灵芝怎么样吃才有用？

灵芝是味苦，不能直接食用。因为灵芝的药用价值很高，所以有很多吃灵芝的方法。为了配合灵芝的功效，食用方法不同。正确食用灵芝可以充分发挥灵芝的功效。可将灵芝切成片，放入杯中。用开水冲泡后当茶饮。一个干燥的灵芝可以用开水冲泡一天。一般成年人每天用10-15克，连续冲泡5次以上效果最佳。

灵芝是很好的补品，吃灵芝能有助于增强体质，提高免疫力。有效地解除病痛。建议您可以用灵芝泡酒，有助于增强体质[52石斛网www.52shihu.com]，能高使身体更健壮。有利于解除病痛，但是，不能过多的吃灵芝。

灵芝是很强的补品，经常吃灵芝。能有效地解除病痛，增强体质。但是，用灵芝要适量。建议您可以用灵芝泡酒喝有助于增强体质，保护身体健康。每天都服用对增强抵抗力有很好的作用。

富硒灵芝孢子粉有什么作用？

摘要：答：“硒”是心脏代谢不可缺少的微量元素，也是人体过氧化酶的组成部分，这种酶可以抗癌症。因此，被誉为抗癌“四大金剐”的重要元素之一。对结肠癌、胰腺癌、卵巢癌、前列腺癌和男性的肺癌及皮肤癌等最为明显。有些植物、动物和食用菌体内硒含量比较丰富，如芝麻、黄花、龙虾、马哈鱼、大蒜和蘑菇等等。人工栽培食（药）用菌时在培养料中适当加入硒元素，不仅可保持原来的保健功能。还能增强防癌抗癌的作用。由于硒的存在，昃芝菌丝在生长过程中，会吸收硒元素进入子实体，最后进入孢子内，使灵芝孢子粉含有比原来更多的硒，从而增强孢子粉的药用功效。但在实践中应注意硒元素有否真正进入灵芝体内？有多少硒进入孢子内，实际效果究竟如何？要防止商业上的炒作。

灵芝孢子粉胶囊的功能是什么？

灵芝孢子粉，原产于亚洲东部。含有多糖、三萜类灵芝酸、天然有机锗等多种营养成分，具有灵芝的全部遗传物质和保健作用，能保肝解毒、镇骸祛痰、治咳嗽，辐射防护。而且还有抗癌，抗神经衰弱，治疗心脏病，抗衰老，对于肿瘤有抑制作用，但也因人而异，有的人效果会很好，您也可以吃段时间看看

破壁灵芝孢子粉对失眠效果怎样？

建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。无药物依赖性

灵芝粉什么时间吃？

早晨起来后空腹以温水送服，等半个小时后用早餐。

如何分辨是不是灵芝？

（1）外观鉴别

灵芝粉末浅棕色、棕褐色至紫褐色。菌丝散在或黏结成团，无色或淡棕色，细长，稍弯曲，有分枝。直径2。5～6。5微米。孢子褐色，卵形，顶端平截，外壁无色，内壁有疣状突起，长8～12微米。

（2）试验鉴别

取灵芝样品粉末2克，加乙醇30毫升，加热回流30分钟，过滤，滤液蒸干，残渣加甲醇2毫升溶解，作为供试品溶液。另取灵芝对照药材2克，同法制成对照药材溶液。采用薄层色谱法试验，吸取上述两种溶液各4微升，分别点于同一硅胶G薄层板上，以石油醚（60～90℃）—甲酸乙酯—甲酸（15∶5∶1）的上层溶液为展开剂，展开，取出，晾干，置紫外灯光灯（365纳米）下检视。供试品色谱中，在与对照药材色谱相应的位置上，显相同颜色的荧光斑点。