能单一 的分析的，用的好可以对于肾病有好处的，用的不好的可以加重肾病的表现 的茯苓具有健脾益气利水的作用的，石决明具体清肝的作用的，对于肾脏并无直接的好处的
答：西瓜霜喷剂是由西瓜霜、硼砂、黄芩、黄连等药材制成的，是很有代表性的中成药，可用于清热解毒和消炎止痛。主要用于口腔溃疡,是—种反复发作的口腔粘膜疾病。发作时灼痛难忍,同时可以引起多种并发症。口腔溃疡好发于春秋季节交换的时候，免疫低下时病毒感染
答：茶籽心的功效是抗癌和行气解滞，在临床上主要用于治疗腹疼，腹泻，以及食积胀满，也可用于治疗皮肤癌等癌症方面的疾病，另外，还具有抗氧化，抗衰老的效果，长期的服用还能够缓解心脑血管疾病。在平常服用时一定要减少辛辣刺激性食物的摄入，多摄入含胶原蛋白
答：桂花枯斑病，又称叶斑病，是我国桂花栽种地区严重发生的一种叶部病害，北方地区盆栽桂花也不例外。枯斑病的症状表现为：病原菌从叶缘或叶尖侵入，初为淡黄绿色小点，以后逐渐扩大，呈灰褐色至灰色，形状为近圆形或不规则形，边缘与健康组织分界明显。后期病斑
答：蜂胶是一种纯天然的树脂，而且蜂胶成分极为复杂，蜂胶中共鉴定出超过300种化合物，其中包括黄酮类化合物、芳香酸与芳香酸酯、氨基酸、醛与酮类化合物、甾体化合物、糖类化合物、烃类化合物等。
答： 黑枣富含维C、钙质、铁质等，营养价值以及药用价值都很高，受到很多养生爱好者的推崇。黑枣是鲜枣在棉子油、松烟水中煮熟，再用烟火熏烤成的，是鲜枣的干制品，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。同时也是君迁子的别名，又称软枣、牛奶枣等