山楂玉米须泡水喝有健脾利水、减肥、促消化功效。
山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物,有降血压,促进胃肠消化、健脾消积,对减肥有利。玉米须味甘、淡、性平,有利尿消肿、清肝利胆的功效。二者泡茶喝可辅治继发性肥胖症。
扩展资料:
制作方法:
1、山楂清洗干净。
2、玉米须把变黑的、脏的部分去掉,用水清洗几遍,然后扎成一小捆。
3、山楂和玉米须放入锅中,倒入适量清水[52石斛网www.52shihu.com],大火把水烧开。
4、转小火再烧十分钟,待水稍凉后加入冰糖或蜂蜜调味就可以了。
参考资料来源:百度百科-玉米须山楂茶