冬瓜肉粒汤可以补充营养,而且有减肥利水的功效,材料:冬瓜粒200克,瘦肉100克,姜1片[52石斛网www.52shihu.com],清水或冬菇脚水2杯。做法:清水、姜片、冬瓜粒滚熟,再加人瘦肉慢火浸熟即成。冬瓜纤维最能畅通胃肠,排出大便。
冬瓜肉粒汤可以补充营养,而且有减肥利水的功效,材料:冬瓜粒200克,瘦肉100克,姜1片[52石斛网www.52shihu.com],清水或冬菇脚水2杯。做法:清水、姜片、冬瓜粒滚熟,再加人瘦肉慢火浸熟即成。冬瓜纤维最能畅通胃肠,排出大便。
夏天可以多吃冬瓜,因为冬瓜具有下列功效:1、冬瓜具有清热解暑的功效,夏天要多吃冬瓜,不仅有解渴消暑和利尿的功效,还可以使人免生疖疮;2、冬瓜具有养胃性津、清降胃火的功效,促使体内的淀粉转化为热能,而不是脂肪;3、冬瓜含有大量的维生素和微量元素;4、冬瓜还具有抗衰老的作用,可以使皮肤变得光滑。
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首先,我自我介绍一下。我是一个正在学习临床的医学生,我的回答只能代表个人观点,不具有任何权威性,仅供参考。但是,请相信,作为出色知道团队的一员,我的回答是谨慎而有自信的。
下面给出了方法,荷叶茶需要浓~但是具体到多少克没有必要,您也不能每次都称一下。
能瘦多少不能一概而论,因人而异,关键是要配合健康的生活方式和积极地体育锻炼。
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。现在,在医院里,仍让肥胖病人喝荷叶茶。
因为荷花的根,即藕,有利尿的作用,所以其叶部也应有同样的功效。实际上,喝了这种茶以后,去厕所的次数明显增多了。而且不光是小便,大便也变得畅通,平时一天一次,而喝茶后会增加到2—3次,便量也增多了。
充分利用荷叶茶的减肥效果,需要一些小窍门。
①必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其他的不可能有减肥效果。
②荷叶茶一小包可冲一茶杯。
③基本上一天可冲3—4包,分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便畅通,对减肥更有帮助。
④最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
不必节食。因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
此外,荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟,这样茶叶会更浓。而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用
冬瓜性微寒,味甘。具有消暑止渴、清热化痰、利尿消肿、减肥解毒等作用.
查看详细冬瓜是营养很高的蔬菜,冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。
查看详细冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经,具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效。
冬瓜里的葫芦巴碱主要存在于冬瓜瓤中,它能帮助人体新陈代谢,抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜的减肥降脂功能之一。冬瓜核中含有油酸,具有抑制体内黑色素沉积的活性,是良好的润肤美容成分。冬瓜中的膳食纤维含量很高,每100克中含膳食纤维约0.9克,表明膳食纤维能降低体内胆固醇、降血脂,防止动脉粥样硬化,冬瓜中的粗纤维,能刺激肠道蠕动,使肠道里积存的致癌物质尽快排泄出去。冬瓜汁及冬瓜提取物能增加动物排尿量,减轻由升汞引起的肾病病变程度,并具有显著减少血清肌醉含量的作用。由于冬瓜含Vc较多,且钾含量高,钠盐含量低,所以最适合需低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者。冬瓜同时还具有很好的美容功能,用它洗脸,洗身,可除肤褐斑,令肤色柔软光洁、白皙。利用中药当归、冬瓜子并联合使用,还能起到护肝的作用。冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,还能把多余的脂肪消耗掉,对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。冬瓜的功效远不止这些,但值得提醒的是,朋友们在吃冬瓜的时候应该适量,因为冬瓜具有利尿的功效,如果食入过多,可能会造成虚脱的现象。
查看详细很多女孩子喜欢吃冬瓜,主要是因为冬瓜具有减肥的功效。中医讲,瓜类蔬菜多内是寒性的,热者寒之是亘古不变容的原则。因为这些瓜类蔬菜含水量高,比如冬瓜可以达到95%的含水量,非常利于补充夏日出汗丢失的水分,而且有很好的利水解毒功效。瓜类蔬菜特别对于夏季想控制体重、减肥苗条的女孩更是应该适量的多吃点。
查看详细答:步骤绿豆冬瓜皮糖水的做法步骤11.食材:冬瓜皮、绿豆和陈皮。绿豆冬瓜皮糖水的做法步骤22.陈皮用清水泡发,刮去白瓤。绿豆冬瓜皮糖水的做法步骤33.绿豆洗净,放入砂锅中,一次性加足适量的清水。绿豆冬瓜皮糖水的做法步骤44.放入洗净的冬瓜皮。绿
答:冬瓜是比较常见的蔬菜,里面含有很高的营养价值,属于保健养生的食品。冬瓜皮性微寒,味道甘甜,能够有效消除身体内湿热,及时补充身体内水分,具有利尿消肿,减肥,凉血等多种功效,可以认识用冬瓜皮煮汤喝。冬瓜皮具有极高的养生价值和营养价值,有很多制作
答:冬瓜皮喝了可以起到利水消肿、清热解暑的功效,对于身体出现的小便短赤和暑热口渴、四肢乏力和小便不利、水肿胀满和关节肿胀、行动不便和口干口苦,能够起到改善的效果,对于身体有虚肿的患者是不可以使用的。是在夏末和初秋成熟的时候来采收,这是一种不规则
答:冬瓜皮应该能生吃。冬瓜皮具有利尿的作用,还可以起到降脂下火的效果,具有美容、减肥的功效,冬瓜皮属于性凉,如果身体体质比较虚弱的,尽量不要吃,会使身体出现一些症状。冬瓜皮具有润肺化痰的作用,可以利水除湿、消肿排脓,治疗风热咳嗽、水肿、小便不利
答:可以减肥的,会一直拉肚子,然后就起到了减肥的作用了。
答:干荷叶,干冬瓜皮一起泡能够达到减肥的作用,干荷叶和干冬瓜皮都是清热解毒的,对身体有一定的作用。荷叶具有解毒、抑菌、解痉、降血压、降血脂、减肥的功效,冬瓜皮具有清热利水、消肿、通小便、泄泻的功效,两者一起吃的作用会通便泄泻等效果,对减肥有一定
答:冬瓜皮所含营养有保健价值,而且具有药用价值。冬瓜皮含多种挥发性成分、三萜类化合物、胆固醇衍生物,又含维生素B1、维生素C、烟酸、胡萝卜素等矿物质和微量元素。
答:冬瓜减肥和美容的功效很好,冬瓜皮的营养也相当丰富含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低。
答:盲目用药危险大,遵循医嘱才安全.月经不调是指与月经有关的多种疾病,包括月经的周期,经量,经色,经质的改变或伴随月经周期前后出现的某些症状为特征的多种疾病的总称.月经是女性一种正常的生理现象,由于它受体内外各种因素影响,因此,每个人的月经表现
答:芡实是一种中药,别名鸡头、鸡头芽、鸡头莲花、花椒藕、照实等,是黄芩干燥成熟的种子,适用于慢性腹泻、尿频、睡眠精液、妇女多腰椎酸等,另外黄芩是观赏植物,在中国园林中,水景以荷花、睡莲、香蒲等植物为主,尤以野趣为主,平时要注意饮食清水为,多喝水
答:罗汉果做法指导:1.治喉痛失音。罗汉果1个,切片,水煎,待冷后,频频饮服。2.治肺热阴虚痰咳不爽及肺结核患者。罗汉果100克,枇杷叶150克,南沙参150克,桔梗150克。加水煎煮2次,合并煎液,滤过,滤液静默24小时,取上清液浓缩至适量,
答:河蟹喜好腐蚀性食物如:夏天有些水塘翻塘,那些死鱼死虾等是河蟹最好食物,另外在饲养河蟹的池塘中装些制氧设备。
答:吃起来很细腻,有一股浓浓的香味,阿胶味不浓,淡甜,比我之前吃的强多了,之前的总是一股很浓的阿胶味,阿胶味太浓,并不是真的阿胶而是明胶。
答:柴胡:和解表里,疏肝,升阳。治寒热往来,胸满胁痛,口苦耳聋,头痛目眩,疟疾,下利脱肛,月经不调,子宫下垂。淮牛膝:主治寒湿痿痹、四肢拘挛,膝痛不可屈伸,逐血气,伤热火烂,久服轻身耐老。博爱的牛膝,长于补益肝肾,强腰膝以及活血、引血小行的作用
答:黑木耳炒鸡蛋,黑木耳和鸡蛋,瘦肉做羹,黑木耳炒黄瓜,黑木耳炒肉丝。黑木耳做麻婆豆腐。。。。。。反正黑木耳能配好多好多的菜特别配白汤的菜!~
答:说到“白花菜”,不得不提起唐代大诗人李白,湖北安陆市也称为李白的第二故乡,有记载李白在公元725年在安陆隐居了10年之久,故有“酒隐安陆,蹉跎十年”之说,当年27岁的李白才华横溢,邂逅一位名叫“白花”的小家碧玉,两人一见钟情,最终小姐病故未