丽萨刚回来不懂中国的学习气氛,整天还就是跟在国外的时候一样,吃吃零食,看看漫画,国内的特色零食她倒是吃了不少,所以思思的妈妈带来给大家补脑的胡桃肉全被她吃了个精光,思思不满,上来就闹,两个女孩子便闹做一团,后来维萨问思思,为什么思思妈带那么多胡桃肉来给他们吃,思思只知道是补脑,那么胡桃肉那么香脆可口的,那胡桃肉的功效究竟是什么呢?
胡桃肉又叫核桃仁,胡桃是真正纯天然的有机食品和高营养的智力型保健食品。中医常用于肾虚腰酸足软,阳痿遗精,虚寒咳喘,肺虚久咳,肠燥便秘等症的治疗。胡桃肉的作用和功效一、健脑防老核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能。对预防老年人常发性的心、脑血管疾病有明显的作用。对于孕妇来说,多食用小胡桃油有助于胎儿早期的身体发育,婴孩出生后头顶囟门提前闭合,对婴幼儿大脑发育极为重要。
补虚强体经动物实验证明[52石斛网www.52shihu.com],含胡桃油的混合脂肪饮食,可使体重增长,血清白蛋白增加,而血胆固醇水升高却较慢,故核桃是难得的一种高脂肪性物质的补养品。对于健康人群,其所含的磷、锌等各种矿物质,以及维生素B2、E能有效调节神经系统,增强记忆,衰老,调节血压,有助消化。防癌抗癌实验证明,核桃有效成分对小鼠S37肿瘤有抑制作用。核桃技对多种肿瘤,如食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌、甲状腺癌、淋巴肉瘤等都有一定的抑制作用。此外,核桃对癌症患者还有镇痛,提升白细胞及保护肝脏等作用。
养护皮肤核桃仁富含的油脂,有利于润泽肌肤,保持人体活力。小胡桃油的其它功能还有:促进新陈代谢,消除疲劳,恢复体力,美容美肤,补气血 的作用。 五、消炎杀菌桃核仁有直接的抑菌消炎作用.据临床报道,将核桃仁捣烂制成的核桃焦油氧化锌糊膏,治疗皮炎、湿疹,有效率可达100%。