1.木芙蓉馄饨
原料
鲤鱼1条(约750克),木芙蓉花4朵,牛奶250毫升,虾仁500克,火腿末250克,白兰地酒25克,鸡蛋2个,干淀粉250克,葱姜汁50克,鸡清汤300毫升,鲜奶油25克,味精2克,精盐、胡椒粉各适量。
制作
(1)鲜木芙蓉花洗净取瓣,切小片,在开水中汆一下待用。
(2)虾仁去泥线后洗净,斩成细茸,放精盐、胡椒粉、味精、白兰地酒、葱姜汁、鸡蛋清搅拌均匀,加入3朵木芙蓉花片,再抽打上劲,制成馅心。
(3)鲤鱼去刺、皮,取净鱼,切成1.5厘米见方的丁块,再用擀面棍把鱼丁放在干淀粉中,逐块敲锤成馄饨皮,用剪刀修成圆形。
(4)余下的鱼下脚料剁碎,掺入馅心中,再将鱼馄饨皮逐片包上馅心,封口。
(5)煮锅烧热,放入清水烧开后,放入鱼馄饨煮熟,捞出,投入冷水中过凉。
(6)炒锅倒入鸡清汤烧开,分批放入鱼馄饨,大火烧开,倒入牛奶(牛奶预先应放入适量淀粉搅拌均匀),翻动两下,立即投入余下的一朵木芙蓉花片,淋入鲜奶油,撒入火腿末,出锅入汤盘,每客份10个鱼馄饨即可。
特点与效用
色彩乳白,奶浓花香,嫩鲜滑爽,清热调经。
2.木芙蓉山鸡块
原料
带骨山鸡肉375克,木芙蓉2朵,生菜油250克(实耗50克),黄油25克,葱头25克,大蒜瓣5克,胡萝卜25克,香叶1片,芹菜25克,白胡椒粒0.5克,富强粉15克,煮马铃薯4个,辣酱油5克,鲜茴香末1克,净圆生菜2片,净番茄50克,鸡清汤250毫升,精盐、胡椒粉各适量。
制作
(1)木芙蓉花取瓣,洗净切小片,入盘待用。
(2)将山鸡肉块浸泡清水2小时后,捞出控干,剁成两大块,撒上精盐和胡椒粉,均匀地蘸上5克富强粉;胡萝卜切成片,葱头一半切丁,一半切片;芹菜切成段;大蒜切成片;番茄切成三角块,待用。
(3)大煎盘内倒生菜油,烧至七成热,把山鸡块放油内,煎至呈深黄色时,滗出油,淋入黄油,烹入辣酱油,加鸡清汤烧开,加入葱头片、胡萝卜片、芹菜段、香叶、木芙蓉花片、胡椒粒和蒜片,用中火焖至山鸡肉将熟时,另取煎盘倒生菜油,烧至六成热,把葱头丁蘸匀,面粉10克放油内,炸至呈黄色,出油,倒在焖山鸡块内,一起焖到肉烂。
(4)取长盘,在盘的右上方放煮马铃薯,焖鸡块盛盘中间,浇上原汁,盘边配上番茄块,压上生菜叶,茴香末撒在煮马铃薯上即可。
特点与效用
山鸡软烂,葱厚花浓,补充营养。
3.木芙蓉花鸡球
原料
火鸡脯肉400克,鸭梨200克,鲜木芙蓉花2朵,鸡蛋清1个,白兰地酒15克,鸡清汤25克,花生油500克(实耗75克),白糖25克,湿淀粉25克,料酒15克,姜汁15克,精盐、味精、胡椒粉各适量。
制作
(1)鲜木芙蓉花取瓣,洗净控水,切成丝;鸭梨去核、蒂,洗净切菱形块,待用。
(2)把火鸡脯肉剔净筋膜,切4厘米大厚片,肉面上划上十字花刀口,口距1厘米,深度2.5厘米,然后切成4厘米见方的丁,刀口要求齐整均匀。
(3)火鸡丁用精盐、料酒、白兰地酒、胡椒粉、鸡蛋清、湿淀粉拌匀,腌渍入味。
(4)炒勺烧热,放入花生油,烧至四成热,放入腌渍好的火鸡丁,划散,鸡丁变白收缩变成球形即熟,捞出控油。
(5)原炒勺留少许油,烧至五成热,烹入料酒、姜汁,倒入鸡球,放精盐、味精、鸡清汤、白糖,调好口味,放入鸭梨、木芙蓉花片,翻炒均匀后,入盘即可。
特点与效用
鸡球嫩鲜,鸭梨香甜,清热解毒。
4.木芙蓉雪梨鸡片
原料
火鸡脯肉400克,雪梨200克,木芙蓉花2朵,蘑菇50克,大蒜头10克,鸡清汤150毫升,鸡蛋清1个,面粉15克,白葡萄酒150克,鲜奶油75克,葱头100克,花生油500克(实耗50克),味精2克,精盐、胡椒粉各适量。
制作
(1)木芙蓉花取瓣,洗净切小片,入盘待用。
(2)雪梨去核,切成月牙片;蘑菇切成片;大蒜去皮,切末;葱头去皮,切块,待用。
(3)将火鸡肉剔净筋膜,片成4厘米长、3厘米宽、5毫米厚的片,用精盐、白葡萄酒、胡椒粉、鸡蛋清,浸渍入味。
(4)炒锅放花生油,烧四成热,放入火鸡片,炸成金黄色,捞出控油。
(5)平底锅放少许油烧热,入葱头块、大蒜末,放入面粉一起炒匀,出香味时,放入热鸡汤冲开,倒入炒锅中。
(6)炒锅放入冲好的汤后,加精盐、胡椒粉、味精和白葡萄酒烧开,放入炸火鸡片、蘑菇片、雪梨片、木芙蓉花片、鲜奶油,翻炒均匀,出锅入盘,撒上余下的鲜奶油即可。
特点与效用
鲜香味浓,果味郁香,花色宜人,清热止咳。
5.木芙蓉三鲜酿豆腐
原料
豆腐500克,木芙蓉花2朵,水发海参20克,熟冬笋20朵,虾仁100克,鸡蛋3个,面粉15克,姜末5克,麻油10克,咖喱沙司150克,味精2克,精盐适量。
制作
(1)制咖喱沙司:葱头末100克,大蒜末25克,姜末25克,番茄酱25克,咖喱酱25克(油咖喱,市场有售),咖喱粉25克,白糖25克,猪油50克,甜青椒丝50克,牛肉清汤150毫升,精盐、胡椒粉各适量。甜青椒丝用开水氽一下,捞出控干。平底锅烧热,放猪油后,将葱头末放入,炒到嫩黄时,再加大蒜末、番茄酱、咖喱酱、咖喱粉、姜末,慢慢地搅匀后,用小火略开片刻。最后,放入甜青椒丝,煸炒均匀即可。
(2)把豆腐切成6厘米长、3厘米宽、3厘米厚的块,用热油炸成金黄色,捞出控油,待凉后,再从上面片下一薄片,挖成槽状待用。
(3)将水发海参、熟冬笋均切成小丁,用开水汆一下;木芙蓉花洗净取瓣,切小片,放入开水中烫一下;虾仁择洗干净,切丁,以上各料均放入瓷盆中,加蛋清、淀粉、少许精盐,拌匀浆好,用温油滑透。
(4)滑透的三鲜花料,加味精、姜末、麻油,搅拌均匀后,填入豆腐盒里。
(5)用蛋黄和面粉搅拌均匀后,抹在片下的豆腐片上,再盖在豆腐盒上封好口,上蒸锅蒸10分钟后取出,码入鱼盘内,撒上余下的木芙蓉花片,浇匀咖喱沙司即可。
特点与效用
馅嫩腐酥,花香沁人,营养丰富,调经解毒。
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