燕麦片红糖一起吃会有什么反映？

可以一起吃.如果是速溶型的，麦片冲好后加红糖就可以;如果是需要煮的，那就等煮好后再加红糖，总之不要把两者一起加热[52石斛网www.52shihu.com]，因为麦片中含有一定的蛋白质，和糖在高温作用下能形成一种叫糖基赖氨酸的物质，对人体有害.

快熟和即食燕麦哪个好？

应该看您自己需要，再无添加跟同等的品质里，如果平时比较忙就买即食的。

吃燕麦有什么好处吃五谷可排毒防肠癌？

燕麦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便，热量低，升糖指数低，降脂降糖。

但是想要真正的排毒防肠癌。首先还是控制日常的饮食。

以膳食纤维类为主肉类为辅

进食时细嚼慢咽减缓身体后段消化工艺的压力

水量的摄入必须满足，注意需以水来补充，而非果汁，饮料等

燕麦片干吃有什么好处？

多吃燕麦有什么好处？燕麦的营养价值是什么？

怀孕后吃燕麦片对身体好吗？

燕麦片属于无谷类食物，可以调理肠道，还可以降糖降脂，含有维生素B等一些微量元素，孕妇可以吃，对自身以及胎儿的发育都是有好处的，但是一定要购买正规厂家生产的。

燕麦片煮多长时间能熟？

燕麦片一般煮5-30分钟左右，生麦片相对熟麦片熬煮的时间较长。燕麦片富含较多纤维素且属于低热量食物、饱腹感强，深受减肥者的喜爱。平时可在燕麦片中适当加入苹果、芒果、酸奶等，保证营养的均衡摄入。