枸杞泡茶有什么好处？

枸杞茶，是经济、实惠、用途广又好用的药材，枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式，配合各式药材使用，尤其最大特色是－任何人都能服用。枸杞除了众所周知有明目的作用之外，还能增加免疫力、开骨、滋养强身……等多层优点，使用方式简易，对于身体虚弱、肠胃不适、容易口干舌燥、肝机能代谢失调者不妨长期服用。

是提高男女性功能的健康良药。枸杞泡茶喝：可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症

能起到轻泻作用，而且枸杞子中的类胡萝卜素对于视力也是极有益的，因此，枸杞汁能久饮不上火。

枸杞药食同源，用来泡水喝代茶饮，一年四季均可饮用，对身体有一定的健康养生作用。常喝枸杞茶，能够滋补肝肾，养血生津，有防止肝硬化，防治癌症以及抗衰老等功效，还有增强免疫力的作用，对于肾虚引起的腰膝酸软，头晕目眩，失眠多梦，视物模糊有一定的改善作用。常喝枸杞茶对于男性来说，还有强壮筋骨，滋补壮阳的功效。

据说枸杞子含有一种类性激素，多吃的话会引起性欲过于旺盛，对身体可能会有些影响。老年人经常吃点对身体有好处，年轻人（特别是性欲旺盛的人）要留意自己身体的反应，感觉不对时就不要吃了。

药食同源，用来泡水喝代茶，一年四季均可饮用，对人体有一定的保健保健作用。经常饮用枸杞茶，可补肝肾，养血生津，预防肝硬化，防癌抗衰等功效，还能增强免疫力，对因肾虚所致的腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠多梦，视物模糊等症状有一定的改善作用。经常饮用枸杞茶，对男性、强身健体、滋补壮阳都有很好的作用。

枸杞含有胡萝卜素、维生素 B1、维生素 B2、烟酸、维生素 C、维生素 E、多 种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为：枸杞子味甘[52石斛网www.52shihu.com]，性平，入肝、肾、肺经，泡茶喝，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。

先清洗，再同菊花、少量大枣，可加冰糖泡在一起。有明目，清嗓、的功效。味道也不错

补肾，明目，适用于经常适用电脑的人！

现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。枸杞子30克，每日1剂，当茶冲浸，频服，或早晚各1次。不过各种不同的用法功效也不同。

枸杞是常用的中药材，具有滋补肝肾，益精明目的功效，主要用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。如果是出现上述情况，还是可以考虑泡枸杞的，每次用量为30g左右，泡茶喝的时间没有特殊的规定，可以根据您自己的情况来决定的。

枸杞可滋肾，润肺，补肝，明目，治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪等．所以您喝了是很有好处的。枸杞茶可以这样来泡：枸杞一小把、红枣3～4粒。因为您用枸杞来保健，所以枸杞的量不是严规定的，和我们平时泡茶叶的量差不多就可以了。医生询问：喝这个茶的时间也没有什么严格的规定，平时泡了当水喝就可以了，最后把枸杞和枣子吃了就行。希望对您有帮助。

玛咖加枸杞泡水喝对身体有什么作用？

玛咖和枸杞泡水可以补气养阴，可治疗因气虚阴虚所致的头昏无力、疲乏以、目眩耳鸣、腰膝酸软等;而枸杞还有固涩固精止带的作用，对男性遗精、女性白带增多、赤白带下都有辅助治疗作用。

玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用。黑色玛卡是被公认为效果最好的玛卡，产量极少。玛卡原产高海拔山区，适宜在高海拔、低纬度、高昼夜温差、微酸性砂壤、阳光充足的土地中生长；种植地区主要分布于南美州安第斯山脉以及中国云南丽江的玉龙雪山地区，这两大主产区有较大面积的适种土地。而中国云南其他地区和新疆、西藏等地区也有少量种植。

枸杞子泡水有助于治疗头昏目眩耳鸣、腰膝酸软、遗精阳痿等;还可以保持视力、提高机体免疫力、抗衰老;但过量服用会引起上火，甚至流鼻血，所以要适量吃。

扩展资料

玛卡主要出产于南美洲安第斯山脉和中国云南丽江，是一种十字花科植物。叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，可食用，是一种纯天然食品，营养成份丰富。玛卡的下胚轴可能呈金色或者淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色。淡黄色的根最常见，形状、味道也最好。

鲜的枸杞因产地不同而色泽有所不同，但颜色很柔和，有光泽，肉质饱满；而被染色的枸杞子多是往年的陈货，从感观上看肉质较差，无光泽，外表却很鲜亮诱人，所以，买枸杞的时候一定不要贪“色”。由于用色素染过的枸杞特别怕水，建议大家在选购枸杞时可以把几粒枸杞放进水中，或者是故意用潮湿的手搓一搓，如果出现掉色，就说明用过色素。

参考资料：百度百科-玛咖百度百科-枸杞

女人常期喝黑枸杞好吗？

枸杞有很好的滋补作用，女人吃枸杞可以养颜美容，延缓衰老，增强免疫力，是天然的保健品。

枸杞多糖可以增强自身免疫抑制细胞突变，可以抗疲劳，抗辐射，调节血脂降低血糖血压，另外提高视力方面也有益处。枸杞含抗氧化剂、维生素e可以抗老化滋润肌肤。平时可以直接嚼服枸杞干（20到30粒）或每日取30克枸杞干配合2、3颗大枣泡水服用。属于方便又经济的养生美容之道。不过也不是越多约好，否则会上火。另外有炎症或孕期妇女等情况暂时不适合用枸杞来滋补。祝健康美丽！

枸杞子和麦冬一起泡水喝可以吗它的作用是什么？

病情分析：，枸杞子味甘、性平，具有滋阴补血，益精明目等作用。常用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏、目眩腰膝酸软、阳痿早泄、遗精、白带过多及糖尿病等症。麦冬甘寒清润，善清心肺之热而养阴除烦，兼可清润胃肠而止渴润燥。常用于阴虚内热或热病病伤津、心烦口渴，燥热伤肺所致的咳嗽、痰稠、气逆。意见建议：这两种饮片是可以在一起服用的，主要是滋阴润燥，滋补肝肾，明目。因麦冬性寒，但凡脾胃虚寒泄泻，胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者均忌服麦冬。枸杞性温，凡外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服枸杞。

黑枸杞每天最多吃多少？

健康的成年人每天吃5克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。

大家可以根据自己的情况，来增减黑枸杞的用量，以达到最佳的效果。

枸杞子桂圆红枣泡水喝有什么功效？

根据您的情况描述，月经期如果您的月经量不多是可以喝的，可以帮助活血，增加月经量，如果月经量多，那经期就不能吃这些食物，否则月经量增多。红枣、桂圆、枸杞可以活血化瘀，还可以美容养颜，提高免疫力增强体质。按照您目前所描述的症状建议您不要喝太多，以免上火。另外注意月经期间饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。注意经期卫生。另外需要避免寒凉食物即可，注意下腹部保暖。作息规律不能熬夜。