铁棍山药要如何保存？

垆土铁棍山药密度极高，鲜货很结实，因为垆土土质磁实，所以长出来的山药也很结实，有韧性。煮出来的口感干、面、甜、糯，久煮也不会散架。正因为鲜货密度高，结实，所以通风处保存，一般可以存放3-6个月不成问题[52石斛网www.52shihu.com]，多买些不用担心放坏，假如有像坏的迹象了，只要把快坏的那一点掰下来，断面会自动变干，断面干了之后，指甲盖也掐不透的，就起到保护山药的作用了。

山药可以减肥吗？

怎样储存山药山药的储存方法？

为什么山药与甘遂不要一同食用呢？

白扁豆跟山药有什么作用呢？

白扁豆和山药均有化湿健脾的功效，

可提高脾的运化功能，增强食欲，适合脾虚人群食用。

黑豆山药菟丝子女贞子一起吃有啥好处与坏处？

当归

功效：补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚痿黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，肠燥便秘，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡。

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女贞子

。功效：滋补肝肾，明目乌发。用于眩晕耳鸣，腰膝酸软，须发早白，目暗不明。

制何首乌。

功效：补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨。用于血虚痿黄，眩晕耳鸣，须发早白，腰膝酸软，高脂血症。

菟丝子

功效：滋补肝肾，固精缩尿，安胎，明目，止泻。用于阳痿遗精，尿有余沥，遗尿尿频，腰膝酸软，目昏耳鸣，肾虚胎漏，胎动不安，脾肾虚泻等。

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白芍

。功效：平肝止痛，养血调经，敛阴止汗。用于头痛眩晕，胁痛，腹痛，四肢挛痛，血虚痿黄，月经不调，盗汗。

枸杞。

功效：滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚痿黄，目昏不明。

墨旱莲

功效：滋补肝肾，凉血止血。用于牙齿松动，须发早白，眩晕耳鸣，腰膝酸软，阴虚血热，吐血，衄血，尿血，血痢，崩漏下血，外伤出血。。

山药

功效：补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，消渴。

香附

功效：行气解郁，调经止痛。用于肝郁气滞，胸胁、腕腹胀痛，消化不良，寒疝腹痛，乳房胀痛，月经不调，经闭痛经。