经期可以吃红豆汤吗？

女性一天期间是可以吃红豆汤的，红豆具有补气补血的作用，红豆汤属于温性的食物，能够补充月经期间所流失的铁元素，提高人体免疫力。月经期间人体会流失大量的铁元素，女性可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，或者是含铁量较高的食物来补充，增强人体免疫力。1、在月经期间，要多吃一些温和的、补气血的食物；2、女性可以了解一些关于经期禁忌的食物，避免误食对月经造成影响；3、月经期间要注意个人卫生，禁止进行性生活，要注意保持阴部的干燥卫生。

经期是可以喝红豆汤的，含有铁，钙，镁等一些丰富的营养物质，对改善贫血，消湿利肿有很好的作用。经期应该多喝一些热水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，避免过度劳累，注意保暖，避免着凉。多吃一些新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣的刺激性食物，戒烟限酒，坚持锻炼身体，保持心情舒畅。

月经期间是可以喝红豆汤的[52石斛网www.52shihu.com]，红豆具有补血、补气的作用，而且红豆是温性的食物，月经期间是可以适当的吃一些的，这个对于身体是没有任何危害的。月经期间不吃辛辣刺激生冷的食物，一定要注意个人卫生，来月经的时候可以适当的吃一些水果和蔬菜，对于身体是有好处的，月经期间不可以有性生活，月经期间有性生活容易导致交叉感染。

月经期是能够喝红豆汤的，紅豆具备补血补气、补血脉的功效，并且紅豆是性温的食材，月经期是能够适度的吃某些的，这一针对人体是没有伤害的。月经期吃少辛辣食物刺激性吃凉性的食材，必须要留意清洁卫生，来大姨妈的那时候能够适度的吃某些新鲜水果和蔬菜水果，针对人体是有益处的，月经期不能有夫妻生活，月经期有夫妻生活非常容易造成感染。

可以的，红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的健康食品。祝幸福美满。

常喝薏米红豆汤有什么好处？

至于功效，那真是非同小可。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。

关于薏米和红豆的“消肿”作用，也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。试看今人，十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。

这是最全的了，请采纳我的答案啊

薏仁红豆汤和茯苓粉哪个去湿效果更好？

功效其实都差不多，看个人口味，体质寒凉的话不建议天天食用，三样也可以一起吃，加几颗红枣，薏米去大肠湿，红豆补脾利湿，茯苓淡渗利湿，红枣补脾气使脾的功能旺盛起来

月经期间能吃红豆薏米桂圆吗？

问题分析：可以的，还可以多喝一点红糖水和姜汤，有助于条理和补血，还能帮助止经痛，

意见建议：不能或尽量少吃生冷、辛辣、还有硬的食物，也可以炖点简单易煮的对身体和女性的贫血很有好处。如红枣和红糖老姜一起炖，或再加一点核桃肉，吃一点鸡精，因为月经来时已经排出去一定量的血所以经后一定要把营养给补回来这样才不会导致贫血啊

喝红豆薏米粥有什么作用？

红豆在中药学中又称赤小豆，具有利尿消肿的作用，与清热利湿的薏米同食，功效更强，适合有轻度水肿的心脏病患者服用。红豆薏米粥原料：薏米、红豆各1/2杯，清水10杯。做法：将薏米、红豆淘洗干净，在清水中浸泡4小时。然后放高压锅中，加清水。大火煮至高压锅上气后，转小火煮20分钟。喝的时候，可放适量白糖或蜂蜜调味。

红豆薏米黑米芝麻糊能每天吃吗、减肥吗？

营养丰富还有有祛湿的作用，减肥不明显。建议您将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好，中餐5-8分饱，晚饭少吃！！！根据自己身体情况选择三餐比例。做到调整饮食、运动、坚持和不熬夜这四点会有减肥效果。减肥就是一个需要持之以恒的过程，安全减肥最重要。注意不要乱吃药减肥，会将身体内分泌搞乱的。望能帮助到您。