坐月子能吃黄皮果吗？

坐月子可以吃黄皮果，黄皮果属于水果类，多吃新鲜的蔬菜水果，可以从多种维生素，不吃辛辣刺激生冷的食物，不碰冷水，多吃易消化的流质饮食。保证充足的睡眠，保持情绪稳定[52石斛网www.52shihu.com]，心情舒畅，防止出现产后抑郁，注意个人卫生，每晚清洗外阴，不要盆浴，一个月内禁止性生活。

黄皮果能治感冒吗？

对于感冒来说，没有特殊有效的治疗方法，我们可以通过食疗的方法缓解症状，比如说用黄果皮，看看是否有好转。但是如果感冒通过食疗的方法仍然未见明显好转的话，应该也要适当的给患者口服感冒的药物，比如说复方氨酚黄氨片，小柴胡颗粒，复方板蓝根颗粒等，具体药物的用法用量应该要根据医嘱执行。

黄皮果对人体有哪些功效呢？

黄皮果有非常高的食用价值，有消食健胃、化痰平喘、消暑降火、行气止痛等食用功效。常吃黄皮果可以起到化痰平喘以及消食健胃的好处，黄皮果有降火和助消化以及顺气和镇咳等效用。

什么是黄皮？

芸香科黄皮属热带亚热带常绿果树，小乔木。又名黄批、黄罐子。学名（Lour.）。

起源与分布

原产中国南部，已有1500年以上栽培历史。《齐民要术》（6世纪中叶）已有记载。中国的广东、广西、海南、台湾、福建种植较多，四川、云南也有分布。越南、印度、缅甸、泰国、马来西亚及一些热带亚热带国家均有零星栽培。产量和品种最多，首推广东的广州市与汕头市。

特征与特性

高6～10米。实生树干直立，嫁接树分枝较低，主干不明显。树皮灰褐色，常有白斑，成年树树皮粗糙，常见纵裂痕。叶为奇数羽状复叶，互生，卵形或卵状椭圆形，小叶5～13片，有小叶柄，先端短尖基部偏斜，边缘波浪形或见细齿，叶色深绿，叶脉突起，油泡细密，揉碎后有特殊香味。花穗从上年充实的枝条顶端抽生（多以秋梢为结果母枝）为圆锥花序；花小、黄白色、花瓣5～6，萼片5裂，雄蕊10，雌蕊淡绿色，子房有茸毛，通常5室，每室有2胚珠。果为小浆果，长2～3厘米，圆珠形、卵形、心脏形，色黄带褐，果皮有茸毛、具特殊芳香，果肉多与皮粘连。种子1～5粒，肾形或长卵形，上黄褐下绿色，种皮有白膜（见图）。

黄皮原产亚热带，喜温暖，宜种植在年均温20℃以上地区。成年树每年抽2～3次梢，以秋梢量最多。花期在3月至4月初，果在8月成熟。对土壤适应性强，只要排水良好，土层深厚均生长良好。

主要品种

中国黄皮地方品种甚多，不少属同物异名。大抵分为甜黄皮与酸黄皮2类。甜黄皮多作鲜食，酸黄皮用以加工果脯、果汁、果酱。甜黄皮以鸡心种最为著名，果大皮厚，种子一般3～4粒，也有独核品系，酸甜适中，肉黄白，形如鸡心。优良品种有：广东的大鸡心、红嘴鸡心、鸡子黄皮，福建的奎章种、鸡心种、尖尾种，广西的鸡心仔均属此类。另一种是圆果种，果皮米黄色，果肉乳白，皮薄光滑，肉质柔软，味多偏酸，成熟后转甜，果圆形，也有梨形的。优良品种有：广东的岐山黄皮、崛笃、大圆头，福建的圆梨、白蜜、广西的卵形种均属此类。另外还有牛心肥、大圆梨、崛督大圆、细鸡心、赤金钟等都属此二类的实生变种。酸黄皮多属实生树，品种杂，缺乏分类。用作加工果汁果酱的有大圆皮、大牛心等，皮薄，核多，丰产，用作加工果干果脯有细鸡心、半尖尾、圆皮等，核少肉厚，酸中带有黄皮特有香味。

栽培技术要点

繁殖用嫁接、高压条、实生均可，嫁接苗早结果又能保持原品种优良品质。砧木宜选充分成熟的酸黄皮，广州果农则认为较酸的大圆头种作砧木长势更强。春秋均可定植，以4月上旬前后成活率最高，株行距一般3米×4米，开穴施足基肥。幼树怕风怕寒，要用竹枝扶持，盖草防寒，并在春梢前多施一次速效肥，促其春梢生长。成年树着重采果后施重肥，促发秋梢。结果期中由于幼果消耗养分，宜在幼果期施肥壮果并促夏梢萌发。过冬修剪后施肥培土，有利于花芽分化。每年11月至12月要剪去枯枝、阴枝、病虫害枝及过密丛弱枝。黄皮抗逆性较强，病虫害较少。常见的病害有为害果实的炭疽病、溃疡病，寄生于叶背及嫩枝上的煤烟病，以及为害根部的根腐病和煤烟病等。虫害有蚜虫、天牛、吹绵介壳虫及螨类等。应及时防治。采收宜轻剪轻放，以免使柔软多汁果实破损。

经济价值

黄皮营养丰富，有特殊香味，并有健脾开胃，化痰止咳的功效。干果为外销产品，果汁芳香为清凉饮料，且树势强健易于管理，是中国南部很好的果品，极有发展前途。

孕妇能吃黄皮果吗？

根据您的问题，孕妇是可以吃黄皮果的。黄皮果又叫黄皮、黄弹子，果色泽金黄色，根据性味可分为甜、酸两个系统，因为酸甜可口，有开胃和增进食欲的作用。黄皮果还含有丰富的维生素C、有机酸和果胶，有消食、化痰、理气功效，用于积食不化，可以促进孕妇的消化。同时还有舒风解表的作用，用与预防流行性感冒、咳嗽等。但是孕妇吃黄皮果也要适量的吃，不能一次吃太多，不然也会有影响。孕妇在孕期应该多吃新鲜的蔬菜水果，做到营养全面均衡。希望能帮助到您，祝您早日康复！

经期间可以吃黄皮果吗？

女性来月经期间是能够吃黄皮果的，黄皮果的价值比较高，含有多种氨基酸、维生素和膳食纤维，能够起到开胃、缓解咳嗽和消食的作用。建议来月经的时候可以多吃一些新鲜的蔬果类和容易消化的食物，另外可以适当的补充一些维生素，不要有暴饮暴食的习惯，可以多吃一些粗粮。来月经的时候要多注意保暖的情况，不要有淋雨或着凉。另外洗脚的话是不能够用凉水的，也不能吃一些冰冷的食品，也要多注意个人的卫生。