感冒能吃海鲜吗？

根据您的问题，感冒时海鲜尽量少吃，因为海鲜属于寒性比较大的食物，不利于感冒好转。此外，海鲜食品容引起过敏，可能会出现皮肤瘙痒、腹痛、腹泻的情况发生，所以在患者感冒时应该尽量避免食用海鲜。在感冒时应该摄入一些富含优质蛋白质的食物，比如蛋清、豆制品、瘦肉。此外，多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如白菜、菠菜、橘子、苹果等等，这些食物可以给人体补充维生素，提高人体的抵抗力，有利于感冒的治愈。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！

感冒期间最好不要吃海鲜，海鲜属于寒凉的食物，而且含有大量的蛋白质等物质。人在感冒期间，胃肠的消化吸收功能会减弱。如果食用海鲜可能会出现消化不良、腹泻、腹痛等症状，影响感冒的恢复。

感冒期间不能吃海鲜，海鲜是荤腥的食物，属于是发物，吃了海鲜以后可能会加重感冒病情，很多海鲜都含有大量的蛋白质，在感冒期间消化能力减弱。如果吃了大量海鲜就很容易腹胀腹痛，消化不良。

轻微的感冒可以吃海鲜的，不影响病情，但是如果感冒严重的患者，是不可以吃海鲜的，是会引起感冒病程延长。感冒期间，建议吃一点清淡、易消化、易吸收的食物。并且感冒是有自限性的，一周左右可以痊愈，患者要多饮水，如果有症状，可以吃一点对应的药物来缓解感冒的症状，饮食要以清淡为主。

感冒可以适量吃一些海鲜，但不宜过多。普通感冒由病毒引起，主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕。另外感冒后人的抵抗力下降，海鲜的营养价值很高，富含碘、铁、钙等营养成分，故海鲜能够补充人的体能。但由于海鲜是寒性食物，吃海鲜容易导致过敏，如果出现皮疹、皮肤瘙痒、腹泻等不良表现，建议少食用或者是不食用。

感冒期间不能吃海鲜，海鲜是荤腥的食物，属于是发物，吃了海鲜以后可能会加重感冒病情，很多海鲜都含有大量的蛋白质，在感冒期间消化能力减弱，如果吃了大量海鲜就很容易腹胀腹痛，消化不良。

感冒属于外感性的疾病，在食用发物时要慎重，发物可能会使感冒出现引表入里的问题。因为海鲜腥膻的特点，可使感冒表浅的外感疾病容易流连不去。发物里面比较明显最常见的虾，其次是没有鳞的鱼，比如带鱼或者红肉类的鱼。有鳞的鱼还是可以在一定程度上适当食用。对于风热感冒的人，贝壳类的海鲜也可以食用。如果感冒因为着凉受寒所引起，贝壳类的食物或者贝壳类的海鲜就要慎重。总之，感冒尽可能要少吃海鲜，海鲜属于发物，如果饮食已经形成明确的习惯，非吃不可，想要吃海鲜，可以考虑适当吃带鳞的鱼。

在感冒的时候不宜吃多。海鲜营养丰富，人们食用海鲜要控制好量，否则可能引发疾病，一些特殊人群更要注意。有些人一吃海鲜就超量，平时有过敏症状的人应慎食海鲜。贝类、虾类的嘌呤含量较高，如果过量食用，可能引起人体血液中的尿酸升高，进而引起痛风。尤其虾类属于温热性食物。

感冒是因为病毒感染造成的，感冒的患者病程期间饮食应该以清淡为主，海鲜属于腥膻类食物，处理不当可能会导致腹痛、腹泻从而加重病情，因此不建议食用海鲜，感冒期间可以多喝水多吃水果蔬菜，有助于补充维生素以提高免疫力。

感冒期间尽量不要吃海鲜，因为海鲜是属于寒凉、邪寒的东西，又属于发物，不适合在身体虚弱的时候食用。感冒了，如果有发烧、咳嗽或者嗓子疼这些症状，可以用感冒药或者消炎药治疗。感冒能吃海鲜吗？

【主回答】

感冒期间不宜吃海鲜。

【补充回答】

中医认为，海鲜是发物，感冒期间不应该食用。因此感冒发热时，人体抵抗力下降，这时最好不要吃海鲜。海鲜营养丰富，但专家指出，人们食用海鲜要控制好量，否则可能引发疾病，一些特殊人群更要注意。有些人一吃海鲜就超量，有的甚至是8~10倍地超量。

一般人每次食用海鲜的量控制在50~100克即可，但有些人习惯一大盆一大盆地吃，这样可能引发一些疾病。贝类、虾类的嘌呤含量较高，如果过量食用，可能引起人体血液中的尿酸升高，进而引起痛风。尤其虾类属于温热性食物，在夏季不宜吃多。

平时有过敏症状的人应慎食海鲜，有些市民对自己是否对海鲜过敏没有明确的了解，很容易食物过敏。

人体在感冒期间机体免疫力会下降，包括肠道消化功能和抗病菌的能力。海鲜虽然有很多类，但普遍是蛋白质、脂肪的含量较高，而虾类、贝类和蟹类等胆固醇含量较高，吃多了易加重肠胃负担，在生病期间更不建议吃海鲜了。

另外，感冒期间还应注意避免这些食物：高盐食物、甜腻食物、粗纤维食物。

感冒的时候是不可以吃海鲜的，海鲜属于寒凉的食物，会加重病情，不利于感冒的恢复。感冒的时候要多喝水，多吃清淡易消化的食物，按时休息，不要熬夜。情况严重的要及时去医院检查治疗。

感冒大多是由于受凉引起，当人抵抗力下降以后就容易感冒，感冒期间最好是不要吃海鲜。海鲜属于寒凉性质的食物，如果感冒期间吃海鲜，很可能会加重感冒的病情。感冒期间最好是少吃生冷、寒凉、刺激的食物，多吃清淡的食物。

感冒时应该注意避免食用海鲜。海鲜当中含有极其丰富的蛋白质以及胆固醇等，如果食用过多会造成胃肠负担，不利于感冒的康复。由于在感冒之后，人体的消化功能会逐渐减退，如果食用过多会对身体造成不利影响，所以应该注意避免食用海鲜。感冒期间应该注意以清淡易消化的食物为主，并且注意不要食用刺激性食物。

患者好，感冒多是由于身体抵抗力下降，然后又受寒着凉的外界影响，出现了病毒感染，从而导致身体出现了感冒状态，治疗在积极药物治疗的同时，应该严格注意饮食调节，饮食应该清淡，多喝水，避免吃那些辛辣、生冷、刺激性的食物的，海鲜在感冒期间也是不建议吃的。

海鲜中含有丰富的营养，但是海鲜属于燥热的食物，如果食用过多会导致痰多、痰发黄引起咳嗽，而且在感冒期间，身体原本比较虚弱，所以不建议在感冒期间食用海鲜，以防加重病情。建议：在感冒痊愈后再吃海鲜。

感冒不宜吃海鲜。感冒最好是吃清淡有营养的食物，比如粥类。虽然海鲜有大量蛋白质，但是中医上海鲜属于发物，海鲜吃的多会引起胃肠型感冒，会使您现在的感冒加重。如果您没办法拒绝，可以少吃一点，但是千万不能吃多。

感冒能吃海鲜，海鲜一般是高蛋白食物，可以增强免疫力，提高加强营养。如果是对海产品没有过敏反应，是可以吃海鲜的，多吃海鲜对于身体健康有一定的帮助，尤其是可以提高免疫力。感冒可以通过口服药物进行治疗。

感冒期间尽量不要吃海鲜，因为海鲜是属于寒凉、邪寒的东西，又属于发物，不适合在身体虚弱的时候食用。感冒了，如果有发烧、咳嗽或者嗓子疼这些症状，可以用感冒药或者消炎药治疗。

感冒的时候，一般都会出现咽喉肿痛、发热等症状，如果海鲜吃得太多，那么就会加重现有病情。并且，人体在感冒的时候，胃肠道功能往往也会紊乱，如果多吃海鲜，也会对胃肠道产生刺激。

感冒大多是由于受凉引起，当人抵抗力下降以后就容易感冒，感冒期间最好是不要吃海鲜。 感冒大多是由于受凉引起，当人抵抗力下降以后就容易感冒，感冒期间最好是不要吃海鲜。 海鲜属于寒凉性质的食物，如果感冒期间吃海鲜，很可能会加重感冒的病情。感冒期间最好是少吃生冷、寒凉、刺激的食物，多吃清淡的食物。

感冒不能吃海鲜，因为海鲜性寒，又属于发物，过量食用不但不利于提高人体免疫力，反而还容易导致感冒，尤其容易引发急性肠胃型感冒，感冒的时候多会出现咽喉肿痛，发热等症状，吃多了海鲜会使得感冒咳嗽的现象变得更严重。

根据您的情况您目前感冒的话最好不要吃海鲜辣椒浓茶咖啡饮酒这些都是需要您忌口的。您可以吃一点清淡的食物蘑菇木耳牛奶鸡蛋瘦肉鱼肉这些都是可以吃的。如果您特别想吃海鲜的话少吃一点点还是可以的但是不能天天吃偶尔吃一吃少量吃点儿是没事儿的。

由于海鲜容易引起人的急性胃肠型感冒，所以在感冒期间更加的不能吃海鲜。而且在感冒期间服用感冒药物之后，吃海鲜会降低药物的疗效。可能会引起胃肠道的不舒服，因为海鲜类的产品不容易消化，而且属于发物。所以特别是对海鲜过敏的群体更加要注意了。其实在服用感冒药之后吃了海鲜，如果没有症状的话也不要紧，如果有症状，需要多喝水，促进排泄。

尽量还是是少吃或者不吃，感冒了吃海鲜不好，因为感冒了，人的身体比较虚，海鲜属于比较燥热的食物，吃了海鲜会加重痰多和痰黄，引起咳嗽，甚至引起肺部发炎。感冒时最好多吃些蔬菜和瓜等清淡的食物。海鲜中含有高蛋白，这对有些人体来说就属于一种过敏源会刺激人体的呼吸道，皮肤等产生过敏反映，会引起人体产生咳嗽，皮肤的瘙痒等症状。

服用感冒药期间是不能吃海鲜的， 感冒期间脾胃虚，海鲜容易加重脾胃负担，加重感冒症状， 而且海鲜也会影响感冒药物的效果，注意感冒用药期间不要吃辣，油腻的食物。最好多饮热水或冰糖雪梨水等，饮食要清淡好消化一些，对于病情恢复有益处。

如果是在感冒期间，是可以吃海鲜的，海鲜一般是高蛋白食物，可以增强免疫力，提高加强营养。如果是对海产品没有过敏反应，是可以吃海鲜的，多吃海鲜对于身体健康有一定的帮助，尤其是可以提高免疫力。如果本身是过敏体质，就需要注意不要吃海产品。

感冒一般都是由于病毒感染引起的，如果吃海鲜没有恶心，是可以吃的。建议多卧床休息，减少体力活动，保暖及室内通风，多饮水，进流质或半流质而营养丰富的饮食，适当进食新鲜水果。

感冒可以适量吃海鲜。普通感冒为病毒感染引起，主要表现为鼻部症状[52石斛网www.52shihu.com]，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕。另外，感冒后人体抵抗力下降，消耗人体大量能量。海鲜的营养价值颇高，富含碘、硒、铁、钙、锌等营养成分。故海鲜能够补充人体能量，提高抵抗力。由于海鲜是寒性食物，海鲜容易导致过敏，从而出现皮疹、皮肤瘙痒、腹泻等不良表现。如果在使用感冒药期间，应仔细阅读该药品说明书，如果禁忌食用海鲜，则不建议食用海鲜。

尽量还是是少吃或者不吃，感冒了吃海鲜不好，因为感冒了，人的身体比较虚，海鲜属于比较燥热的食物，吃了海鲜会加重痰多和痰黄，引起咳嗽，甚至引起肺部发炎。感冒时最好多吃些蔬菜和瓜等清淡的食物。海鲜中含有高蛋白，这对有些人体来说就属于一种过敏源会刺激人体的呼吸道，皮肤等产生过敏反映，会引起人体产生咳嗽，皮肤的瘙痒等症状。

患者感冒以后，胃肠道的消化功能、吸收功能及蠕动功能也会减退，消化酶的生物活性也会降低。海鲜包括多种种类，但普遍是优质蛋白质及脂肪含量比较高的肉食，而虾类，贝类和蟹类等胆固醇含量特别高，吃多了会加重胃肠道的负担，不利于感冒的早日康复。而且有的患者对各种海鲜类食品有过敏反应，对海鲜有过敏史的患者，感冒期间是绝对不能吃的。

您有感冒症状，感冒症状都多喝水是要喝热水。这样可以帮助缓解症状，促进新陈代谢。也可以喝一些红糖姜汤水是用来发汗的。如果症状特别严重，建议您及时服用药物进行治疗。一般感冒都是由病毒感染引起的，可以服用抗病毒类药物进行治疗。

伤风期不宜吃海鲜，海鲜属于荤腥食品，食用后可加重伤风症状，许多海产品含有大量蛋白质，在伤风期内消化能力减弱，若食用过多，极易腹胀、腹痛、消化不良。

如果您是受寒而得的病不能吃海鲜的，因为海鲜大多是寒性，会加强您的病。

建议您去看中医，中医对风寒和风热混合型的感冒有很好的效果，西医的输液对感冒的效果第一次用药是很好的，但一但您输过液后，您以后再吃口服药就不太灵了，而且输液对您的血管也有刺激。

很多人喜欢吃海鲜，在感冒了的时候也难免想买海鲜大礼包吃上几口海鲜，但是对于感冒能吃海鲜吗这个问题，很多人却并没有明确的答案。海鲜肉质细嫩鲜美，有较多的蛋白质、矿物质钙、碘、铜、维生素A、维生素B1，其消化吸收率也高，是人们良好的营养素来源。那么感冒时是否能吃海鲜呢?感冒能吃海鲜吗?感冒不可吃海鲜，因为感冒了，人的身体比较虚，海鲜属于比较燥热的食物，吃了海鲜会加重痰多和痰黄，引起咳嗽，甚至引起肺部发炎。感冒上火能吃海鲜吗?不能吃哦，由于海鲜类食品在中医学上均认为属性寒、风发之物，所以对感冒、发热、痈疥、胃痛、腹泻、伤口未愈者不要贪食。海鲜还含有较多的异性蛋白质，是最常见的食源性致敏原，所以有哮喘等过敏性疾患者以不食为好。感冒为什么不能吃海鲜?海鲜属于发物，吃了海鲜会加重痰多和痰黄，引起咳嗽，甚至引起肺部发炎。感冒期间应以清淡食品为主。而且海鲜性寒，感冒期间身体一般比较虚弱，这时候再吃一些凉性的东西，胃可能会受不了，感冒时最好多吃些蔬菜和瓜等清淡的食物。刚吃完海鲜可以吃感冒药吗?考虑应该影响不大，建议继续观察看看，配合饮食清淡，避免辛辣，刺激食物，加强营养，注意休息，自己观察看看。养成良好生活习惯，注意饮食卫生习惯，建议去医院检查明确诊断，可以用抗感冒病毒药物治疗，平时注意休息，避免精神紧张。另外，一些特殊人群也应该注意尽量少食用海鲜，且在食用的时候避免过量。贝类、虾类的嘌呤含量较高，如果过量食用，可能引起人体血液中的尿酸升高，进而引起痛风。患有皮肤病、伤风感冒，或生了疹子、痘子的人要尤其注意尽量少食用或不食用海鲜。【推荐阅读：吃海鲜时要注意什么？】现在有些人一吃海鲜就过量，有的甚至是十倍的超量，所以才会有那么多因为吃海鲜惹麻烦的问题出现。所以切记感冒时不能吃海鲜。除了感冒时不能吃海鲜，吃海鲜时还要注意些其他事项。吃海鲜还需要注意哪些事项?吃后不马上服维生素C：海鲜产品，尤其是甲壳类的虾类常含砷，由于它是有机砷，故而几乎没有什么毒性，如果同时吃维生素C，在其的氧化作用下，有机砷会被分解变成高毒的无机砷，因此不要吃了海鲜后马上吃维生素C。不与柿子等水果同吃：柿子、山楂、石榴等水果中含有较多的鞣酸，而海水产品含丰富的蛋白质和钙，两者同吃可形成不容易消化的凝块，并降低了海鲜的营养价值。吃两者的间隔时间如果超过两个小时则比较好。推荐阅读：孕妇可以吃海鲜吗？

感冒了可以吃海鲜，饮食应清淡，禁食辛辣、刺激及生冷的食物

您说的这种情况感冒了是可以吃海鲜的，建议您可以给予适当的保暖的，同时需要您给予多喝水，多吃蔬菜水果的，同时需要您给予抗感冒类药物对症治疗的，您可以给予口服消炎类药物治疗，给予感冒颗粒口服治疗。

海鲜肉质细嫩鲜美，有较多的蛋白质、矿物质钙、碘、铜、维生素A、维生素B1，其消化吸收率也高，是人们良好的营养素来源。

但感冒不可吃海鲜，因为感冒了，人的身体比较虚，海鲜属于比较燥热的食物，吃了海鲜会加重痰多和痰黄，引起咳嗽，甚至引起肺部发炎。由于海鲜类食品在中医学上均认为属性寒、风发之物，所以对感冒、发热、痈疥、胃痛、腹泻、伤口未愈者不要贪食。海鲜还含有较多的异性蛋白质，是最常见的食源性致敏原，所以有哮喘等过敏性疾患者以不食为好。

海鲜属于发物，吃了海鲜会加重痰多和痰黄，引起咳嗽，甚至引起肺部发炎。

感冒期间应以清淡食品为主。而且海鲜性寒，感冒期间身体一般比较虚弱，这时候再吃一些凉性的东西，胃可能会受不了，感冒时最好多吃些蔬菜和瓜等清淡的食物。刚吃完海鲜可以吃感冒药吗?考虑应该影响不大，建议继续观察看看，配合饮食清淡，避免辛辣，刺激食物，加强营养，注意休息，自己观察看看。养成良好生活习惯，注意饮食卫生习惯，建议去医院检查明确诊断，可以用抗感冒病毒药物治疗，平时注意休息，避免精神紧张。

可以少吃.建议口服抗病毒药物和感冒冲剂试试.即使是病毒性感冒也容易继发细菌感染，所以最好还是应该加上抗生素口服.口服药物不见效的，建议输液抗炎治疗为好.因为还是输液血药浓度更高见效更快更好啊.有痰的加上鲜竹沥口服试试.发烧还需要适当加上额外的退烧药物.一般需要7-10天才能治愈的.最好还是看医生啊.

可以少吃. 建议口服抗病毒药物和感冒冲剂试试.即使是病毒性感冒也容易继发细菌感染，所以最好还是应该加上抗生素口服.口服药物不见效的，建议输液抗炎治疗为好. 因为还是输液血药浓度更高见效更快更好啊.有痰的加上鲜竹沥口服试试.发烧还需要适当加上额外的退烧药物.一般需要7-10天才能治愈的. 最好还是看医生啊.

感冒没有明确的饮食禁忌的，海鲜也是可以适当食用的。普通感冒多数是由病毒感染引起的，主要表现为流涕、咽痛咽干等，属于自限性疾病，一般5-7天可以自愈，不需要用药治疗，注意多喝水，保证休息，并注意保暖即可。假如要进行药物治疗，建议在专科医生指导下规范应用。希望我的回答对您有所帮助。

一般考虑是可以少吃的，建议口服抗病毒药物调理，如果感冒继发细菌感染，在配合抗生素口服，建议多喝水，少食辛辣刺激食物，多锻炼身体密切观察祝健康。

忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。

感冒能吃海鲜吗？可以吃的，但是做法要清淡一些，不能油炸的，太麻辣的。祝您早日康复

病情分析：感冒了吃海鲜不好，因为感冒了，人的身体比较虚，海鲜属于比较燥热的食物，吃了海鲜会加重痰多和痰黄，引起咳嗽，甚至引起肺部发炎。感冒时最好多吃些蔬菜和瓜等清淡的食物。

感冒了吃海鲜不好改瞎缺，因为感冒了，人的身体比较虚，海鲜属于比较燥热的食物，吃了海鲜会加重痰多和痰黄，引起咳嗽，甚至引起核辩肺部发炎。感冒时最好多吃些蔬菜和瓜等神饥清淡的食物。

可以吃的我以前感冒了连续吃2天也么事

可以少吃. 建议口服抗病毒药物和感冒冲剂试试.即使是病毒性感冒也容易继发细菌感染，所以最好还是应该加上抗生素口服.口服药物不见效的，建议输液抗炎治疗为好. 因为还是输液血药浓度更高见效更快更好啊.有痰的加上鲜竹沥口服试试.发烧还需要适当加上额外的退烧药物.一般需要7-10天才能治愈的. 最好还是看医生啊.

!不宜吃海鲜的人有如下几种：血脂偏高的人：螺贝蟹类，尤其是蟹黄，存在着很高的胆固醇含量，胆固醇和血脂偏高的人们应该注意少吃或者不吃这类的海产品.关节炎，痛风患者：海参，海鱼，海带，海菜等海产品中，含有较多的嘌呤，患者常食将加重病情.出血性疾病患者：血小板减少，血友病，维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃海鱼，因为鱼肉中所含的20碳5烯酸，可抑制血小板凝集，从而加重出血性疾病患者的出血症状.肝硬化患者：肝脏硬化时机体难以产生凝血因子，加之血小板偏低，容易引起出血，如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁鱼，青鱼，金枪鱼等，会使病情急剧恶化，犹如雪上加霜.感冒可以吃海鲜，不过要适量食用.

感冒了吃海鲜不好，因为感冒了，人的身体比较虚，海鲜属于比较燥热的食物，吃了海鲜会加重痰多和痰黄，引起咳嗽，甚至引起肺部发炎.感冒时最好多吃些蔬菜和瓜等清淡的食物，另外多喝水会排毒.

海鲜很多过敏体质都不能吃，螃蟹是寒性的，您不咳嗽的话可以吃一点，总之最好不多吃，建议喝点小儿感冒冲剂，3袋，效果很好，医生推荐的~

吃了海鲜能喝五指毛桃根汤吗？

有哪些常见的海鲜？

一、海鱼类

大黄鱼鸦片鱼、小嘴鱼、多宝鱼、海黑鱼、先生鱼、小姐鱼、海鳝鱼海鲶鱼、海鲁鱼海兔鱼、老板鱼、皮匠鱼、石浆鱼、美国红、鲈鱼、鲅鱼、舌头鱼、辫子鱼、海鲫鱼等。

二、贝类

夏夷贝、红里罗、红扇宝、柽子王、大海螺、小海螺、韩国螺、乌鲍螺、贝壳、肚脐螺、天鹅蛋、芒果贝、白云贝、蝴蝶贝等。

三、虾类

龙虾、龙虾仔、基围虾、皮虾、青虾、大海虾、卢姑虾、竹节虾、桃花虾、小河虾、小红虾等。

四、蟹类

梭子蟹、青蟹、毛蟹、红蟹等。

五、藻类

海带片、海木耳、海带扣、龙须菜、裙带菜等。

扩展资料

海鲜的定义基本上可以这样认为，只要是出产于海里的可食用的动物性、或植物性原料通称为海鲜。

海鲜有利于降血脂，过多食用有可能使人体胆固醇升高。科学家发现，爱斯基摩人较少患心血管疾病，这与他们的主要食物来自深海鱼类有关。

这些鱼类含有丰富的多价不饱和脂肪酸，可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇，减少心血管疾病。虽然虾、蟹、沙丁鱼和蛤的胆固醇含量多些，不过因为它们的饱和脂肪酸含量较低，并且，虾、蟹类海鲜的胆固醇大多集中在头部和卵黄中，食用时只要除去这两部分，就不会摄入过多胆固醇。

参考资料来源：百度百科-海鲜

食海鲜有什么禁忌？

食海鲜的禁忌有：1、关节炎患者忌多吃海鲜。2、海鲜不宜下啤酒。3、海鲜忌与某些水果同食。4、虾类忌与维生素C同食。此外，海鲜不宜暴吃，如果大量食用海鲜容易造成脾胃受损，出现过敏、腹胀、腹痛、呕吐、泄泻等现象，在食用海鲜时切忌贪多。

北京的海鲜市场都有哪些？

京港水产品商城

京城的海鲜市场向来是扎堆在南城，住在北边的想买点新鲜便宜的海鲜都要穿越半个北京城，从2009年7月，北城的

居民有了福音，京港的出现弥补了这块空白。商城一层主要经营鲜活海鲜，二层出售燕窝、鱼翅等高档产品，三层是海

鲜加工美食城，可以在一层买了海鲜去三层加工，更难能可贵的是京港加大力度打击缺斤短两的现象，消费者大可放宽

心了。

[地址]：北京市海淀区大钟寺四道口2号3楼

[交通]：明光桥向西，四道口路口向北，路西（近艺海商务酒店）

[公交]：16路849路四道口站

京深海鲜批发市场

京深海鲜市场算得上是今年北京最火的海鲜市场了，规划占地总面积10万平方米，有3个1。5万吨的低温冷库，汇集

了国内乃至世界各地的品种多、价格低的名优特海产品，海鲜店里都有多品种的大渔缸，陈列着鲜活的龙虾、鲟鱼、海

蟹等，市场内也有海鲜加工餐厅，加工费非常便宜。

[地址]：北京市丰台区大红门石榴庄西街232号

[交通]：南三环赵公口桥向南，光彩路东

[公交]：71路511路610路光彩路南口站

北京海旺智盛海鲜大卖场

地处亚运村核心商圈的海旺智盛海鲜大卖场于2009年12月隆重开业，营业面积多平米。一层就是专门批发和

零售各种鲜活海鲜产品的地方，对于缺斤短两的现象，市场进行着严格的管理。对于海鲜市场的环境，这里既整齐又干

净，随处可见鲜活的海鲜产品，在这里不但种类齐全而且绝对保证新鲜；到了二层，就是加工区域，有很多小的门店，

经营海鲜的加工、制作，而且每个门店里都有自己专属的特色，加工费也非常便宜。整个二层可同时容纳1000多人就餐

；到了三层，就是豪华包间区了，共有二十一间，每个房间大都以沿海城市命名，在这里可以承接生日、婚庆、公司宴

请等大型活动。

[地址]：朝阳区安外小营北路55号

[交通]：北四环惠新东桥向北800米

[公交]：地铁五号线大屯站

岳各庄批发市场

岳各庄批发市场以大宗批发为主，海鲜肉类、农副产品一应俱全，到岳各庄买东西，一定要起个大早，要是能赶得

上凌晨3点市场开门，定能买到既便宜又好的海鲜，不过那时候摊主肯定会先照顾批发大买家，咱零售的可得给人家让路

[地址]：北京市丰台区丰台路口（岳各庄桥东北角）

[交通]：西四环岳各庄桥向北，路东

[公交]：335路736路952路岳各庄站

东郊市场

东郊批发市场有十座交易大厅，营业面积两万平方米，涵盖了蔬菜水果、禽蛋杂粮、水产海鲜、肉类、冷冻、副食

调料、日用百货、家用电器、服装鞋帽等十余类两万余种商品。不过环境差到了一定地步，但好在东西新鲜，价格便宜

[地址]：北京市朝阳区西大望路甲12号

[交通]：东三环国贸桥向东，西大望路口向南，路东

[公交]：30路715路852路北京东站北站

四季兴海鲜市场

四季青桥附近的海鲜市场，每天早上4点就有摊位开始上货了，想买好东西还是要早起，不少摊位下午很早就会关门

了。海鲜品种很丰富，缺斤短两的情况也比较少。

[地址]：北京市海淀区四季青东冉北街南坞甲1号

[交通]：西四环四季青桥向西，路北

[公交]：61路347路664路四季青桥西站

立水桥海鲜市场

立水桥海鲜市场面积不大，一部分是海鲜摊位，一部分是海鲜加工餐馆，价格比那些大型海鲜市场略贵，但加工费

都很便宜，鲍鱼5元一只，扇贝1元一只，非常适合现买现吃，不过分量就不好说了，很在意这方面的人可以自己带秤去

[地址]：北京市昌平区立清路8号明天第一城小区内

[交通]：北五环仰山桥向北，路西(近立水桥地铁)

[公交]：地铁五号线立水桥站

马连道海鲜市场

马连道海鲜市场刚开业不久，打出的旗号是要建成全市最低价的海鲜市场。目前整个市场的摊位不太满，很多商铺

没有入驻，而且位于地下，通风系统非常不好，由于加工区和售卖区连在一起，屋里全是油烟子，让人熏得难受。若想

在这样的环境中吃上一顿饭，还真得有点勇气。

[地址]：北京市宣武区马连道路家乐福对面

[交通]：西三环六里桥向东，马连道路口向南，路东

[公交]：46路609路414路马连道胡同站

新发地农产品批发市场

新发地批发市场的海鲜占整个市场非常小的一部分，新发地主要以蔬菜、水果、农副产品的批发为主，但这里的海

鲜卖得非常便宜，整个市场以大宗批发为主，兼顾零售，所以实惠程度可想而知，住在附近的居民倒是可以赶个早集，

买些便宜海鲜，这种市场一般早上3、4点就会开门。

[地址]：丰台区京开高速路新发地桥西侧

[交通]：南四环马家楼桥向南，路西

[公交]：381路434路483路马家楼桥北站

望京海鲜大卖场

望京地区居民吃海鲜的好去处，不过环境实在不敢恭维，由于在地下，一屋子的油烟味。海鲜品种不是很丰富，但

都比较新鲜，商家们报的价钱水分很大，一定要记得砍价，缺斤短两的现象也比较严重，如果砍价太狠的话分量上一定

要小心，给大家支个招，不妨先砍价再拿出自带的秤，黑心商家就不会占便宜了。

[地址]：北京市朝阳区望京利泽西街望馨商业中心B1楼

[交通]：北五环广顺桥向南，广顺北大街向西，利泽西街路北

[公交]：606路629路利泽西街站

什么海鲜补肾？

补肾的食物是有很多的，只要学会正确的选择就可以起到补肾养肾的作用。 补肾的食物是有很多的，只要学会正确的选择就可以起到补肾养肾的作用。 吃海参，虾，蟹等这些都可以补充肾的。有助于提高男性的性功能。肾不好平时要多增加营养的，多喝鸡汤排骨汤，多吃蔬菜水果，多喝温开水会好点。