铁棍山药能益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎[52石斛网www.52shihu.com],润外。味甘、性平,无毒,有健脾、补肺、固肾、益脑、益精养颜、增强免疫机能、调节内分泌、调节心肺功能等多种功效。
铁棍山药能益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎[52石斛网www.52shihu.com],润外。味甘、性平,无毒,有健脾、补肺、固肾、益脑、益精养颜、增强免疫机能、调节内分泌、调节心肺功能等多种功效。
您好!山药味甘、性平,不燥不腻,入肺、脾、肾经;吃山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。食用过量可能过度刺激荷尔蒙,造成子宫内膜增生,出现生理期不顺畅,痛经,腹痛现象。
查看详细清蒸山药吃营养保留得更好,还能治病。如果是大病初愈,没什么胃口,可以选择最简单的清蒸做法。将山药去皮,切段,放入锅中蒸熟,然后蘸白糖食用,清鲜绵软,香甜可口。这种吃法口感软烂,也适合慢性病,如、胃病等患者食用。喜欢甜品和体质虚弱的女性也可以把山药在水中焯一下,浇上熬好的蜜汁,吃了可以滋阴养血。
查看详细一般炒制的药材,都是有燥湿功效的,请最好找合格的中医面诊,辩证论治为要!
而山药是食疗,炒山药与大米同煮,也不会有太大问题
查看详细山药的功效
1.滋补健身,延缓衰老
国内外研究证实:山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。服用脱氢表雄酮,可使睡眠改善,心情愉快,充满活力,显得年轻,使人胃口好等,获得健身强体,延缓衰老的效果。
山药具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用,可诱生干扰素,改善机体免疫功能,提高抗病能力等,对延缓衰老进程有着重要作用。
山药富含对人体有益的微量元素,具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。
2.收涩固肠止泻
山药味甘,补而不腻,香而不燥,治疗脾虚腹泻效果好。山药是缓和滋补强壮药,健脾益胃宽肠,对胃肠功能减退的久泻有较好的疗效。
山药能滋阴又能利湿,能润滑又能收涩。能治疗大便溏泻,是因为其有利小便的功能,小便利,使水分从膀胱排出,减少了肠道内的水分,所以减少了溏泻的症状。
山药健脾益胃宽肠而能止泻,因为山药可平补脾气,加强了补气运脾之功,故能止大便。
3.防治动脉硬化的冠心病
山药是防治动脉硬化和冠心病的理想食品之一,其原因如下:
①.山药能供给人体大量的粘液蛋白。这是种多糖蛋白的混合物,对人体有特殊的保健作用,能预防心血管系统的脂肪沉积,避免出现过渡肥胖。
②.山药含有的淀粉酶,能分解成维持人体生命的重要物质蛋白质和糖类,能减肥轻身。山药所含的谷甾醇,有降低血胆固醇的作用,对防治冠心病、高胆固醇血症有一定疗效。
③.山药含有丰富的纤维素,它可以降低胆固醇。因为膳食纤维可缩短食物通过小肠的时间,从而减少胆固醇的吸收,有利于胆固醇转变为胆酸及胆汁酸而排出体外,避免了血胆固醇的含量增高,减少了多余的胆固醇和脂肪沉积在血管壁上的机会。
④.山药中所含的粘液质、淀粉酶、氨基酸、微量元素、维生素等20余种营养素,具有对抗动脉硬化、改善心肌供血的功能。
⑤.山药的重要成分之一——多巴胺,具有扩张血管、改善血液循环的功能,该成分在循环衰竭的救治中占有重要地位
⑥.山药有调节内分泌、补气通脉作用,能改善冠状动脉及微循环血流,治疗冠心病、心绞痛等。
查看详细小米益肾copy健胃催眠,薏米有利水消肿、健脾去湿,常食可使皮肤光泽细腻,美白祛斑,红豆有清心养神、健脾益肾的功效,加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强体力,莲子有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效,枸杞补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳,治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精,红枣为补气药类,其性味甘平,有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效,山药清热,解毒,具降血糖和滋补助消化之功效。一起煲粥对身体有益无害,可放心食用。
查看详细答:首先明确减肥的概念:减的是脂肪,而不是体重。减肥过程当中,重要的生化指标血糖、血脂要保持正常。并且不反弹。才能算得上减肥。要减肥就得先了解一般性肥胖的原因:肥胖是因为吸收的营养大于了身体消耗的,过剩的营养被身体做为脂肪储存了起来,只有通过运
答:南瓜之中含有果胶,对肠胃有一定的保护作用,而山药中不仅营养很丰富,并且还具有健脾补肺,帮助消化的效果,小米之中还有丰富的蛋白质和脂肪,将这三种食物在一起做粥,可以补充身体中缺少的微量元素,并且同时能够防止消化不良。
答:性味:甘、平、无毒;归经:入肺、脾、肾、胃;功效:健脾、厚肠胃,补肺,益肾;主治:脾虚泄泻久痢,虚劳咳嗽,遗精带下,小便频数,消渴,子宫脱垂;禁忌:感冒、温热、实邪及肠胃积滞者忌用;鲜山药是一种日常食物,可当作蔬菜食用;干山药入中药用,性质
答:米粥里放山药可以天天吃。山药里面的营养价值是非常丰富的,只要每天坚持喝一碗山药粥,就能够满足身体所需要的营养,保持身体处于健康状态,同时提高了免疫系统,促进了新陈代谢的速度,提高了细胞活性,具有延年益寿以及抗衰老的功效。不适宜吃山药粥的人群
答:山药又名淮山,主治脾胃虚弱,食欲不振,又可利水渗湿。泡水可喝,不过山药还是煮粥较好,山药和枸杞都可以在煮粥的时候加进去,也不是一定要泡水喝才好,而且也不容易过量。希望回答对您有帮助,如果有疑问,请继续答题不易,互相理解,您的是我前进的动力,
答:笋瓜中含维生素C分解酶,若山药同食,维生素C则被分解破坏。
答:山药和小米熬粥的功效:1、能够固肾益精,对于肾虚所导致的须发早白、耳鸣、腰膝酸软、腰腿疼、尿频、尿急、尿痛的人,适当食用山药和小米熬的粥有很好的固肾益精的功效。2、能够补脾养肺,因为从中医食疗的角度上来讲山药和小米都入脾经和肺经,对于脾虚所
答:山药是滋补性食材,鸡蛋富含蛋白质,是补充蛋白质的首李慎棚选食材,两种食材都对人体有不少的好处,两者应该是可以一起吃孝陵的哪则。
答:白术祛雀斑面膜 材料:白2113术粉10克,水,酿造5261白醋适量。 用法:将白术粉用水,4102适量白醋调匀,均匀涂抹脸上,分钟后洗去即可。 功效:可治雀斑和黑斑。 一周2-3次就可以了,效果还不错的额!我妈妈使用后就是这个说的! 不
答:2型糖尿病期间使用人参花是有一定好处的,人参花起到降血糖的作用,有补气益血的作用,但对于血糖的降低只能辅助,还是要通过服用降血糖的药物治疗,1型糖尿病患者吃人参花不会起作用,要定时注射胰岛素控制病情,日常饮食要以清淡为主,坚持运动帮助分解血
答:鹿茸酒就是指以鹿茸片为关键调料,并参入别的营养元素泡制而成的保健酒。就是说鹿茸片立即用高度酒侵泡,过段时间后的酒,别称大补酒。鹿茸泡酒鹿茸片具备壮阳补肾健骨的功效,针对阴虚火旺、肝阳上亢等病症,最好是别服食鹿茸片,不然会“火上浇油”,加剧容
答:目前羊肚菌人工种植技术尚未完全成熟。单产不高。而且市场需求量很小。建议您首先考虑自己有没有销售市场。
答:主产于云南文山、砚山、马关、西畴、广南、麻栗坡、富宁、邱北,广西田阳、靖西、田东、德保。云南文山历史悠久、产量大、质量好,习称“文三七”、“田七”,为著名的道地药材。三七,中药名。为五加科植物三七(Burk.)F.H.Chen的干燥根和根茎
答:女人阴虚会导致内分泌失调,这种情况会引起五心烦热,失眠心悸,以及有夜间盗汗的症状出现。有可能是最近过度的劳累或者熬夜,也有可能是情绪抑郁的原因导致。可以根据病情配伍中药调理,比如一贯煎,六味地黄丸,逍遥散,具体用药谨遵医嘱。
答:鸭肉的功效与作用鸭肉性味甘、咸、平,微寒,功可滋阴补血、益气利水消肿。1.益气补虚鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿等功效;治
答:经期是女性最特殊的时期,能够度过一个良好的经期,可以让女人更健康、更年轻。在这段特殊时期的注意事项很多,特别是饮食方面。许多女性朋友都比较爱喝蜂蜜,但是我们知道蜂蜜中有大量的激素,那么女性经期能喝蜂蜜吗?1.蜂蜜是一种营养丰富的食物,它可以