可以。
纯正的蜂蜜是一种天然的灭菌剂,有很好的杀菌消炎的作用,可以抵抗和清除咽喉部位的致病菌,其他营养物质则可以营养咽喉,有不错的滋润效果。绿茶中含有茶多酚、鞣质等物质可以抗菌消炎,二者搭配食用,在作用上可以相辅相成,对咽炎有不错的缓解作用。
但是在做蜂蜜绿茶的时候一定要选对蜜种,蜜种选对了会有事半功倍的效果。这里推荐枇杷蜜,采自四川资阳的万亩无公害枇杷园,含有丰富的活性酶和营养物质,有润肺止咳、化痰镇咳的效果,与绿茶搭配可以更好的缓解咽炎引起的咳嗽。其含有的矿物质还能舒缓疼痛,减轻咽炎引起的嗓子干疼。
注意事项:
1、副作用:伤精血,冷脾胃,渐渐导致面黄肌瘦、减食、呕泄等。
2、禁忌人群:孕妇、儿童、神经衰弱者量不宜多饮用蜂蜜绿茶。
3、饮食不当对身体也是会造成一定伤害的,这样在吃蜂蜜绿茶的时候就能够特别的注意,要结合身体情况去搭配食物,这样才能更加的健康。
4、茶叶泡水喝泡制3次左右最能发挥效果。而蜂蜜大量食用可能会引起患糖尿病。