酸枣仁贴肚脐治失眠吗？

酸枣仁是一种纯中药，本身有养心安神，敛汗生津的功效。如果用酸枣仁贴肚脐的话，对于治疗改善睡眠失眠有很好的调理作用。尤其适用于改善心肝血虚导致的失眠，心慌，盗汗等症状。当然同时要积极的调整好自己的心态[52石斛网www.52shihu.com]，保持饮食的清淡，调整好作息习惯，避免精神压力过大。也可以配合口服安神补脑液等中药进行调理，效果会更好。

酸枣仁有什么功效与作用？

酸枣仁功效

1酸枣仁含有多种蛋白质、脂肪油和人体所需的各种维生素等，

2可以保护肝脏，安神，缓解口干舌燥和冒虚汗。其次它在降血压和血脂方面也发挥着中药中药，

3有镇静催眠的作用，可以帮助入睡，延长睡眠时间，所以它是治疗失眠的良方。

现代人经受着外部和内部的多重压力，导致睡眠质量严重降低，夜间惊醒，入睡困难等问题非常的普遍，酸枣仁泡水喝对那些睡眠质量有问题的人非常有帮助，可以起到安神，帮助睡眠的作用。我们在服用酸枣仁的时候最好经过医生的许可，以免适得其反。

tips:在选择上注意两点：1看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

酸枣仁的作用有哪些？

酸枣仁具有补血安神的作用，它的性味甘，平，酸。入心，肝经，有养心益肝，安神，敛汗之功效。本品用于心肝血虚所致失眠多梦，惊悸不安等症，可单独用药，亦可与当归，白芍等配伍。对肝虚有热者，可与知母、茯苓等合用。此外酸枣仁还可用于体虚自汗，盗汗等症。可以和浮麦，五味子等搭配使用。红枣还具有降压作用，可用于治疗高血压病。

酸枣仁配伍什么药材能有效的治疗失眠较好？

结合您咨询的问题就是治疗失眠症的药物的。酸枣仁和桂圆一起使用就可以治疗失眠症的。

酸枣仁能缓解失眠吗？

酸枣仁对缓解失眠很有效果。酸枣仁含有皂苷、黄酮、生物碱等植物化学物，同时含有丰富的脂肪酸（油酸和亚油酸）、角鲨烯、VE、VC，钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素。这些物质对大脑和植物神经系统的神经细胞具有很好的营养调节作用。中医认为，酸枣仁芳香醒脾，养心益肝，安神，敛汗，驱烦，多眠用生，不眠用炒，坚持服用可以很好改善睡眠质量，调养身体。

酸枣仁的功效与作用及食用方法是什么？

酸枣仁具有安眠，补益心脾功效，现在医学研究也能用于心脏功能衰竭，具有强心效果，这种药物可以泡水喝，每次20克，一日一次，对于改善失眠症状有很好疗效，如果治疗心脏疾病，最好同时配伍其他中药来一起使用效果会更好。临床上有很多方剂都能使用，例如归脾汤和归脾丸等等。