吃瓜子有什么效果？

适量吃瓜子好处很多，如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定，降低体内胆固醇等等。如果吃的太多对牙齿有很大磨损[52石斛网www.52shihu.com]，使牙齿变形。并会影响食欲，从而产生厌食症状。

炒熟的南瓜子连壳一起吃有什么好处和坏处？

怎么不正面回解释清楚？

天萝子是丝瓜子吗？

中药名称

丝瓜子

别名

乌牛子

界

植物界

门

被子植物门

纲

双子叶植物纲

目

葫芦目

科

葫芦科

属

丝瓜属

种

丝瓜、粤丝瓜

分布区域

遍及全国

采收时间

秋季

前列腺炎能吃南瓜子吗？

前列腺炎患者是可以吃南瓜子的，对于改善前列腺炎的临床症状是有一定效果，但是如果只是吃南瓜子，并不能治愈前列腺炎。治疗前列腺炎还是需要通过结合药物来共同治疗。一般来说，治疗前列腺炎建议可以服用广谱消炎药，前列舒通或者前列舒乐，维生素e进行治疗，平时建议可以通过温水坐浴，适当锻炼身体，忌烟酒辛辣饮食来改善前列腺炎的症状。

瓜子吃多了会有什么坏处呢？

1、瓜子嗑太多易引起胃病

时常听到一些人说，吃了一个上午瓜子，肚子都痛了。其主要原因是，由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状。瓜子香味不停地刺激胆囊收缩，亦会引发腹痛。

2、瓜子嗑太多易消化不良

如果一次性嗑瓜子量太多，必然会消耗掉大量唾液和胃液，影响正常食物的消化，导致消化不良等疾病。

3、瓜子嗑太多易损害舌头

如果一次嗑瓜子量太多，持续的时间又长，瓜子与舌头反复摩擦，会引起舌尖部肿痛、红肿、起血泡等现象。

4、常磕“多味瓜子”易诱发肝病甚至中毒早衰

多味瓜子是瓜子加香料、食盐、糖精制成的。香料有天然香料和人工香料两大类。天然香料如茴香、花椒等都含有微量黄樟素。人体摄入黄樟素多了，会引起肝脏病变。

以下三类人不宜多吃瓜子

1.高脂血症患者

瓜子含有大量脂肪，高脂血症患者食用后会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病因素之一。

2.胆囊切除者

瓜子油腻，其所含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后，储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用瓜子，会引起消化不良。

3.胃病、肝病患者

瓜子含有大量脂肪，患有肠炎、痢疾等脾胃功能不良者及肝病患者食用后，会加重病情。

南瓜子仁、多吃有什么好处吗？

简介：白瓜子，即南瓜子，生吃、熟吃都可以。它有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗作用。功效：南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫等）的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首选食疗之品。美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可较为有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。适合人群：一般人都可以食用。生活在卫生条件较差的地区的人可以经常食用以驱虫。男性适宜经常食用。适用量：每次50克。温馨提示：一次不要吃得太多，因为曾有过多食用南瓜子而导致头昏的报道。胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。