吴小生说:没有对比就没有伤害,吃一年燕窝和吃一个月的差别竟然这么大
燕窝的好处有很多,我们都知道,燕窝味甘、性平,滋阴润燥,大养肺阴,化痰止嗽,补而能清。
现代医学发现:
燕窝可以促进免疫功能,延缓身体衰老,延长寿命。从功效的角度来看,燕窝具有滋阴,补水,补气,补体,养颜等多种功能。
因此,吃燕窝是一个由内而外慢慢滋养的过程。
那么吃一个月的燕窝和吃一年的燕窝有什么区别呢?
1个月
如果您是“老烟枪”,坚持吃燕窝1个月,您会发现您的喉干多痰改善好多,喉咙滋润了很多,呼吸可以直入心田。
想要通过吃燕窝来改善皮肤的女性经常照照镜子。第一个月可能有点失望,因为燕窝的第一个月还在忙着帮您补肺。
中医认为,滋阴润肺对常见的呼吸系统疾病,例如咳嗽,鼻塞,口臭和其他感冒症状,具有很好的预防作用。实际上,肺部健康了,皮肤状态也会有所改善。
2个月
如果您坚持要吃两个月的燕窝,您会发现熬夜一整个晚上,您似乎并不那么累,精力更旺盛。红楼梦里,薛宝钗是这样说燕窝的“每日早起,拿上等燕窝一两,冰糖五钱,用银吊子熬出喝,比药还强,是最滋阴补气的”。
据记载,燕窝大养肺阴,可治痰,血瘀。它是调节痰液缺乏的神圣药物,一切病之由于肺虚不能清肃下行者,肺阴虚常引起刺激,出汗和疲劳[52石斛网www.52shihu.com],因此吃燕窝可以滋养阴虚并改善压力,疲劳,缺乏睡眠和躁动。
3个月
如果您坚持要吃三个月的燕窝,每天照镜子的女性就会发现皮肤的亮度和水分有着显着变化。特别是对于干性皮肤,您会发现皮肤更水嫩!
这是因为肺负责整个身体的水循环系统,全身的血管通了,脸部的水循环也就通了,皮肤就变得湿润。
此外,这种改善与皮肤护理产品表面的改善不同,后者从根本上改善了皮层的状态,并使皮肤更加光泽和水润。
5个月
坚持要吃燕窝五个月。您会发现季节性感冒次数会减少,这就是燕窝的作用。由于坚持吃燕窝,抵抗力会增加,因此这些症状会改善。
6个月
经常吃燕窝六个月。如果以前的消化系统不好,您会发现饮食,胃灼热和口臭等小问题正在逐渐消失。
9-10个月
坚持吃燕窝9个月后,老烟枪会发现早上咳嗽变少,呼吸更柔软,口干明显改善。坚持燕窝10个月,爱美的女性会发现皮肤会更白,更有光泽,更有弹性。
整个人的状态会比以前好很多,偶尔加班,熬夜并且不会特别疲倦和生气。这是因为,燕窝虽慢慢滋养,却可以补元益气,引火归元,所以坚持吃就减轻了阴虚上火的症状。
1年
如果您坚持吃燕窝一年,您会发现皮肤的变化比去年同期要好的多,并且皮肤更加有光泽,细腻和水润。特别是在中年或更年期妇女中,焦虑,失眠和内分泌失调也可能发生变化。更年期的女性尤其需要滋养阴湿。
燕窝只是一种“好药”,可以长期食用,可以改善胃和皮肤的消化系统。根据《本经逢原》记载,燕窝能使“金水相生,肾气滋于肺,而胃气亦得以安,食品中之最驯良者。”