枸杞子干吃好？还是泡水喝好？相比较？

枸杞可以养肝明目，益精血，现代研究，枸杞还有可以抗衰老，美容[52石斛网www.52shihu.com]，对三高也有很好的辅助作用。我个人觉得枸杞还是泡水喝比较好，有效成分溶解在水里，吸收快。另外泡水了之后可以再将枸杞吃掉也行啊。

枸杞对人体的好处有哪些？

现代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。

茶饮养生枸杞子茶配方：红茶1克、枸杞子10克、白菊花10克、食盐10克。用法：先将盐炒热，后加入杞子炒至发胀即可筛去盐，取杞子备用。以开水冲泡代茶饮用。功效：养肝明目，疏风清热。用于视力衰退、目眩、夜盲症。

黄芪枸杞菊花茶什么人群不适宜饮用？

1、肾虚、湿热以及热毒炽盛的患者。

这类人群用黄芪泡水喝，反而会加重病情。

2、肺结核患者。

症状主要表现为咳血、口干舌燥以及身体发热，不建议单独使用黄芪和枸杞泡水喝，一定要根据具体情况搭配合适的中药。

3、孕妇。

经常服用黄芪枸杞茶可能导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害。孕晚期的准妈妈更是需要特别注意。

4、有各种炎症的患者。

不管是口服枸杞子还是泡水喝，都会让炎症更加严重，甚至会诱发其他不良症状。

5、体虚腹泻的患者。

在食用枸杞子后，会加速腹泻的症状，对身体机能产生影响。

6、胃肠不好的患者。

生吃枸杞子或泡水喝都能引起消化不良、无食欲、胃闷吐酸等现象，尤其是夏季更为明显。

扩展资料：

黄芪枸杞菊花茶功效：

枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。有的人会用菊花涂抹眼睛起到消除浮肿的作用。

黄芪具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。

参考资料来源：百度百科-黄芪枸杞菊花茶

参考资料来源：人民网-六类人不宜喝黄芪枸杞茶

枸杞菊花泡水喝的功效是什么？

枸杞可以平补肝肾，滋阴补阳。菊花是清热解毒的佳品，可以清肝明目。用枸杞和菊花一起泡水，不仅可以清热去火、益气明目，还能缓解眼睛干涩以及视力疲劳。还可以缓解因为肝火旺导致的口干舌燥、大便秘结。

红枣枸杞玫瑰桂圆可以一起泡水喝吗？

分析，呢的情况是不用担心的，是可以坚持的每天泡水喝的，而且坚持下去是对身体有益处的，经期也可以服用，建议平时多注意个人的清洁卫生，多吃些蔬菜水果，多注意休息，少熬夜。

枸杞桂圆红枣茶的功效有哪些？

枸杞桂圆红枣茶，对身体有养颜美白的效果，也有补血补气的效果，其次还可以用于治疗便秘病症，当然枸杞桂圆红枣茶对身体也有增强造血功能、提高免疫力以及抗癌有一定的效果。另外还有明目润肺的功效。