一般煮粥喝最好，熬粥前要泡一泡。
百合干优选原料：选择洁白、片大、紧包的百合鳞茎，剔除“千字头”（即鳞茎小而多、鳞片小且包而不紧）、虫蛀、黄斑、霉烂及表皮变红的百合；用利刀切除毛根，去除泥土杂质和皮部老化瓣；将剥下的瓣分为大中小三个等级（大中小比例为4：5：1）然后将挑选整理后的百合鲜料按照大中小的顺序分别用清水漂选2-3遍。
加工要点
1、沸水烫煮。将洗净的百合瓣分级下水沸水锅中，用木板在锅中缓缓搅动，以便烫煮均匀。烫煮时锅内的蒸汽压力以2公斤/平方厘米为宜。百合鳞片烫煮的适宜时间（以鲜料下锅后计时）分别为：大片约40秒、中片约20秒、小片5秒。
2、摊盘。用竹条底、木框边制成长方形专用摊盘[52石斛网www.52shihu.com]，摊盘尺寸约为75×45×6（厘米、外径），底部空隙要求密而均匀，以不漏原料为宜。将烫好的百合瓣从锅中捞取后迅速平摊盘内（每盘摊放熟料约0。8-1千克），平摊时以不重叠为宜，以保证百合干燥均匀迅速。
参考资料：baike。baidu。com/view/。html?wtp=tt
这个是中成药的成分，中药中草药不要服用，服用多会中毒。有一些中药也是有毒性的，一旦你吃了以后会引起严重的身体疾病导致，视力缓慢，眼睛模糊，恶心呕吐。
查看详细百合是一种花卉，也是一种中药，具有以下几种功效：第一种，具有安心养神的作用，可以促进睡眠，用来治疗失眠、多梦等疾病；第二种，具有健脾补胃的作用，可以用来治疗胃病，并且有降胃火的功效；第三种。具有养阴生津的作用，可以治疗阴虚；第四种，具有清热去火的作用，用于治疗肺热；第五种，有润肺止咳的功效，用来治疗咳嗽。
查看详细介绍几个做法，干百合在做之前需要用水泡2-3小时。
一、鲜芹百合
材料：芹菜，百合，小辣椒，调料：盐，鸡精
做法
1、芹菜洗净去老丝，切段
2、百合洗净，掰开
3、做锅开水将芹菜段飞水捞出，将百合也飞水捞出过凉待用
4、锅内做少许油煸炒红辣椒段放入芹菜段百合、加盐鸡精调味
二、百合荷兰豆
材料：蒜末，荷兰豆，百合，鸡粉，盐，酱油
做法
1。热油，蒜末入锅，出香味儿
2。荷兰豆和百合入锅
3。炒熟，前后也就两三分钟，中间撒了一点鸡粉和一点盐（其实不撒盐也行，炒出来是菜的甜味）
4。撒点酱油即可
希望对您有用，望采纳~
查看详细答：很多的简介食疗上建议选择新鲜百合为佳。四季皆可食用，秋季最宜。百合为药食兼优的滋补佳品，四季皆可应用，但更宜于秋季食用。百合虽能补气，亦伤肺气，不宜多服。食用方法1、百合银花粥百合50克，洗净；再取银花l0克，焙干为末备用。先将100克粳米
答：您是说百合的鳞茎吧，吃法很多。大致是1，煮汤，把鳞茎上小片掰下，撕去表面一层薄衣(不撕也行，就是口感稍差)，用清水洗净后煮汤，可放入食糖。也可将洗净的绿豆煮八成熟后放入上述百合鳞茎片同煮并放食糖。夏天吃有消暑解渴祛火功效。2，将上述百合鳞茎
答：百合花不仅有观赏价值，而且花瓣还可以食用。百合花瓣可以晒干后泡水喝代茶饮，在饮用百合花茶时可以调入蜂蜜，有排毒、美容养颜的功效。可以作为养生茶来饮用，有一定的保健养生作用。百合花瓣还可以和粳米一起做粥喝，有清热消炎、生津止渴的作用。百合花瓣
答：1．冰糖炖百合百合、冰糖各60克，款冬花15克。将百合洗净后，一瓣瓣撕开，与款冬花一同放入瓦锅内，加水适量．文火炖，快熟时，加入冰糖，炖至百合熟烂时即可服食。此菜具有润燥清火，清心养肺的功效，适用于肺燥干咳．心烦口渴等症。2．清蒸百合百合鲜
答：百合的品种很多，有些是苦的，有些并没有苦味，大致可以分为两种，一种叫做粉百合，一种是药百合，粉百合是不苦的，药百合有苦味。对于有苦味的百合其实只要稍微加工一下，就可以去除它的苦味了。1、将洗干净的百合撕皮（表面的一层膜）2、在水里泡上1-2
答：下面介绍几种常见的：1、百合银花粥【用料】：百合50克，洗净;再取银花10克，焙干为末备用。【做法】：先将100克粳米淘净，煮至粥浓稠时再放百合煮10分钟，起锅前放入药末及适量白糖即可食用。【功效】：清热消炎、生津解渴。适合于咽喉肿痛，易于
答：可以做成百合枸杞进行品尝，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：百合粉15g、枸杞适量、开水适量。1、第一步杯中放入百合粉。2、然后往杯中倒入开水。3、用勺子慢慢的搅拌均匀。4、加入枸杞拌匀，这样就可以品尝了。
答：百合炒大白菜1。切好大白菜和百合2。倒入油锅，连通辣椒3。开始清炒4。多次翻滚5。放入少量的水6。水煮一段时间7。起锅
答：能吃的。核桃，又称胡桃，羌桃，为胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄
答：当归能对抗垂体后叶素、组胺、肾上腺素及乙酰胆碱等引起的子宫收缩。当归煎剂或根及叶中所含挥发油可使心肌收缩频率明显受到抑制，可以使兔离体心房不应期延长。对血液及心血管系统，大鼠口服当归水煎液后，血浆凝血时间延长，可使血栓减少，血栓增长速度减慢
答：龙骨花还是一个很好的净化空气的植物。龙骨花可以养在室内龙骨花耐干旱，耐晒，浇水要适量。若盆土长期过湿会引起烂根。冬季休眠期1-2个月浇一次水也不会干死。龙骨花不耐寒，越冬温度要控制在10度左右。为了预防冬季龙骨花腐烂，需放在阳光充足处让其多
答：给您推荐个追问哪个啊说说菊花茶有清肝明目、清热解毒、降血压、防辐射的功效。推荐草木萃天猫旗舰店的菊花蒲公英茶，我喝了后上火有所缓解，而且晚上睡眠质量好了很多。
答：需要提前准备的材料有：瘦肉400克、天麻2条、红枣适量、枸杞子适量、当归两片、姜片适量。1、准备好400克瘦肉，洗干净切片备用。2、天麻洗干净切片。其余配料洗净待用。3、将瘦肉片，天麻、红枣、当归、姜片放入不干锅中，一次性加入700ml水，
答：味精的主要成分为谷氨酸钠，味精除了是调味的好助手外，它在消化过程中能分解出谷氨酸，后者在脑组织中经酶催化，可转变成一种抑制性神经递质。当味精摄入过多时，这种抑制性神经递质就会使人体中各种神经功能处于抑制状态，从而出现眩晕、头痛、嗜睡、肌肉痉
答：事实上也的确如此，其他的还有牡蛎和狗肉也是非常好的补肾的食物！那么除了食物，有哪些水果也是比较好的补肾佳品
答：决明子茶的作用非常的多，而决明子有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳头痛眩晕，可以与菊花、钩藤等配伍。决明子在泡水前，最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能预防腹泻。