南瓜子常吃有什么好处吗？

很高兴与您在线交流，什么东西都不能吃得过多。瓜子含盐分太高，容易引发高血压，而高血压是万病之源。长期嗑瓜子瓜子壳会大量的带走人们的唾液，而大量的缺乏唾液会对人的生命健康都是有威胁和害处的。再就是多数糖尿病患者都知道饮食治疗是控制血糖升高的重要手段，知道需少量多餐减轻胰岛负担，控制病情发展，所以吃零食便成为他们保障充足营养的手段之一。日常生活中，好多患者爱吃瓜子，甚至整天瓜子不离口，认为这样可减轻饥饿感，殊不知，多吃瓜子对糖尿病不利。

南瓜子的功效有；补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效。还可以降低血糖、防癌、保护胃黏膜、帮助消化。南瓜子[52石斛网www.52shihu.com]，一般人都可以食用。一次不要吃得太多，因为曾有过多食用南瓜子而导致头昏的报道。胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。

白瓜子，即南瓜子，生吃、熟吃都可以。它有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗作用。功效：南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫等）的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首选食疗之品。美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可较为有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。适合人群：一般人都可以食用。生活在卫生条件较差的地区的人可以经常食用以驱虫。男性适宜经常食用。适用量：每次50克。温馨提示：一次不要吃得太多，因为曾有过多食用南瓜子而导致头昏的报道。胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。

白南瓜子有什么功效？

南瓜子怎么炒好吃？

南瓜子有哪些营养价值？

黑色南瓜子吃了有什么好处和坏处？

好处：预防老化、结石、降压、治疗气虚以及驱除绦虫，防治蛔虫

坏处：吃太多会使人发胖、加剧腹泻

黑南瓜子是是南瓜子的一种，主要是指“兰州籽瓜”的种子，在民间也把黑南瓜子称为打瓜，黑南瓜子以片大，皮薄味美而著称，是现今市场上流通的主要南瓜子种类。

吃南瓜子补肾吗？

食用南瓜子没有补肾的功效。南瓜性甘味平，归于胃、大肠经，主要有杀虫作用，适用于绦虫证，有使虫体中后段麻痹，变细变宽的作用，有利于杀灭绦虫，促使泻下，排出虫体，南瓜性味甘平，无毒，不伤正气，是用于杀虫的优质选择。此外，生南瓜子也有通乳的作用，可带皮研末服用，能治疗产妇乳汁不畅。南瓜子不归肾经，无补肾之功。